İçeriğe geç
  1. Soru Sor

4356 sonuç gösteriliyor.

Eşime güvenim yok

Bir kadın

Ben 1 yıllık evliyim eşimle nişanlılık döneminden beri sürekli kavga halindeyiz. Kendisi kıskanç huysuz biri. Geçen gün benden habersiz bir sosyal medya hesabı açıp başka kadınları ekleyip resimlerine bakarken yakaladım. Başta inkar etti sonra kabul etti. Ben de evi terk ettim kendisine güvenim kalmadı çok kırgınım. Şimdi barışalım diyor fakat benim içimden barışmak gelmiyor kafam çok karışık ne yapmam gerektiğini bilmiyorum bana bir yol gösterir misiniz?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, hissettiğiniz duyguyu anlıyorum. İlişkilerde karşılanması gereken bazı temel ihtiyaçlar (sevgi, saygı, romantizm, doğru iletişim, sadakat, beğenilmek vs.) vardır. Bunlar karşılanmadığında bir taraf o karşılanmayan ihtiyacını farklı yollarla karşılama arzusuna bürünebilir. Bir daha nasıl güveneceğim çaresizliği içinde her günü kendinize zehir etmek yerine; "Biz bunu neden yaşadık?" sorusunu birlikte cevaplandırmaya çalışın. Uzlaşamadığınız noktada, çözüm odaklı olabilmek adına bir uzmandan destek alabilirsiniz. Sevgiler...

Detayları Gör

Mutsuzluk deprasyon

Nurcan

Merhaba ben çok mutsuzum ve huzursuzum 1.5yasnda kızım var aslında bu bende doğumdan sonra başladı ve geçmek bilmedi elazığ depremi oldu hissettim ve geceleri uyuyamadım çok kötü etkilendim evde kalamadım duvarlar.üstüme üstüme geliyordu sonra izmire taşındım ve yine deprem hissettim ne kızıma.odaklanabiliyorum ne ev işlerine sabahlara kadar yatamıyorum bi ses oldumu irkiliyorum kendimi dışarı atmak istiyorum sürekli evin içinde duramıyorum eşimde pek ilgilenmiyor abarttıgımı söylüyor çok bunaldımm doğumdan sonra böle korkak ürkek oldum herseyden korkuyorum ve panikliyorum kızıma üzülüyorum en çok odaklanmadigım için cok mutsuz ve gergininim cevabınız için teşekkürler simdiden

Uzmanın Cevabı: Merhaba Nurcan Hanım. Belirttiğiniz problemleri doğum sonrası ve deprem gibi afetlerin ardından bir süre yaşamanız normaldir. Tepkileriniz olağandışı duruma verilen olağan tepkilerdir. Fakat bunu bir senedir yaşıyorsanız profesyonel bir yardım almanızı öneririm. Dilerseniz profilimdeki takvimden randevu alabilirsiniz. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Birliktelik

Büşra

Ablamın erkek arkadaşı babama ablamla birlikte olduklarını söyledi ve ablamı tehdit ediyor benimle evleneceksin diye babam da kaldıramıyprum ablan ölsün istiyorum diyor çok korkuyorum ablama bir iey olur diye ne yapmam gerekiyor babamla ne konuşmam gerekiyor

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncellikle yapmanızı istediğim şey lütfen ablanızın tehdit edildiğini polise bildirin. Babanıza ablanızın hata yapmış olsa bile onun iyi olabilmesi için sizin desteğinize ihtiyacı olduğunu ifade etmelisiniz. Bu süreç sizin için zorlayıcı olabilir zira ikisinin karşılıklı oturup konuşması daha sağlıklı olacaktır. Bu süreçte aile terapistinden destek alabilirsiniz. İhtiyacınız olduğunda size buradan yardımcı olabilirim.

Detayları Gör

Uykuya dalamama

Tunç

Uykuya gecme halindeyken kalbim cok hizli carpiyor ve asla uyutmuyor bunun sebebi nedir ve nasil bir çözüm bulabiliriz sebebi kaygi ve panik atak

Uzmanın Cevabı: Merhaba , bu sorunlar ne zaman başladı? Hem sebebini nedir yazmışsınız hemde kaygı ve panik atak olarak tamamlamışsınız. Kaygı ve Panik atak tanınız mı var yoksa bu bir fikir mi sizin için ?

Detayları Gör

panik atak

Tunç

Neredeyse 3 gündür sadece birkac saatlik uykuyla duruyorum tam uykuya dalacakken kalbim cok hizli atiyor ve ukuma dalamıyorum sebebi ne olabilir nasıl bir çözüm bulabiliriz? Lütfen acil çözüm bulalım

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Uykuya dalacakken aklınızdan neler geçiyor, ne hissediyorsunuz? Gün içinde de kalp çarpıntısı şikayetiniz var mı?

Detayları Gör

Porno bagimliligi

Misafir

Merhaba porno bagimliligiyla ilgili destek almak istiyorum

Uzmanın Cevabı: Sıstemden randevu alıp gorusme saglayabılırsınız.

Detayları Gör

Masturbasyon

Misafir

Merhabalar Ben bazen kontrolsuz bir sekilde masturbasyon yapiyorum, tabi masturbasyon yaparken her zaman bir seyler izleyerek yapiyorum.. Bu durumun hayatimi gittikce daha cok olumsuz etkiledigini farkettim ve destek almaya karar verdim..Ege bu konuda yardim edebilirseniz sizden destek almak istersin..Tesekkurler

Uzmanın Cevabı: Merhabalar.Mastürbasyonun fiziksel yan etkisi bulunmamakta ileri dönük fakat yorgunluk-halsizlik gibi fiziksel yan etkileri maalesef ki var. Ayrıca partneriniz-eşiniz var mı bilmiyorum ama olduğunda bundan dolayı ileriye dönük sıkıntı yaşayabilirsiniz. Cinsiyetinizi belirtmemişsiniz ama bu her 2 cinsiyet için de geçerli. Şöyle ki partneriniz kendisiyle ilgilenmediğinizi, sadece elle kendinizi tatmin ettiğinizi görüp sorun sıkıntı yaratabilir. İlişkisel iletişimsel açıdan ve cinsel açıdan da, her 2 açıdan da yani bu demek istediğim. Olumsuz ne etkisini gördünüz bir de bu durumun?İşlevselliğinizde azalma yarattı mı?Okuyorsanız okulunuzda, çalışıyorsanız işinizde sorun var mı?Yani okul-iş saatlerini etkiledi mi bu durum?Mesela mastürbasyon yapmıyorken bile, okul derslerinde veya çalışıyorken de aklınıza bu tip düşünceler mi geliyor?kendinizi işe-okula odaklayamıyor musunuz?Eğer böyleyse evet bir destek alsanız çok iyi olur. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Birini unutamıyorum

Gizlii

Her seferinde unuttum desemde arada aklıma geliyor bunu aşamıyorum engellesem geri açıyorum aramamak için kendimi durdurmak için engelledim aklıma artık gelmemesi için başka insanlar tanıyorum beni cok incitti üzdü çok ağladım ama bunlara rağmen ona gitmekte istiyorum içimde bir his beni sevdiğini söylüyor ama arkadaşlarım o seni sevmiyor diyor napmam gerektiğini inan bilmiyorum ders çalışmak istiyorum aklıma geliyor o görsün die sürekli bir şeyler yapıyorum engelledim heryerden ama genede aklımda bunu yendiğimi düşünüyordüm ama hala aklımda napabilirim?

Uzmanın Cevabı: Merhaba , öncellikle yaşadığınız bu hisler çok normal. Bir ilişkiye emek vermek , sevme sevilmenin karşılıklı olduğunda getirdiği mutluluk ve belli bir süre sonra alışkanlık haline gelmesi... Sağlıklı bir ilişki kurulmadığında ayrılıkların verdiği zarar da bu denli büyük oluyor. Fakat mutluluk gibi üzüntüde en doğal duygumuz. Buradan size söyleceklerim size ne kadar fayda sağlar bilmiyorum fakat ilk olarak duygularınızı yaşamaktan çekinmek yerine üzüntünüzü de yaşamalısınız. Baskıladığınız duygular daha sonra size farklı şekilde dönebilir.

Detayları Gör

Merhabalar, düzgün bir şekilde

Sofi

Merhabalar, düzgün bir şekilde kelimeleri tercüme etsem dahi insanlarla birebir iletişim esnasında kekeliyorum. Ne sesim düzgün çıkıyor ne de aklıma kuracağım kelimeler geliyor. Dört sene boyunca kırmızı reçetede bazı ilaçlar kullandım. İyi geleceğini söyleseler de gelmedi. Acaba sorun nedir? Buraya yazarsanız çok daha iyi olacaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sorunun ne olduğunu birkaç cümleden çıkarım yapmam mümkün olmayacağı gibi takdir edersiniz ki sizi de memnun etmeyecektir. İsterseniz beni telefon (*****) ile arayın. Ücretsiz olarak bilgilendirme yapayım. Hem sorunuz cevapsız kalmasın hem de ben daha detaylı bilgilendirme yapabileyim. Saygılar.

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Endişe

Hatice

Bi süredir kilo alacağımı düşünürek yemek yiyorum ve kusuyorum sürekli özellikle tatlı yiyorum ve seviyorum ama neden se sürekli yemek sonrası bu problemi yaşıyorum çevremdekiler pisikolojik dedi doğrumudur ve uykusuz da kalıyorum uyuyamıyorum uzun zamandır gözlerimin altı mosmor oldu ne yapabilirim lütfen yardım edin

Uzmanın Cevabı: Merhaba , anoreksiya nervoza olabilme ihtimaliniz çok yüksek gibi görünüyor. Fakat bunu gerekli test ve görüşmeyi yapmadan karar veremeyiz. Buradan yazarak yardım etmem imkansız. Dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz veya en kısa sürede bir uzmana gitmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.