1. Uzmanlar
  2. Damla Belis ÇAĞLAR
Uzman Psikolog Damla Belis ÇAĞLAR Profil Fotoğrafı

Damla Belis ÇAĞLAR

Uzman Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)
4 Yorum
Bağlanma Sorunları
Depresif Bozukluklar
İlişki / Evlilik Problemleri
Kişilik Bozuklukları
Psikotik Bozukluklar
Bedensel Belirti Bozuklukları (Somatizasyon)
Stres / Kriz Yönetimi
Özgüven / Yetersizlik Hissi
Öfke Kontrolü
Gelişimsel Sorunlar

Hakkında

2020 yılında Ufuk Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Yüksek lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi’nde yüksek onur derecesiyle tamamladım. Şu anda danışanlarımla aktif olarak görüşmeler yapmakta ve psikoloji alanındaki çalışmalarımı sürdürmekteyim. Ayrıca Psychology Times dergisinde düzenli olarak yazılar yazıyor, alandaki güncel konulara ilişkin içerikler üretiyorum.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Merhaba,

Ben psikolog Damla Belis Çağlar. Ufuk Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra farklı gruplarla çalışma fırsatım oldu. Mesleki gelişimime katkı sağlayabilmek amacıyla çeşitli seminer ve eğitimleri yakinen takip ettim. 2 yıl boyunca çocuk ve ergenlerle çalıştım. Aynı zamanda aile görüşmeleri yaparak seminerler düzenledim. Yüksek lisans eğitimimin tamamlanmasıyla birlikte bireysel, aile ve çift görüşmelerime devam etmekteyim. Terapilerimde sorun odaklı ve çözüm odaklı terapi yaklaşımlarını kullanmaktayım.

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Çift & Partner Okul Öncesi Çocuk (0-6) Çocuk (6-12) LGBT+ Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Çözüm Odaklı Aile Terapisi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Sistemik Aile Terapisi

Eğitimler

Ufuk Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Ankara Üniversitesi - Yüksek Lisans - Aile Danışmanlığı

Sertifikalar

Çözüm Odaklı Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Biruni Üniversitesi - 24.5.2025

Sorun Odaklı Sistemik Aile Terapisi Eğitimi - Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi - 30.4.2024

Oyun Terapisi Uygulayıcı Eğitimi - Fsmvü Sürekli Eğitim Merkezi - 16.8.2022

Emdr Uygulayıcı Eğitimi - Fsmvü Sürekli Eğitim Merkezi - 16.8.2023

Mmpı Uygulayıcı Eğitimi - Ufsem - 14.5.2020

Stroop Testi Tbag Formu - Nörometrika - 12.8.2020

İşaretleme Testi Türk Formu - Nörometrika - 5.8.2020

Görsel İşitsel Sayı Dizileri Testi B Formu - Nörometrika - 7.8.2020

International Authorship Certificate - Psychology Times - 2.12.2025

Adresi

Kentkoop, Batıkent Blv., Yenimahalle/Ankara, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
feedback
(*)(*)(*)(*)(*)
hikmetk. - 3 ay önce

elis Hanım ile eşimin yönlendirmesi aracılığıyla tanıştım. Kendisi terapiye karşı olan tüm önyargılarımı yıktı. Bütün hayatım sayesinde değişti, kendime bir ayna tutmaya başladım sanki. Ne kadar teşekkür etsem az kalır. tekrardan teşekkür ediyorum kendisine ...kolaylıklar dilerim

Çalıştığım en cana yakın psikolog
(*)(*)(*)(*)(*)
Gizli - 3 ay önce

Belis hocam gercekten de çok güler yüzlü çok canayakın bir psikolog lakin bu samimiyeti "arkadaşlık" seviyesinde değil gayet profesyonel bir seviyede kuruyor. Kendisine her şey için teşekkür ederim kendisine

teşekkür
(*)(*)(*)(*)(*)
bitkinbirkadın - 4 ay önce

sevgili oğlum için başlamış olduğumuz terapide kısa sürede çok yol kat ettik. Belis Hanım'ın sakin ve güven veren tavrı sayesinde oğlum kendisini daha iyi ifade etmeye başladı. Aile olarak bizi de sürece dahil etmesi başta garip gelse de bize çok iyi geldi. Evde daha mutluyuz. Kendisine tekrardan teşekkür ediyorum.

Toplam 4 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Öğretmen raporu

KullanıcıS... S... - 20 gün önce
Benim oğlum 5 yaşında ve anaokuluna gidiyor. Ancak yaşıtlarından biraz geride; dikkat dağınıklığı var ve el becerisi zayıf. Bunlarda biraz kendi suçum da var; tek çocuk olduğu için çok üstüne düştüm ve hep korudum. Öğretmen, bize çocuk psikiyatristine gitmemizi söyledi. Gittik, orada oğluma testler yapıldı; dikkat dağınıklığı olduğu tespit edildi ve öğretmenin doldurması için raporlar verildi. Ben de raporları öğretmene verdim. Oğlumun karanlık korkusu vardı, ama bunu oyunlarla çözdük. Karanlık korkusu yüzünden tuvalete giderken acele yaptığı için altını ıslatıyordu. Ancak biz psikiyatriste gitmeden bir hafta önce altına kaçırma ve korkusu bitti. Aynı şekilde, iki haftadır evde etkinlikler yapıyoruz ve el kasları güçlendi. Normalde okulda yaptığı etkinlikler bir şeye benzemezken, birkaç gündür etkinlikleri çok güzel yapıyor; hatta öğretmene bunu sordum, “Tek mi yaptı?” dedim, evet, tek yaptı dedi. Gelelim konuya: Öğretmen bu rapora oğlumun hep olumsuz davranışlarını yazmış, düzelmelerini yazmamış. Okulun ilk haftası oğlum iki arkadaşıyla kavga etmiş ve onlara vurmuştu. Ben bu konuyu oğlumla uzun süre konuştum ve düzelttik sanıyordum, çünkü 4 aydır öğretmenden böyle bir şikayet almadım. Ama rapora “oyunlarda bazen şiddet içeren davranışları var” diye yazılmış. Ben bunu çözüldü sanıyordum, raporu görene kadar fark etmedim. Raporda bu konunun söylenmesi gerekmez miydi? Aile ile ilgili kısma gelince: Babayı çok görmedim, bence ilgili yazmış; anne elinden geleni yapıyor. Bu zamana kadar bağımsızlık alanı vermediği ve üstüne düştüğü için pişman, anne her zaman ilgili ve anlayışlı. Raporda “Yiğit’ten annesinin ona vurduğunu duydum, olabilir diye düşünüyorum. Anne söz geçirmekte zorlanıyor.” yazıyor. Oğluma bu soruyu yönelttim; evde kimse sana hiç vurdu mu diye sordum, bana okul arkadaşlarından birkaç kişinin adını verdi. Sonra dedim, “Kim sana bağırıyor?” Peki, babam dedi. Şok oldum çünkü babası çok nadir sesini yükseltir. Yani demem o ki, madem böyle bir konu var, bana neden bilgi verilmedi? Hiçbir delil yokken böyle ciddi bir rapora yazıldı. Oğlum için elimden geleni yaparken bu şekilde bir durumla karşılaşmak çok üzücü. Ben bunu psikiyatriste götüreceğim; orada bu konu ciddi bir durum hâline gelir mi, endişeliyim.

Hocam acill cevap verirmisiniz

KullanıcıAcilll - 23 gün önce
Hocam 24 yaşındayım 17 yaşımdan beri mast. Yapıyorum, bunu engellemekte zorlanıyorum, yine hormonlarımı engelleyemediğim bir zamanda çamaşırmakinesi yumuşatıcısına boşaldım 1 gün içerisinde 4 defa , çok pişmanlık duyuyorum ve utanıyorum, aradan 3- 4 hafta geçti .Bu hafta içerisinde evde annem ve kız kardeşimde karın ağrısı, sancı ,baş ağrısı ,halsizlik gibi durumlar oldu ve hala ara ara devam etmekte , acaba bu durum benim yaptığım olayla mı alakalı, iç çamaşırlar bu yumuşatıcıyla sabahleyin yıkanmış ve annem ve kız kardeşim bu kıyafetleri giymişler , gebe olma durumları var mı ? , internette var diyende çıkıyor, yok diyende , sizden bu konuda kesin bir cevap ve açıklama diliyorum ,benim için geçekten önemli bir durum, açık ve dürüst cevabınızı bekliyorum

İletişim kuramadığım biri

KullanıcıEylyytsvr - 26 gün önce
Aynı kurumsal şirkette çalıştığım ve ne yapmaya çalıştığını çözemediğim biri var. Bu ben işe girdim aradan herhalde birkaç hafta geçti yani Ocak 2024 te yalnızken geldi nasılsın? Nasıl gidiyor? Alışabildin mi diye sordu. Ben normal cevapladım ama hani canayakın sıcakkanlı biri değilim mesafeli biriyim ama bu herkese karşı böyle ona da sıcak davranmadım sonra ben ekip arkadaşlarımla otururken bu geldi Emre diye bir arkadaşımın omzuna elini koydu yeni arkadaşınız gelmiş diyerek beni kast etti. Ben yine bir şey demedim soğuk kaldım,bu kendini hemen geri çekti. Beş ay aynı kattaydık ama bu iki denemeden sonra bir daha hiç yaklaşmadı,hiç selamlaşma olmadı. Bir daha da yaklaşmadı yanıma.Ben müdürlük değiştirdim 9 ay hiç denk gelmedik çünkü şirkete ayda sadece 5 gün gidiyorduk. Şirkete gidişler 8 güne çıktı ilk denk gelişte yani Mart 2025 te asansörde hafif tebessüm ediyordu kafası öne eğikti kafayı kaldırdı beni gördü ciddileşti 3 saniye yani asansör kapısı kapanana kadar bakakaldı. Ben bakınca bakmaya devam ediyor,bakışlarını kaçırmıyor. İkinci denk geliş şehir dışı etkinliği uçakta 2-3 kere kafayı çevirdi arkasına baktı ben arkadaydım ama ben kendisine bakmamayı tercih ettim. Sonra otobüse binecekken karşımda yine yoklar tarzı bakışlar atıyordu. Ben yine bakmadım sonra ben tek başıma oturmuş etkinlik anında sahneyi izlerken sahnenin en önündeydim bir baktım benim yakınımdan önümden geçmiş o kadar dalmışım ki son anda fark ettim kafası bana dönüktü çevirdi kafasını ve gitti.En son denk geliş şirket koridoru orda arkadaşına bir şey anlatıp tebessüm ediyordu,beni gördü yine o tebessüm gitti ciddileşti 4-5 saniye kitlendi kaldı. Herif beni görünce görmeden önceki tebessümü gidiyor ciddileşiyor ve öylece kalakalıyor. Ben birkaç saniye baktım ve başımı telefonuma eğdim. Bunu reddedilme olarak algılar diye şirketin teams uygulamasından bu karşılaşmadan iki ay sonra mesaj attım. son zamanlarda denk geliyoruz yanında ama selam veremiyorum böylede görüyor ama selamsız geçiyor yabanilik ve kabalık gibi duruyor, yanında birileri oluyor çekiniyorum selam veremiyorum kusuruma bakma denk geldiğimizde selamsızlığımı telafi ederim yazdım. O da bunun üstüne her zaman selam verebilirsin hiç çekinme denk geldiğimizde konuşalım,muhabbet ederiz bir kahve molası yaparız dedi. Bu lafın üstüne ben dedim ki ben ısmarlarım kahveleri. O ise benden olur dedi ben tekrar o zaman tatlı ısmarlarım benim selamsızlığımı anca telafi eder dedim o ise kahve de tatlı da benden olur yazdı orda kaldık. 2 aydır iki tarafta yazmıyordu ve iki aydır şirkette denkte gelmedik. Temmuzda denk gelebilirdik ama gelemedik ağustosta ise evden çalıştık şirkete hiç gitmedik denk gelme ihtimali yoktu. iki ay sonra tam şirkete dönüş öncesi yani 31 ağustosta emirhandan bir hamle geldi linkedinden istek attı. Kendisi linkedin harici sosyal medya kullanmıyor ve burayı da premium kullanıyor bizim ortak bağlantımız yok isteği 31 ağustosta attı ben 1 eylülde kabul ettim.Emirhan benim linkedin isteğini kabul etmeme rağmen mesaj atmadı bende atmadım. En yakın arkadaşıyla konuştum bana emirhanın rahatsız etmemek için bakış attığını söyledi,seçici biri olduğunu söyledi,uzun zamandır da bildiği kadarıyla emirhanın hayatında birinin olmadığını söyledi. Tüm bunlardan ben ne anlamalıyım? Adım atıyor mu atmıyor mu anlamıyorum çünkü hep yarım… tüm bunlar ne demek sence? İşin içinde bir oyun ego tatmini olabilir mi? Bu adam 31 yaşında Rizeli,sakin mizaçta biri.hatta fazla sakin çok ön planda bir adam değil çok ağır yürüyor yürürken sağına soluna yani insanlara bakmıyor düz yürüyor flörtöz biri değil. Çok konuşkan dikkat çekmeye çalışan biri de değil gibi kendi dünyasında yaşıyor gibi görünüyor. Hadi bana şu durumu netleştir ya.linkedinden istek attı ama yazmadı bunun üzerine ben bir kez daha yazdım haftaya uygunluğun varsa kahve içelim dedim o da Salı günü olur dedi ve biz Salı günü kahve molası yaptık. Memleket,eğitim,kardeşler,aile,iş,nerde oturduğum,ofise kaç gün ve nasıl gittiğim gibi sorular sordu. Mola başında kahveyi verirken dikkat et elin yanmasın dedi. Molada sıkılmadık,sessizlik olmadı,aktı. Ama bende yine bir mesafe vardı. Bir iki espri yaptım bir kerede hafif tebessümüm oldu. Sonra vedalaşırken masadan kalktık sandalye önümdeydi aslında geçerdim ama çektim o da kusura bakma görmedim dedi sonra koridorda yürürken bak eski ekibin dedi arkadaşlarımı gösterdi. Son olarak ben asansörden inerken dikkat et kendine dedi. Ha ben bu kahve molasında ne fark ettim bu adam çok özgüvenli değil,mesela benim eski müdürlüğümden arkadaşım denk geldi molada yanımızdaydı asansör beklerken Emirhan onu gördü naber nasılsın dedi, sonra başka bir tanıdığı kadın geçti yanımızdan önce kadın selam dedi sonra Emirhan selam verdi. Bana gelince asla selam verme yok sadece bana bakıp susuyor. Molanın üstünden yedi hafta geçti yine hamle yok. Ben ne anlamalıyım sence tüm bu tutarsızlıklar nedir?beni görünce ciddileşip bakakalma iki kere oldu. Bu çocuk ne yapmaya çalışıyor ? Bir şeylerden şüphelenmeli miyim? Sence bu bir şey ne olabilir? Bu çocukta bir ilgi olabilir mi? Varsa ne kadar zamandır var? Ne yapmak lazım? Son bir detay ben ve bu çocuk iş bankası iştiraki Anadolu sigortada çalışıyoruz benim babam iş bankası yönetim kurulu üyesi ve bu çocuk bunu biliyor. Çünkü bana ailemi sordu babam bankacı dedim bi şey demedi annem emekli dedim annen nerden emekli dedi. Sence biliyor mu babamı? Bu adam sanki ekstra dikkatli ve yanlış yapmama halleri var mı sence? Mola kötü değildi. Sıkılmadı,saate bakmadı,kısa kesmedi ve gerilmedi hatta rahatladığı anlar oldu. Ama buna rağmen bu adam 3-4 hafta bekleyip sonra beni linkedinden çıkardı. 9 haftadır ne denk gelme var ne de iletişim. Bu adamın sorunu ne olabilir?

Toplam 12 soru.