Kaygı

Uzmanın Cevabı: Merhaba... bu tarz ilaçlar ilk kullanıldığında kaygıyı artırabilir ancak bir müddet sonra düzen oturmaya başlar. Ancak tek değişken ilaç demek doğru olmaz. Günlük hayatınızdaki yaşadıklarınız ve bunlara dair düşünceleriniz zihninizde durmaya devam ederse maalesef ki bu endişeleriniz devam etme eğiliminde olabilir.

Uzmanın Cevabı: Ölüm her ne kadar kaçınılmaz bir gerçek olsa da, varoluşumuzun sonlanmasından korkmamız bir noktaya kadar gayet normal ve insani bir davranıştır. Ancak bu korkularınız aşırılaşmaya ve günlük hayatınızda problemlere yol açmaya başladıysa, bu şekilde bir korku ile kendi başınıza mücadele etmek oldukça güç olabilir. Bu korkunun üzerinden gelmek ve kaynağını bulmak için psikoterapi desteği almanızı tavsiye edebilirim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ölüm kavramına yüklediğiniz anlamlar incelenmeli bu noktada. Dilerseniz bir psikoterapi sürecine başlayıp konu ile alakalı farkındalık kazanıp nasıl başa çıkabileceğinize dair yöntemler geliştirebilirsiniz. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar yeni bir ortam ve düzen bekliyor sizi ve bir adaptasyon sureci yaşayacaksınız bu çok normal,fakat beni sevmezlerse ,dislanirsam gibi düşünceler hep aklınızdan gecer mi ve bunlara dair kaygılar duyar mısınız? Bu muhtemelen geçmişten de gelen sizin her daim hissettiginiz bir döngü olmali,bu konuyu bir uzman desteğiyle irdelemek ve konusmak size yardımcı olabilir ,sevgiler 🌸

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bazen fazla şefkat azab verir bize, sorumlu olmadığımız şeyler ile sorumlu olduğumuz şeyleri ayırt edip ona uygun duyguları kullanmak gerekli. Bu dediğimi henüz bu duygularla anlayamayabilirsiniz, ancak dilerseniz seansimizda ayrıntılı konuşabiliriz, rahat hir şekilde üniversiteye gidersiniz 👍

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, su anda üniversite okuyor olmanız yani bunu kazanabilmiş olmanız gelecekte de kazanabileceğinize doğru bir ışık tutuyor, geçmiş deneyiminizden faydalanabilirsiniz bu anlamda. Ancak objektif olarak baktığımızda üniversite sınavını kazanıp kazanamayacağınızı tam anlamıyla ne aileniz bilebilir ve emin olabilir, ne de siz bilebilirsiniz ve emin olabilirsiniz. Dolayısı ile onların söylemlerinden bu denli etkilenmek mantıklı olmaz, çünkü onlar sonucu önceden bilemezler. Siz denemek ve görmek istiyor olabilirsiniz, denersiniz ve sonucu görürsünüz hepimizin yaptığı gibi. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Bahsetmiş olduğunuz yoğun anksiyete belirtileri detaylı bir şekilde bilmediğim için şu yöntemi deneyebilirsiniz diyemiyorum maalesef kaygı ile başa çıkabilmek için ilaç ve psikoterapi ile eşzamanlı bir tedavi süreci iyi sonuçlar vermektedir..Daha detaylı bilgi için instagram ***** ya da ***** üzerinden ulaşabilirsiniz :)

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, burada öncelikle ilişkiye yüklediğiniz anlam incelenmeli, nasıl bir anlam yüklüyorsunuz da en ufak bir olumsuzluk size böyle kötü hissettirebiliyor, bunlara karşı farkındalık kazanmanızı öneririm. Hatta profesyonel bir destek almak da bu farkındalığı arttırmanızı sağlayacaktır. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, saydığınız problemlerin bir çok nedeni olabilir. Bunun belirlenmesinde ise detaylı bir değerlendirme şarttır. Ne zaman başladığı, ne zamandır devam ettiği, neyin tetiklediği gibi sorulara cevap aranır. Daha sonra ise bu sorunlar üzerinde çalışılır.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bir psikolojik bozukluğun tanısı internetten bakılarak konulamaz, aynı şekilde sizin bana söylediğiniz birkaç cümle ile mesaj yoluyla da tanı konulamaz. Doğru tanının size konulabilmesi bir ruh sağlığı profesyoneli tarafından olabilir ancak. Dolayısı ile internette gördüğünüz bilgiler karşısında kendinizi üzmek yerine bir uzman eşliğinde ilerlemeyi tercih etmelisiniz. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.