Merhaba ayrıntılı ve uzun bir
Merhaba ayrıntılı ve uzun bir yazı olacağı için şimdiden özür dilerim. Uzun süredir yaşadığım şeyleri paylaşmak ve bir terapiye ihtiyacım olup olmadığını öğrenmek istiyorum. 20 yaşındayım. Ama sosyal bir insan sayılmam çevremde pek arkadaşım yoktur. İnternet dışında tabi. Genelde evdeyim.Annem ve kızkardeşimle yaşıyorum. Babam uzun süredir bizi aramaz sormaz. Daha önce annneannemlerde kaldık bir süre ama orada benim ve kardeşimin başına hoş olmayan bir şey geldi taşındık. Kısacası dedem tarafından tacize uğradık. Şu yaşımda bile kendisinden hoşlanmıyorum. Annemin evine geldiğinde kendisine bir bardak su bile vermek istemiyorum. Ama annem hastalandı ona bakması gereken biziz ilgileneceğiz diyerek bunu es geçiyor. Kendi yaşadıklarını öne sürüp biz yinede bunu bunu yapıyoruz bak diyor. Neyse bu konu gerçekten uzun bir konu. Uyku sorunlarım var. Beni de en çok rahatsız eden konulardan biri de bu aslında. Geceleri kabus görüp kalkacağım diye uyuyamaz oldum. Geceleri uyumak istememide oyun oynamama bağladılar bu sebeple. Baş ağrıları kalp çarpıntıları ile uyanmak istemediğimden genelde sabaha karşı uyurum. Daha güvende hissediyorum. Kendim hakkında beni endişelendiren aslında buraya da yazma sebebi olarak gördüğüm şey şu an bahsedeceğim durum. Ailemle ne tür bir kavga olursa olsun hiç farketmezsizin,olay sonrası kendime aşırı derecede zarar verme eğilimindeyim. Eskiden bunu daha çok yapardım. Ama şimdi ise kendimi banyoya kitleyip kendim üzerinde nasıl ölürüm ya da nasıl canımı yakabilirim gibi düşüncelerle boğuluyorum. O an çevremde bir şey alet olsa gözümü bile kırpmadan düşünmeden zarar veririm kendime. Vücuduma acı çektirince sanki kalbimdeki ağrı da yavaş yavaş çekiliyor gibi hissediyorum. Ama bunu da yaparsam artık anneme layık olmadığım düşüncesi geliyor aklıma bu sefer. Zaten onun kızı olmayı haketmiyorsun bari böyle bir şekilde onu utandırma diyorum. Saçmaladıysam ve rahatsız ettiysem özür dilerim. İşinizde kolaylık dilerim ve yardımınız için şimdiden teşekkür ederim.🖤
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Öncelikle yaşantınızdan kesitleri benimle içtenlikle paylaştığınız için teşekkür ederim. Sorunlarınızı bir psikiyatristle görüşmeniz gerektiğini düşünüyorum. Kendinize zarar vermek istemeniz ve uyku sorunlarınız bir psikiyatristin desteğine ihtiyacınız olduğunu gösteriyor. Öncelikli sorunlarınız bunlar olduğu için en kısa zamanda başvurmanız gerektiğinin uygun olacağını düşünüyorum.
