Ciddi mi?
22 yaşında üniversite öğrencisiyim. Her gün aynı şeyi yaşıyorum. Geçmişteki ( ufak ya da ciddi farketmiyor) pişmanlıklarım üzüntülerim, her ne yaşadığım kötü anım varsa sürekli gözümün önüne geliyor. Bunun sonunda ya yumruklarımı sıkıyorum ya da kafama bi tane vuruyorum. Bütün sıkıntılarımı geçmişimi omuzlarımda hissediyor ve artık nefes alamıyorum. İntihar etme düşüncem yok fakat nasıl öldüğümü hayal etmek (mesela biri tarafından öldürülmek) bana huzur ve zevk veriyor. Sizce bu durum ciddi mi?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, kafanıza vurunca sıkıntınız hafifliyor mu? Öldürüldüğünüzü hayal etmek sizde hangi duyguyu uyandırıyor; merhamet edilmesi, intikam almak, artık acı duymayacak olmak? Veya başka bir duygu da olabilir? Bu durumun hayatınızı yüzde kaç etkilediğine bağlı olarak ciddiyetten söz edebiliriz
