İçeriğe geç

Ciddi mi?

K.S.K
22 yaşında üniversite öğrencisiyim. Her gün aynı şeyi yaşıyorum. Geçmişteki ( ufak ya da ciddi farketmiyor) pişmanlıklarım üzüntülerim, her ne yaşadığım kötü anım varsa sürekli gözümün önüne geliyor. Bunun sonunda ya yumruklarımı sıkıyorum ya da kafama bi tane vuruyorum. Bütün sıkıntılarımı geçmişimi omuzlarımda hissediyor ve artık nefes alamıyorum. İntihar etme düşüncem yok fakat nasıl öldüğümü hayal etmek (mesela biri tarafından öldürülmek) bana huzur ve zevk veriyor. Sizce bu durum ciddi mi?
Şeyda Sultan ZENGİN

Şeyda Sultan ZENGİN: Merhaba, kafanıza vurunca sıkıntınız hafifliyor mu? Öldürüldüğünüzü hayal etmek sizde hangi duyguyu uyandırıyor; merhamet edilmesi, intikam almak, artık acı duymayacak olmak? Veya başka bir duygu da olabilir? Bu durumun hayatınızı yüzde kaç etkilediğine bağlı olarak ciddiyetten söz edebiliriz

Danışan: Hayır hafiflemiyor ama hatalarım aklıma gelince bi tokatı hakkettiğimi düşünüyorum sanırım, bir daha yapmamak için. Artık acı duymayacak olmak huzur veriyor bana, bütün dertlerimi bu dünyada bırakacak gibi hissediyorum. Önceden de vardı bu durum ama ara ara oluyordu, şimdi 3 4 aydır neredeyse her gün yaşıyorum

Şeyda Sultan ZENGİN

Şeyda Sultan ZENGİN: Hergün yaşamama ciddi bir durum, destek almayı düşünür müsünüz benden veya başka bir uzmandan?

Danışan: Destek almak istiyorum ama ailem karşı çıkacaktır. Eğer destek almazsam ne gibi sonuçlarla karşılaşabilirim?

Şeyda Sultan ZENGİN

Şeyda Sultan ZENGİN: Destek almazsanız ve başka bir yol bulamazsanız bu böyle devam edebilir. Etmeye de bilir, size bağlı.

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Psikolog

Şeyda Sultan

ZENGİN

Psikolojik Danışman

(*)(*)(*)(*)(*)32 Yorum
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Kategorisiz hakkında sorulan diğer sorular

Senin de aklında bir soru mu var?

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, durumunu anlat; cevabını ücretsiz al.