Nefessiz Kalma
T... Y...
Merhaba özellikle geceleri ve gündüz sık sık olmasada nefes darlığı kalp sıkışması yaşıyorum sanki bir şey beni sıkıyor nefessiz kalıyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim
Aybüke KURT: Merhaba, böyle durumlarda nefes egzersizlerinden yararlanabilirsiniz. Nefes egzersizinin detaylı bilgisine araştırarak ulaşabilirsiniz. Yeterli gelmez ise muhakkak bir terapi sürecine başlamanızı ve durumun çözümlenmesini sağlamanızı öneririm. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
