Soru Sor

Uzmanlara Sorulan Sorular

4356 sonuç gösteriliyor.

Zevk Alamıyorum

ysff 3 yıl önce

Uzun zamandır yaptığım hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Mesela arkadaşlarım komedi yayınları izliyorlar. Gülen herkesi seyrediyorum sadece. Espiriler komik bile gelmiyor. Evden cikmak istemiyorum. kimseyle görüşmek istemiyorum. Ama artık dur demek istiyorum kendime. Diğerleri gibi nasıl olurum?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Yaşadığınız bu durumun ne zamandan beri böyle olduğu, altında yatan nedenlerin neler olduğunun anlaşılması, bu durumla etkili başa cıkmaniz ve bu durumu sağlıklı bir şekilde ele alabilmeniz açışından bir uzmandan destek almanızı öneririm. İyi günler.

Detayları Gör

Oğlum dudaktan öpüyor

Disloyal 3 yıl önce

Oğlum yeni 1. Sınıfa başladı ve bir erkek öğrencinin velisi oğlunun dudağından öpüldüğünü söylemiş ve öğretmenimize şikayet etmiş. Öpen kişi ise benim oğlum. Ne yapmalıyım, nasıl davranmalıyım ne olur yanıt verin.. 😔

Uzmanın Cevabı: Selamlar, bunu bir ekran vasıtasıyla görüp kendi hayatında kopyalamış olabilir. Öncelikle bunu anlayabilmek gerekiyor. Ayrıca çocuklar bu dönemlerde kendini ve hissettiklerini daha çok keşfetmeye ve anlamlandırmaya başlar o yüzden cinsel kimlik oluşumunun getirdiği bir süreç olabilir. Telaş yapmadan önce bir uzmana çocuğunuzu götürün lütfen.☘️

Detayları Gör

Sertleşme sorunu

K... B... 3 yıl önce

merhaba hocam , cinsel ilişki esnasında sertleşme sorunu yaşıyorum daha doprusu haz alamıyorum çok mastürbasyon yapan biriydim şimdi böyle sertleşme sorunu oluncada iyice özgüvenim gitti , ilk birleşme de sertleşme var ama onda da çok çabuk boşalıyorum bu durum iyice canımı sıkmaya başladı doktor bey , bu durumun çözümü var mıdır ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sertleşme sorununun sebebini ortaya koymak gerekiyor. Özellikle gece ve sabah ereksiyonlarının var olması bize biyolojik olarak bir sorun olmadığını fakat psikolojik kökenli sertleşme bozukluğu olduğunu gösterir. Ayrıca mastürbasyon esnasında sertleşme sorunu olmamasına rağmen cinsel ilişki öncesi veya sırasında sertliğin kaybolması psikolojik ve seksolojik sebepleri akla getirir.Sertleşme sorunuyla karşılaşan birey daha sonraki tüm cinsel deneyimlerinde başarısız olma kaygısıyla karşı karşıya kalır ve sertleşme sorunu kronikleşir. Burada özellikle bu durumu ortaya çıkaran ve sürdüren sebepler irdelenir. Partner iletişimi ve yaklaşımı sorgulanır. Fanteziler çalışılır kaygı var ise doğru nefes alma yoluyla vücutu gevşetme egzersizleri yapılır. Sertleşme sorunu nedeni tespit edildikten sonra tedavisi olan bir cinsel işlev bozukluğudur.

Detayları Gör

Evden çıkmak istemiyorum

S... K... 3 yıl önce

Merhaba psikolog hanım. Ben evden çıkmak istemeyecek kadar halsiz ve kötü hissediyorum kendimi terapi almak istiyorum ama haftada 50 dakika bana yeterli gelmeyebilir. Bilgi alabilir miyim?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, psikoterapi sürecinin öznesinin siz olduğunu belirtmek isterim. Bu bağlamda, ihtiyaç duyduğunuz takdirde seans sayısı düzenlenebilir. Bunun yanı sıra, seans aralarında benim yönlendirmem ile yapacağınız çalışmalar sayesinde verimliliği de arttıyor olmayı amaçlıyor olacağımızı söylemek isterim. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Yersiz Gülme

Veronica 4 yıl önce

Merhaba Canan hanım, birkaç aydır devam eden yerli yersiz gülme durumuyla karşı karşıyayım. Aslında bu bende hep olan bir şeydi ancak son 3 ayda sıklaştı. Özellikle de ciddi, hüzünlü, hatta tehlikeli sayılabilecek bir ortamdayken aniden gülme krizi tutuyor ve durduramıyorum. Yani bunu anlatmak bile gerçekten benim için komik ama artık yavaş yavaş patolojik bir seviyeye geldiğini hissediyorum. Survival anlarda bile ya tepkisiz kalıyorum ya da gülüyorum. Evimizde az daha yangın çıkacaktı mesela ben oturdum köşede gülmekten müdahale dahi edemedim o an. Bu durum ailem ve arkadaş çevrem tarafından da farkediliyor ve garipseniyor ancak ben bunu adlandıramıyorum. Sizce sebebi nedir ve danışmanlık desteği almam gerektirir mi?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bahsettiğiniz gülme davranışıyla birlikte daha az uyuma, hızlı konuşma, sabırsızlık hali, cinsel dürtülerinizde artış, odaklanmada güçlük çekme ve halüsinasyon görme gibi farklı belirtiler de eşlik ediyor mu? Eğer ediyorsa bu durum patolojik bir durumdur mutlaka psikiyatriste gitmenizi öneririm. Fakat eşlik etmiyor sadece gülüyorum diyorsanız birkaç ay önce dediğiniz o günden sonra hayatınızda neler değişti bunları düşünmenizi önerebilirim. Bu durumu tetikleyen olumsuz bir yaşantı geçirmiş olabilirsiniz ve herhangi bir sorun karşısında gülme davranışını bir savunma mekanizması haline getirmiş olabilirsiniz.

Detayları Gör

Takıntımdan kurtulmak istiyom

Isimsiz 4 yıl önce

Biraz garip gelecek zaten bana da çok garip geliyor neden başıma boyle sacma bir sey geldi diye düşünüyorum en sonunda psikologa gözüneyim o cozsun dedim cunku gerçekten sıktı beni bu konu. Belki saçma gelcek belki de önemsiz ama gerçekten bunu bir tek psikologla paylaşabilirim bunun yüzünden ne dersi dinleyebiliyorum ne de düşünmek hosuma gidiyor dersi bile anlamıyorum. Anlatayım. Sınıfımızda x isimli bir çocuk var çocuğun zeki bir insan olduğundan %99 eminim zeki insanlar, kristal çocuk gibi kavramlar hakkında pek cok sey biliyorum cocuk da bildiklerime uyuyor kaldı ki her türlü kendini belli ediyor zaten konusmasindan her şeyi araştırmasinndan bilmesinden. Hayta çok bilgili olan hocamız var o bile söyledi cocugun cok zeki oldugunu. Ve çocukla aramızda anlam veremediğim şeyler oldu.aslinda yaşanılan olaylari unuttum fakat ister istemez derste surekli ona odaklaniyorum biraz yakınında oturuyor. Asik falan değilim. Nasıl odaklaniyom diceksiniz ben de bilmiyom ANLAM veremiyorum galiba mesela derste bi sey konuşurken benim hakkımda ne düşündüğünü dusunuyom aslinda insanlarin benim hakkımda ne düşündüğünü önemseyen bir insan değilim fakar surekli onunkini dusunuyom tahmin edin ne kadar sıkıcı bor konu oldugunu..yani misal benim hakkımda sunu düşündü diye kurguluyom bunun gibi şeyler mesela..somra neden diyom neden böyle SACMA takıntım var aslında surekli se onun benim hakkimdaki düşüncesini dusunmuyom sadece kafam onda anlatabiliyor muyum mesela bir olay hakkında kendisi ne düşünüyor diye merak ediyorum tahmin etmeye calsitom ister istemez. once aramızda geçenleri anlatiyim. Okulun ilk zamanlari bana da dini bilgiler öğretir misin falan demistim o da olur demişti ama konuşmadık ondan sonra. Daha sonra çocuğun ablasiyla tesadüfen tanıştık. Fakat cocugun haberi var mı bilmiyom vardır herhalde. Ben kardeşinin o olduğunu ogrenince ne kadar zeki olduğunu anlatmak istedim yani bilgilisi olsun diye kanıtlarıyla anlattım fakat ailece biliyorlarmiş zaten bu çocuğun davranışlarında gariplik var falan diyorlarmış. Ben bayaa konuştum o konu hakkında.Olaylarin kronolojik sırasını pek hatırlamıyorum bu arada . Pburune geceyim ben o zeki çocuğa sürekli bakıyordum istemsiz neden bilmiyorum ve cocugun rahatsız olacağını düşünüp tedirgin oldum benim hakkımda kötü düşünür diye. Her seyi kafaya takan bi insandım o zamanlar gittim ablasına dedim ki sen bunları ona anlattın mi çünkü anlatmamı istemem dedim. Ondan sonra ben depersonalizasyon olduguni tahmin ettiğim ilginç koti bi sey yaşadım o sıralar cok kötüydüm ve oyle olduğum icin az önce bahsettiğim hocaya parmak kaldırıp bi soru sordum bilgili bi hoca olduğu için. Dedim ki hocam çok düşünmek sorgulamak insanı delirtir mi? Gerçekten oyle düşünüyordum o zamnlar. Sonra cocuk arkasını hiddetle döndü ve bi şeyler bağırdı. Yanlis anlamadıysam sacma salak şeylere inanmayın falan dedi. Neden boyle sacma bir tepki verdiğini anlayamadım. Ben yalnizca bir soru sormuştum. Hoca da çocuğun kafasina dokunup bak bu delirmiş falan dedi yani saka manasında normalde çocuğu seviyo. Sonra bana açıklamasını da yaptı delirmiyomusum yani. Ondan sonraki olaya geleyim. Bir gun bir dersliğe herkes yer degistiriyordu hoca belirlemisti ben de onun yerine oturdum denk geldi ve sıraya atasözü gibi bir özlu soz yazmıştı ben de çok azicik üstüme alındım. Galiba atasözü gibi internete baktım yoktu herhalde kendisi söz yazmis. Neyse ben de bunun altına "cani istemistir" yazdim. Keske hatırlasam sözü hatielamiyom. Neyse 1- 2 tane Daha olay var yine sırasını hatielamiyom ama ben sıkıldığımda kapıda dolanıyodum erkekler de kapıda bekliyo iste onlardan bağımsız sadece canım istediği için dolaşıyodum ama zeki cocugun arkadaşı dedi ki "erkeklere cilve yapiyo" Ya kapıda dolaştığım içindi bilmiyom ya da benim sıraya yazdığım yaziyi yanlis anladılar surekli onu izlediğim için oyle düşündü yani bilmiyom hiçbi şeyi. Neyse zoruma gitti fln. Obur olan sey de sıra Değişecektik kurada benle zeki çocuk yan-yana çıktı hocamız o kişi o gün olmadığı için o ister mi diye onu da bekleyeyim dedi ama arkadaşı istemez dedi seninle oturmayı bem de ya bu dediginden once ya da sonra hatielamiyom sunu dedim : hocam uani benim icin problem olmaz da o istemez falam dedim. Barkın da istemez dedi. Bi gun zeki çocuk geldi bnm kitabıma guzel kitap dedi gecti Yani benim hakkımda o kadar da kotu dusunmiyodur, yani bilmiyorum ama ondan hemen ilginç şekilde sonra derste bi soru sordum cvp vermedi sustu ben de baskasina sordum. Herhalde ben ona bi ara goz devirdigim icin ama yanlışlıkla o yüzden. Bi kere soyle oldu arkadasimla konusuyoduk dedim ki arkadasima ben bu ibrahimi dövecem falan şakayla dedim arkadaşım neden dedi dedin sürekli aklima geliyo duruyo şakayla dedim asik miyim neyim ins değilimdir çünkü olsam hem y kişisine hem ona yanarım dedim. Ablası sa duydu dinlediğini fark ettim pot kirdim. Butun bunlar kafami cok karistirdi. Bu olayların hepsini unuttum ama neden hâlâ bu çocuğa takıntılıyım? Zekaya asik sapyoseksueller vardı onlardan miyim diye dusunuyom ama ask durumu da yok ortada sadece sacma sapan anlam veremediğim bi sey ve canımi cok sıkıyo. Derste dikkatimi dagitacak derecede artik biktim gerçekten çok tuhaf yani dusunuyom neden diye belki de zeki insanlarin düşüncelerinin hep doğru olduğunu gibi yanlis algıya sahibimdir yanlis dusunuyorumdur . O sebepten neden beni sevmiyo diye takmışımdır ama o zmn da diyom ki kendime çocuk sevmeseydi oyle kitabıma guzel demezdi ki çocuk koti bir çocuk da drgil ve olsa bile her deki insan doğru düşüncel diye bir s sey yok diyom ama ne düşünmeye çalışırsam çalışayım su savma durum geçmiyor....oyle insanlarin düşüncelerini takan bi insan değilimdir. artik otle biri değilim eskiden çocukken zorbalık yapıldı bana okulda fakat su an asla oyle degilim ama neden ona taktım bu kadar anlamıyorum açıkçası sebebini ben de bilmiyom dedigim gibi konu yanlızca onun benim hakkımda ne düşündüğün drgil ben bile kendim ne düşündüğünü bilmiyom sadece takılı kaldım çocuğa derste surekli ona odaklaniyom ve dersi bile anlamıyorum bazen :(

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle şunu söylemeliyim ki burada bahsettiğiniz şeyin pek çok nedeni olabilir. "Neden sadece onun düşüncelerini önemsiyorum, halbuki aşık değilim?" sorunuzun cevabı da bir önceki cümleden belirttiğim gibi pek çok nedene bağlı olabilir. Bu nedenleri daha iyi anlamak için kendinize şu soruları sorabilirsiniz: Daha önce buna benzer bir durum yaşadım mı? ; Bu kişi benim için ne ifade ediyor? ; vb... Yazınızın pek çok yerinde zekayla ilgili noktalara değinmişsiniz. Yukarıdaki sorulara ek olarak zeki bir insanın sizin için ne ifade ettiğine dair düşüncelerinizi; bahsettiğiniz kişiye olan dikkatiniz ve bu kavram arasında ne gibi bir bağ bulunduğunu da bir kağıda yazabilirsiniz. Yazma eylemi düşünceleri daha rahat biçimde görmeye olanak sağlayabilmektedir. Bu birkaç soru tam bir çözüm elbette sunmaz lakin sorularınızın yanıtlarını almanız adına küçük bir destek sağlayabilir. Saygılarımla Uzman Klinik Psikolog İlkay Dingeç

Detayları Gör

Hareketsiz Duramama

Syd 4 yıl önce

Merhaba hocam yaklaşık 1 hafta önce psikiyatr a başvurduk yaygın anksiyete fobil anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluk var dedi paxera ve meresa yazdı galiba meresa antipsikotik olduğundan dolayı bende akatizi yarattı yerimde duramıyorum sürekli ayakta dolaşıyorum ayaklarımla oynuyorum çapraz yapıyorum bu meresa ilacı kullanmayı süşünmüyorum artık zaten doktor mide bulantın olursa psikolojik olarak kullan diye vermişti doğru yapıyor muyum ve bu hastalığa ne iyi gelir ?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. İlaçlarla ilgili psikiyatristinizin önerilerine uymanız önemlidir. 1 hafta ilaçlara bünye olarak uyum sağlayabilmek için henüz yeterli değil, bu sebeple psikiyatri hekiminizin verdiyse randevu tarihine kadar kendinizi gözlemleyin, yine de yan etki olduğunu düşünüyorsanız yeniden randevu alarak hekiminizi bilgilendirebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Oyun Bağımlılığı

A... T.. 4 yıl önce

Merhaba, ben 27 yaşındayım ve oyun bağımlılığıyla savaşıyorum. Bu konuyla ilgili ilgili bir kaç psikoloğa göründüm ama hepsinin farklı bir yorumu oldu. Biri bağımlı değilsin bu senin seçimin dedi ben de oynamamayı seçtim 2 buçuk aydır hiç oynamadım. Sonra başka bir sebepten başkasına göründüm konu yine oyun bağımlılığına geldi ve sen bağımlısın dedi ve o kadar kolay kurtulamazsın dedi. Şimdi oynamıyor olabilirim ama ileride yine tekrarlama ihtimali varmış. Şimdi doğal olarak ben de gerçekten uzman birine görünmek istiyorum. Oyun bağımlılığı hakkındaki makalenizi okudum ama daha çok ergenlerin bağımlılığına odaklısınız gibi geldi. Ben 27 yaşındayım bir ergen değilim. Yardımcı olabilir misiniz? Ne kadar uzmansınız bu konuda acaba?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle yaşamış olduğunuz problem gerekli incelemeler ve testlerin ardından karar verilmesi gereken bir durumdur. Çocuk, ergen ve yetişkin çalışmaktayım. Bilgi ve randevu talepleriniz için asistanıma ulaşabilirsiniz, sağlıklı günler dilerim.

Detayları Gör

Ilac kullansam gecermi

Şyd 4 yıl önce

Merhaba yıllar önce panik atağı kendi kendime atlattım ama bu sene aşırı evdeki stresten dolayı gene bogazma bi takılma hissi yaşadım eskiden de olmuştu geçirmiştim kendim ama 3 aydır korkudan öğleden sonraları sadece sıvı çorba filan besleniyorum yemekte yiyesim var korkudan yiyemiyorum kahvaltı yapabiliyorum nasil geçirebilirim terapi yada ilaç kullansam rahatlamak için uygun olurmu önceden kullandm gecti kilo verdm geri almak istiyorum yardm ederseniz sevinirim 🙏🏻

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, en etkili ve problemi kökten çözecek olan yöntem ilaç+terapi almanız olacaktır. İlaç içinde bulunduğunuz durumu daha katlanabilir hale getirirken terapi kalıcı olarak çözebilmenizi sağlar. Hiç ertelemeden muhakkak terapiye başlamanızı öneririm. Sevgilerimle...

Detayları Gör

Arkadaşlık edinme problemi

MinikKelebek1 4 yıl önce

Arkadaşlık kurarken takıntılı ruh halimden kurtulamıyorum birine değer veriyosam onun sevgisini değerini kazanmak için kalbimce bir şeyler yapmaya çalışıyorum onu mutlu etmek adına genellikle en çok yazan taraf iletişim halinde olamaya çabalayan taraf ben oluyorum karşımdakinden aynı karşılığı alamıyorum bu takıntım yüzünden iyi bir arkadaşlık kuramıyorum bunu nasıl aşa bilirim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Her ilişkide olduğu gibi arkadaşlık ilişkilerinde de karşılıklılık ve sınırlar olmalıdır, bu iki özellik her iki taraf için de eşit veya benzer düzeydeyse sorunlar büyük ölçüde azalmaktadır. Sizin durumunuzda ise bahsettiğim iki konuda eşitsizlik var gibi görünüyor. Davranış stilinizin altında yatan dinamikleri anlamak size iyi gelebilir, bunun için de bir uzman yardımı almak sürecin daha profesyonel ilerlemesi açısından faydalı olacaktır. İyi günler dilerim.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.

Uzmanlara Sorulan Sorular

Zevk Alamıyorum

Oğlum dudaktan öpüyor

Sertleşme sorunu

Evden çıkmak istemiyorum

Yersiz Gülme

Takıntımdan kurtulmak istiyom

Hareketsiz Duramama

Oyun Bağımlılığı

Ilac kullansam gecermi

Arkadaşlık edinme problemi

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?