Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba,sorduğunuz soru onu kaygilandiriyor, öfke ya da onda olumsuz duygular oluşturuyorsa sorunun cevabını vermek istemiyo olabilir.Ayrica bu yaşlarda çocukların güçlü bir hayal dünyaları vardır bazı soruları gerçeklikten bağımsız düşünüp kendi dunyalarindaki karsiligini veriyo olabilir.Tabi bu durum olması gerektiginden fazlaysa yani genel olarak gercek çevreye duyarsizsa altta yatan duygusal sebepler olabilir.Bu konuda net bir şey söylemem doğru olmaz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Uzmanlık alanım çocuklar olmadığından sorunuza verebileceğim yanıtlar oldukça kısıtlı. Sahip olduğum bilgiler dahilinde size yardımcı olmaya çalışsam da mutlaka bir çocuk terapistiyle görüşmenizi öneriyorum. Denediğiniz yolların istediğiniz sonuçları vermemesi karşısında çaresiz hissetmiş, çok yorulmuşsunuz. Yorgunluğunuza rağmen devam eden çözüm arayışınızı takdir ediyorum. Konumuza gelince; DEHB tanısı almış bireylerin özel gereksinimleri vardır ve bu gereksinimlere duyarlı koşullarda eğitim almaları gerekmektedir. Çocuğunuzun DEHB tanısı olmayan bir çocuk gibi muamele görmesi, hem kısa hem uzun vadede olumsuz etkilere yol açabilir. Bu nedenle öğretmeninizin ve okulunuzun DEHB'e dair bilgi düzeyi ve hassasiyeti hakkında bilgi sahibi olmanızı önemsiyorum. Öğretmeniniz ve okulunuzun tutumları zaten duyarlıysa, bu değişkeni çemberin dışında bırakabiliriz tabii. Kardeşiyle yaşadığı sorunların temelinde DEHB'in yatıp yatmadığından emin olunması da gerekir, bunun için de bir uzman tarafından değerlendirilmesi önemli. Okulunuzun psikolojik danışmanı veya psikoloğu varsa kendisiyle muhtemelen görüşmüşsünüzdür; fakat eğer görüşmediyseniz de en yakın zamanda kapısını çalmanızı faydalı buluyorum. Ek olarak DEHB ilaç tedavisi de gerektiriyor; bu nedenle eğer özel hastanelere ayırabileceğiniz bir bütçe yoksa, ne yazık ki devlet hastanelerinde randevu aramak zorunda kalabilirsiniz. Dilerim ki biraz da olsa yardımcı olabilmişimdir ve en yakın zamanda aradığınız çözümleri bulabilirsiniz. Sevgilerimle.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, insanlara karşı güvensizliğimiz birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Bu nedenler çocukluğumuzda ebeveynlerimizle olan ilişkimiz, bağlanma stilimiz veya çevrenin etkisiyle yaşanan olumsuz deneyimler gibi etmenlerle çeşitlenir. Anladığım kadarıyla eşinizle yaşadığınız durum gibi çevre faktörleri de bu duyguların artmasına yol açıyor. Öncelikle hissettiğiniz güvensizlik ve şüpheye neyin/nelerin sebep olduğuna, hangi durumlarda aynı duyguları hissettiğinize odaklanmak probleminizi çözme konusunda ilk adım olacaktır. Ancak günlük hayatınızı ve sosyal ilişkilerinizi devam ettirmekte zorlanıyorsanız bir uzman desteği almanızda fayda görüyorum. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba...Bahsettiğiniz durumda adım atan ve ilgisini gösteren, değerli hissettiren bir taraf ve bir de bu ilgiyi, değeri kabul eden ancak karşılık vermeyen bir taraf görüyorum. Çevremizdeki insanların farklı farklı sebeplerle hayatımızda olmasını isteriz. Kimisine değer verdiğimiz için kimisine ise bize kendimizi değerli hissettirdiği için hayatımızda yer açarız. Birine değer veriyor ve onu önemsiyorsak bunları karşı tarafa hissettiririz, tıpkı sizin yaptığınız gibi. Bu anlamda bakmamız gereken nokta "Karşınızdaki kişi ilginize kendi ilgisiyle karşılık veriyor mu? Onun davranışları sonucunda önemsendiğinizi hissediyor musunuz? Yoksa karşınızdaki kişi sadece ilginizi kabul ederek değer anlamında kendini tatmin mi ediyor?" Gerekli sorulara cevap bulduğunuzda durumun sizin için netleşebileceğini düşünüyorum. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız olay için çok üzgün olduğumu belirtmek istiyorum. Bu olayı yaşadıktan sonra bastırmış olabilirsiniz o yüzden su yüzüne çıkmış olabilir. Hissettiğiniz suçluluk duygusu için bir uzmandan yardım alabilirsiniz ama bu sizin elinizde olan bir şey değil çok küçükmüşsünüz. Taciz mi sorusuna ise vereceğim ise 'evet bu bir tacizdir'. Buna susmak zorunda değilsiniz. Bir terapiste anlatırsanız bunu aileye uygun bir dille anlatacaktır çünkü bu sizi korumak için yapılır. Tekrar söyleme gereksinimi duyuyorum. Bu sizin suçunuz değil ve yardım alabilirsiniz. Sevgiler.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, ilişkilerinizde bağlılık yerine bağımlı bir yapıya bürünüyor olabilirsiniz buna sebep olan küçüklük yaşantıları, büyütülme tarzı ve altta yatan kendinizle ilgili inancınızın bulunmasıyla ayrılık anksiyetesi oluşturmadan konuşmanızın kesilmesine mantıklı bir açıdan bakıyor olursunuz. Terapi almanızı öneriyorum altta yatanın çözümlenmesiyle düşüncelerinizin değişimiyle daha işlevsel bakış açısı geliştirebilirsiniz. Görüşmek üzere iyi günler dilerim. Sevgiler..

Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhabalar. Kendinizi duygusal anlamda oldukça zayıf bir insan olarak tanımlamışsınız; ancak sebebini her ne kadar bilmeseniz de çeşitli sıkıntılarınızın olduğunu ifade etmeniz, kısacası yaşamınızda ters giden bir şeylerin olduğunu bilmeniz/fark etmeniz ve cesaret ederek; psikolojik destek talebinde bulunmanız, aslında sizin güçlü bir insan/anne olduğunuzu da gösteren bir durum olabilir mi? Dilerseniz, yaşadığınız söz konusu bu sorunları daha detaylı görüşmek için randevu alabilirsiniz. Sağlıcakla kalın.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, öncelikle eşinizle etkili bir iletişim kurabiliyor musunuz sorusuyla başlamamız sanırım daha doğru olacaktır. Bu konuyla ilgili profilimdeki iki yazıyı okumanızı ve madde madde bunlara dikkat ederek eşinizle aranızda olan iletişimi gözden geçirmenizi sizden rica ederim. Daha sonrasında ise eşinizle birlikte evliliğinizi gözden geçirin. Ortak hedeflerinizi, beklentilerinizi ve duygusal ihtiyaçlarınızı konuşun. Belki de birlikte bazı değişiklikler yapma vakti gelmiştir. Eşiniz terapiyi kabul etmiyorsa, bu konuda ısrarcı olamazsınız, ancak ona bu seçeneği yeniden düşünmesi için nazikçe hatırlatabilirsiniz. Bir terapistin, eşinizin içsel sorunlarına daha iyi ulaşmasına yardımcı olabileceğini unutmayın.

Uzmanın Cevabı: Merhaba sevgili danışanım. Yaşadığınız sorunun yaklaşık iki yıldır hayatınızı etkilediğinden bahsediyorsunuz. Duygu değişimleri diye bahsettiğiniz duygu geçişlerinin hangi durumlarda ortaya çıktığı, sizi ne derece etkilediği bir yardım sürecine başladığınızda keşfedebileceğiniz şeyler. Bahsettiğiniz olumsuz düşüncelerin, duygu geçişlerininin ve üzüntülerin hayatınıza etkisini değerlendirerek, yoğun şekilde etkiliyorsa yardım almak iyi bir fikir olabilir. Sormak istediğiniz başka soru olması durumunda yine buradan yazabilirsiniz. İyi akşamlar dilerim.

Uzmanın Cevabı: Elbette yardımcı olmaya çalışırım.İlk olarak sizi el yıkama davranışına iten asıl sebeplere odaklanıp bunların çözümü üzerine çalışmak faydalı olabilir diye düşünüyorum. Dilerseniz bir terapi sürecinin içine dahil olabilirsiniz.Sevgilerimle