merhaba hocam sınava hazırlanan 17 yaşında bir erkeğim kadınsı desen ve detayli kadin kulotlari giymek beni cok heyecanlandiriyo sizce bu sınav sene ede giymeye devam edeyim mi yoksa bırakayım mı veya baika bir öneriniz varsa açığım
Uzmanın Cevabı: Merhaba Yahya Bey. Bu konuda hissettiğin karmaşıklık oldukça normal, çünkü insanın kendini anlaması zaman alabilir. Psikoterapi, bu süreçte duygularını yargılanmadan keşfetmene ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamana yardımcı olabilir. Eğer istersen, bir seans planlayarak bu konuyu birlikte derinlemesine ele alabiliriz. Kendini daha iyi tanımanın sınav stresini de nasıl hafiflettiğini göreceksin.
Merhaba yaklaşık 10 aydır süren bir uzak mesafe ilişkim var aslında 3 yıla kadar dayanıyor ama en sonki barışmamızdan bu yana 10 ay geçti. Eskiden onun umursamaz olduğunu düşünürdüm tartışırdık ve o sorunlardan kaçtığı için ayrılırdı(ayrılıp ertesi gün barışmaktan bahsetmiyorum) ve şimdi de aynı olaylar oluyor, genellikle bir tartışma olduğunda kaçan bir insan, pek kaale almaz dediklerimi. Mesela 6 aydan fazladır sürekli aynı konulardan tartışıyoruz birlikte oyun oynadığımızda oyunda yanlış bir şey yaptığım için bana kızmışlığı oldu ve bu durumdan hoşlanmadığımı ona defalarca kez söyledim, kendimi düzgün ifade edebilmiş miyimdir o sırada onu bilemem ama bu konu hakkında defalarca kez tartıştık ve özür dileyip söz verip tekrar tekrar aynı şeyleri yapmaya devam etti. Son barışmamızda, 10 ay önce işte, ben onunla konuşurken eski sevgilimle arkadaş niyetine nadiren de olsa konuşuyordum, onun bu konu hakkındaki bakış açısını bilmiyordum, ayrıca çıkıp çıkmadığımızdan da emin değildim, daha çok yakın davranıyorduk birbirimize sevgili gibi ama içten içe bunu kabul edemiyordum çünkü değişip değişmediğinden emin olmak istiyordum. Zamanında sürekli benden ayrıldığı için çok acı çektim, üzüldüm, aynıları olsun istemiyordum. Her neyse o bunu aldatmak olarak saydı uzun süre boyunca ve bu süre içinde bu konu ağzımızdan düşmedi, sürekli olarak bu konu hakkında tartışıyorduk bana hatta hakaretler de ediyordu. Her seferinde bir daha etmeyeceğine dair sözler verip aslında asla tutmuyordu, bundan 1 buçuk hafta önce aynı şekilde hakaret etmedi ama laf soktuğu için rahatsız oldum ve bu bardağı taşıran son damlaydı, patladım ve saydırdım ona. Benden özür diledi soğuk davrandım ona bir kaç gün. Biz genellikle her gün konuşur ederdik birlikte zaman geçirirdik ama o günden sonra daha az vakit geçirdik, daha soğuktuk ve sürekli bu konu açılıyordu, sürekli söz verip tutmadığı için ona güvenemiyordum ama ondan vazgeçemiyordum da. O günden beridir aynı şekilde rahat hissetmedim onun yanında. En sonunda sürekli acı çektiğim için, ağladığım için bana patladı, ağlamama katlanamadığını, benden sıkıldığını, bu konudan sıkıldığını hatta ayrıldığını söyledi ve ardından beni her yerden engelledi. Bir şekilde bir yolunu bulup ona ulaştım ve ona acı çektiğimi söyledim ama dünden beri bana kötü davranıyor, sanki düşmanıymışım gibi, sürekli benden sıkıldığını söylüyor ama aynı zamanda da zaman istiyor kafa dinlemek için, nefret mi ediyorsun dediğimde evet dedi ama seviyor musun dediğimde bilmiyorum demişti. Ben anlamıyorum patlamasından belki 2 dakika önce beni çok sevdiğini söylüyordu, bebek gibi seviyordu ağlamama rağmen ve sonrasında benden resmen nefret etti. Sizce bende mi sorun var onda mı? Ve cidden düzelsin istiyorum aramızdaki durum, onu çok seviyorum. Şu 3 yıl içerisinde ne zaman ayrıldıktan sonra onla konuştuysam hep sanki sevgim hiç azalmamış gibi hissettim ve cidden ayrıyken bile onu çok sevdim ve özledim. Ama o ise duygusuz biri gibi bazen, önceden bir kalbe sahipti diyebilirim daha nazikti ama şimdi tanıyamıyorum onu. Sizce bipolar mı yoksa çok mı bıktırdım onu kendimden? Ve düzelir mi aramızdaki sorun? Düzelirse nasıl düzelir?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Sayın Danışan hoşgeldiniz ben psikolog ve psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN, yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik surecten gectiginizi soylebilirim.
İlişkinizde yaşadığınız sorunlar oldukça karmaşık görünüyor ve bu durum, uzak mesafe ilişkilerinin getirdiği zorluklarla birleşince daha da zorlayıcı hale geliyor. Anlattıklarınıza dayanarak, ilişkinizdeki bazı temel sorunları ve olası çözüm yollarını inceleyelim.
İlişkinizdeki Sorunlar
Karşılıklı İletişim Problemleri
Uzak mesafe ilişkilerinde iletişim, ilişkinin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için kritik öneme sahiptir. Ancak, sizin durumunuzda sürekli olarak aynı konular üzerinde tartışmak ve partnerinizin bu tartışmalara karşı duyarsız kalması, iletişimdeki güven eksikliğini artırmış olabilir. Partnerinizin sık sık özür dilemesine rağmen aynı hataları tekrarlaması, güven duygusunu zedelemiş gibi görünüyor.
Duygusal Dalgalanmalar
Partnerinizin ruh hali değişiklikleri ve sizinle olan tutumundaki ani değişimler, bipolar bozukluk gibi bir durumu düşündürebilir. Bipolar bozukluk, kişinin ruh halindeki ani değişimlerle karakterizedir ve bu durum ilişkilerde zorluklara yol açabilir. Ancak, bu tür bir tanıyı yalnızca bir profesyonel koyabilir. Onun ruh hali üzerindeki dalgalanmaların nedenlerini anlamak için bir uzmandan yardım almanız faydalı olabilir.
Olası Çözüm Yolları
Açık İletişim Kurma
İlişkinizdeki sorunları çözmek için öncelikle açık ve dürüst bir iletişim kurmalısınız. Partnerinizle hislerinizi ve yaşadığınız zorlukları açıkça paylaşmak, aranızdaki güveni yeniden inşa etmenize yardımcı olabilir. Birlikte sorunları çözmek için zaman ayırın ve her iki tarafın da duygularını ifade edebileceği bir ortam yaratın.
Sınırlar Belirleme
Sizin için rahatsız edici olan konular hakkında net sınırlar belirlemek önemlidir. Partnerinizin davranışlarının sizi nasıl etkilediğini açıkça ifade edin ve bu sınırların ihlal edilmesi durumunda neler olabileceğini açıklayın. Bu, ilişkinizdeki dinamikleri daha sağlıklı hale getirebilir
Profesyonel Destek Almayi düşünebilir misiniz?
Eğer sorunlarınızı kendi başınıza çözemiyorsanız, bir ilişki terapistinden veya psikologdan yardım almayı düşünebilirsiniz. Profesyonel bir bakış açısı, ilişkinizdeki sorunları daha iyi anlamanıza ve çözüm yolları bulmanıza yardımcı olabilir.
PSİKOLOJİK SORUNLAR NASİL HİSSETTİRİYOR? ÇÖZÜM İÇİN ÖNERİLER NELER OLABİLİR? Psiko-sosyal sorunlardan kurtulmak için önerilen yöntemlerin en başında; çocuk, ergen genç, yetişkin, aile ve çiftleri için önereceğim yaklaşım BÜTÜNCÜL PSİKOTERAPİ, ve bazen ilaç tedavisi bulunur. Bu terapiler, duygusal zorlukları anlamaya ve başa çıkma becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, tetikleyicileri tanımlamak ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek önemlidir.Psikoterapi duygularımızı anlama ve yönetmede temel bir rol oynar. Psikoterapi uzmanları duygusal sıkıntının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için farklı teknikler ve yaklaşımlar kullanır. Bu bağlamda psikoterapinin faydalarından bazıları şunlardır: Sebepleri araştırmak : Psikoterapist duygusal sıkıntınızın altında yatan nedenleri belirlemenize ve onları daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Strateji Geliştirme : Duygusal sıkıntıyla etkili bir şekilde başa çıkmanız için size araçlar ve stratejiler sağlayacaktır. Duygusal destek : Terapi, duygularınızı ve endişelerinizi yargılamadan ifade edebilmeniz için güvenli bir alan sağlar. Düşünce kalıplarını değiştirmek : Psikoterapist, duygusal sıkıntınıza katkıda bulunan olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıntılı bilgi ve psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerimiz için lütfen profilimden seans oluşturunuz. Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla, görüşürüz; BEKLERİM.
Boyle bir sey okumustum ve suanki yasadigim sıkıntılar zamanla olustugunu dusunuyorum ve bunu yetisme tarzim etkilemis olabilir aralikli duygusal bosluga giriyorum baglanmam gereken bir seyin olmasi gerekiyor ve bu rastgele oyun sosyal medya yada bir insan olabilir ve ben hepsini denedim surekli degisiyor ve hepsi beni kotu etkiliyor ama mutlu oluyorum bu yanlis bir sey ben şuan hic olmamam gereken birine bagimliyim kendi hocama baglandim hem kiz hemde benden buyuk yogun duygular besliyorum ve sanki o olmazsa yasayamicakmis gibi hissediyorum. Dusunuyorum acaba aileme bagli olsaydim bu kadar sorun cikmazdi ama ben evim haric herseye baglaniyorum ve uzaklasamiyorum cunku kendi hocam ve onu cok seviyorum bu tamamen yanlış bir sey ama ben duygularimi kontrol edemiyorumki kurtulmak istiyorum cunku artik hayatima ve derslerime olumsuz etki ediyor odak noktami bozuyor ve ben anlatamiyorum yada destek alamiyorum bu sınır zamanla cizilmis ve bunu cozemem cunku elimde degil duygu ve dusuncelerimi ifade edemiyorum bunun bir suru nedeni var ve hepsi bir temele cikiyor aile ve yetisme tarzi kafam cok karisiyor hersey birbiriyle bagli ve ben cozum bulamiyorum cunku destek alamiyorum cikmazda gibiyim hayatimi olumsuz etkiliyor ve artik vaktim yok destek almak icin gec bile kalmisim aklima ilk online terapi geldi merak ediyorum ne yapmaliyim
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Sayın Danışan ; ben psikolog ve psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik surecten gectiginizi soylebilirim.
Duygusal zorluklar ve bağımlılıklar, özellikle karmaşık ilişkilerde ortaya çıkabilir. Anlattığınız durum, hem duygusal boşluk hissi hem de birine aşırı bağlılık gibi karmaşık duygusal dinamikleri içeriyor. Bu tür hislerin nedenleri ve nasıl başa çıkılabileceği konusunda bazı önemli noktaları ele alalım.
Duygusal Bağlantılar ve Bağımlılıklar
Duygusal Boşluk Hissi:
Duygusal boşluk, kişinin kendini yalnız, boş veya tatminsiz hissetmesi durumudur. Bu his, genellikle sağlıklı bağlanma tarzlarıyla ilişkilidir. Eğer geçmişteki deneyimleriniz, aile ilişkileriniz veya yetiştirilme tarzınız bu boşluğu hissetmenize neden olduysa, bu durum zamanla daha derinleşebilir.
Bağlanma Sorunları:
Bağlanma teorisine göre, insanlar çocukluk dönemlerinde ebeveynleriyle kurdukları ilişkilerden etkilenirler. Eğer bu ilişkiler sağlıklı değilse, yetişkinlikte de sağlıksız bağlanma biçimleri gelişebilir. Örneğin, birine aşırı bağımlı hale gelmek, geçmişteki bağlanma sorunlarının bir yansıması olabilir.
Duygularınızı İfade Etmenin Önemi
Duygularınızı ifade etmek, zihinsel sağlığınız için kritik öneme sahiptir. Duygularınızı sağlıklı bir şekilde dile getirmek, içsel dengeyi korumanıza ve ilişkilerinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Bunun için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
Açık İletişim: Duygularınızı açıkça ifade etmek, başkalarının sizi anlamasını kolaylaştırır. Örneğin, "Bu durumu hissetmek beni üzüyor" gibi ifadeler kullanabilirsiniz.
Günlük Tutma: Duygularınızı yazılı olarak ifade etmek, onları anlamanıza ve işlemenize yardımcı olabilir.
Sanatsal İfade: Resim yapma veya müzik gibi sanatsal yollarla duygularınızı ifade etmek de faydalı olabilir.
Destek Alma İhtiyacı
Duygusal zorluklarla başa çıkarken profesyonel destek almak önemlidir. Online terapi, günümüzde birçok kişi için ulaşılabilir bir seçenek haline gelmiştir. Online terapinin avantajları arasında:
Ulaşılabilirlik: Terapi seanslarına katılmak için fiziksel olarak bir yere gitmenize gerek yoktur.
Gizlilik: Kendi evinizin rahatlığında terapi alabilmek, birçok kişi için daha az stresli bir deneyim sunar.
Esneklik: Seans zamanlarını kendi programınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Online terapinin etkili olduğu gösterilmiştir bilimsel açıdan yüz yüze terapiden farksız bir destek sunmaktadır.
Eğer isterseniz size yardımcı olabilmeyi isterim.
Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla görüşürüz 👍💯
Uyku esnasında özel bölgeni ellersen hisseder misin
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, uyku çevreyi algılamaktan ve çevreye yanıt vermekten giderek uzaklaşılan ve geri dönüşümü olan bir beyin davranışıdır. Beyin aktiviteleri uyku esnasında devam etse de hatırlanmaz. Uyku esnasında yapılan birçok davranış (kıpırdama, konuşma, kaşınma vs.) hatırlanmamaktadır. Ancak sorununuzu görüşmeden tam olarak anlayamam. Yardımcı olmamı isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler.
merhaba 17 yaşındayım Üniversite sınavına hazırlanıyorum derslerim konusunda stresliyim yakın zamanda (2-3 hafta önce) romantik ilişkimi bitirmek zorunda kaldım aile içi ortam çoğu zaman çok gergin arkadaşlarım olmasına rağmen kendimi çok yalnız hissediyorum iyiyken mutluyken bir anda ağlayacak hale gelebiliyorum ailem maddi açıdan yetersiz ben kardeşlerime benim de ihtiyacım olan parayla destek olamadığım için oldukça huzursuz hissediyorum arkadaşımla takılırken sevgilisinin sürekli yanımızda olmasından huzursuz ve sinirli hissediyorum yaptığım sakarlıklardan rezilliklerden huzursuz ve sinirli hissediyorum her şey çok karmaşık ne yapacağım bilmiyorum oldukça huzursuzum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Sevgili Danışan hoşgeldiniz ben psikolog ve psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik surecten gectiginizi soylebilirim.
Hayatında şu anda birçok zorlukla karşı karşıya olduğun anlaşılıyor. Bu durumlar, hem duygusal hem de psikolojik açıdan seni etkileyebilir. İşte bu süreçte atabileceğin bazı adımlar ve öneriler:
Duygularını Anlamak ve İfade Etmek
Duygusal Dalgalanmalar: Ayrılık sonrası yaşadığın duygusal dalgalanmalar oldukça yaygındır. Kendini iyi hissettiğin anların ardından aniden üzülmek, kaybın etkisiyle normaldir. Bu duyguları bastırmak yerine, onları kabul etmek ve yaşamak önemlidir. Yas sürecine izin vermek, duygularını anlamana yardımcı olabilir4.
Destek Aramak: Yaşadıklarını paylaşmak için güvenilir arkadaşlarınla veya aile üyelerinle konuşabilirsin. Duygularını ifade etmek, yalnızlık hissini hafifletebilir ve destek almanı sağlayabilir.
Stres Yönetimi
Stresle Başa Çıkma Yöntemleri: Üniversite sınavına hazırlık süreci stresli olabilir. Bu dönemde stres yönetimi teknikleri uygulamak faydalı olabilir. Meditasyon, yoga veya spor gibi aktiviteler, zihnini rahatlatmana yardımcı olabilir.
Hobi Edinmek: Sevdiğin bir hobiye yönelmek, zihnini meşgul ederek olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanı sağlar. Kitap okumak, müzik dinlemek veya yaratıcı projelerle ilgilenmek bu konuda yardımcı olabilir.
Profesyonel Destek Almak: Eğer duygusal yüklerinle başa çıkmakta zorlanıyorsan, bir terapistten profesyonel yardım almak iyi bir seçenek olabilir. Terapistler, duygusal zorluklarla başa çıkma konusunda rehberlik edebilir ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmene yardımcı olabilir.
Görüşürüz BEKLERİM, Saygılarımla 🙏
Selam, muhafazakar bir ailede buyudum, yeni evlendim ve kocamın benden once cinsel hayatinin olduğunu ogrendim beni cok rahatsız etti, bana daha önce bahsetmemişti, ilişki geçmişini sordugumda ciddi bişey olmadığını söylemişti ve konu kapanmıştı. Ben cok cok rahatsiz oldum ve affedemiyorum onu sürekli aklıma geliyor bu durum ne yapmalıyım. Takıntılı haline getirdim sürekli ağlıyorum ve eşimi suçluyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar..
Yazdıklarınızı özenle okudum. Öncelikle en temel yöntem olan iletişimi kullanabilirsiniz. Eşinizle bu davranışın altında yatan sebepleri konuşarak çözüm üretmeye çalışabilir ve ortak bir paydada buluşabilmek için onun da düşüncelerini öğrenmek adına harekete geçebilirsiniz. Hayatımızın bazı dönemlerinde üzülebilir ve hayalkırıklığı gibi duyguları yoğun hissedebiliriz, bu dönemlerde sağlıklı düşünmek zor olmakla birlikte tepki verme olasılığımız artmaktadır. Sürekli olarak düşünerek kendinizi üzmek yerine iletişim kurarak, yaşadığınız bu duygusal acıları eşinize anlatarak sizi anlaması adına problem hakkında konuşmaya davet edebilirsiniz. Eşinizle yaşadığınız ve hissettiğiniz duyguları ve düşünceleri konuşup bir çözüme ulaşamadığınız takdirde beraber bir çift terapistine başvurabilir ve bu kriz dönemini daha sağlıklı atlatmak için yardım alabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
İstanbul'da oturuyorduk 16 yaşındaydım babam vefat etti aniden 6 yıl oldu o zamanlar bile çok sorun vardı birlikte oturuyorduk amcamlarla felan babam içine atar annemde de çok ezilmisti Burdan kendi memleketimize taşındık . Bursa'ya geldik maddi manevi en kotu şeyleri yasadik . Annemin panik atakları başladı maddi manevi zorluk yaşadık .Lise 4. Sınıftaydım stajimi ayarlamistik. Babam vefat edince memlekete taşindik okul burda başladı ayağa kalkamıyorum okula gitmek istemiyordum çok farklıydı . Staj bitti çalışmaya başladım kimseye yük olmamak için sürekli çalıştım . O ara ozguvensiz kimseye ses çıkaramayan kıyafet giyemeyen sürekli kim ne der diye düşünen sürekli annemi düşünmek babamı düşünmek çok yorulmuştum . Ayakta zor çalışıyordum . Annem de beni çok yormustu . Ondaki pskoljik şeyler bana geçmişti sürekli mutlu etmeye çalışıyordum . Küçücük yaşimla .. Bir tane çocuk vardı bizim koylu İstanbul'dayken İsmi Recep annem duymuştu konuştugumuz ve bizim koylu içinde oturuyorduk sürekli laf söz olur diye diye annem de beni yemişti . Sırf hiç kimse istemiyor iş güç yok diye beni böyle böyle kafayı yedirtmislerdi halam teyzem kimseye bir şey de diyemiyorum . Her gün engelliyordum . Bizim yan yana resimlerimizi Recep beni tehit ediyorsu annene atarım felan benim onu sevdigimi biliyordu . Sırf annem istemiyor diye uzak duruyordum 10 yıl olacak elalem yüzünden 5 kez anca bulusmusuzdur .1 yıl sohbetimiz bile.yoktru bir gün bizim eve geldi ilişki yaşadık . Sürekli onu la tehdit edip Allah'ın her günü sayfalarca hakaret ediyoru ... Yapma etme diyordum sürekli engelliyordum . Etrafın hayla sen konustun . Sen ettin diyor sırf onlar yüzünden öldü en sonunda köy hadi nisanlayinsana diyip baskı yapınca aileler de baskı yaptı annem beni hiç bir zaman anlamadı her gün ağladım . Hiç kimse bana neyin var demeden ben herkesin derdine kostum . Neyse nisanlandik o ayrı dert zaten ben ona uzak davrandım diye oda benden öyle intikam aldı ayrilamiyordumda. İlişki yaşadık diye tehdit ediyordu . Evlendik birbirimizin suratına bakmadık ben her gün ağladım bununla npaicam diye diye kafayı yedim gittim avukat ayaraldim boşanmak için hiç konuşmuyordu hakaretlerini unutamadım hiç birini yıllarca zaten konuşmadık hiç bir şey kalmadı. Anneme soyeldim ayarlayıp gittim . Sana dul derler annesi gibi dedi dışarı çıksan laf olur dedi . O benim çok zoruma gitti 23 yaşındayım dedim ne lafı anne dedim bu kötü durumdan ayrılmak iciin can attım şimdide hiç bir şey umrumda deil çocuğumda yok çok yoruldum
Uzmanın Cevabı: Çok zor şeyler yaşamışsınız. Bir karar alabilmek için bazen birçok şeyden vazgeçmek gerekebiliyor, öncelikle bunu başardığınız için tebrik ederim. Maalesef hayat iniş çıkışlarla, zorluklarla dolu. Bu zorluklarla baş edebilmek, aldığınız kararların sonuçları ile yüzleşebilmek ve zihinsel sağlığınız için terapi desteği alabilirsiniz.
17 yaşındayım küçükken tacize uğradım ve ondan sonra kendime zarar vermem başladı öfkemi kontrol etmekte zorlanıyorum. Duygularımı kontrol edemiyorum artık hiçbirşeyden zevk almıyorum ve hep ölmek istiyorum. Hiçbirşeyden mutlu olmuyorum sizce ne yapmalıyım.
Uzmanın Cevabı: Merhaba bu konu daha ayrıntılı konuşulmalı ona göre bir yol izlenmeli kendinizi yalnız hissetmeyin 🙏🏻 size yardımcı olabilirim randevu defterimden uygun saatleri görebilirsiniz
Mrb ben 16 ve 19 yaşım da iki farklı kişi tarafından tecavüze uğradım. ikinci tecavüzcüme kendisine karşı bi duygu beslemeksizin orayla bir ilişki devam ettirme (mecbur hisssederek) kararı alıp defalarca istemsiz bir şekilde aylarca gel gitli bi ilişki sürdürdüm. en sonunda beni daha fazla manipüleleriyle zehirlediğini anladıkça ondan kurtuldum. süreçte cinsel birlikteliklerimiz de oldu manipüle edilerek. (evleneceğiz ben seni seviyorum vb.) ve her cinsellikte kasılıp istemiyordum bir arzu duymuyordum. aksine acı ve öfke hissediyordum. fakat orada kalmaya kabul edilmeye mecbur hissediyordum. şimdi yaş aldıkça neden öyle hissettiğimi sorguluyorum. sormak istediğim şey şunlar. genç bir kadın tecavüzcüsüne karşı arzu duyar mı? onu arzular mı? kendini onunla bi ilişki veya evlilik devam ettirmeye mecbur hisseder mi?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız durumun duygusal karmaşası oldukça zorlayıcı ve tamamen anlaşılabilir. Bu tür travmalar sonrası, kişi kendini bir ilişkide sürdürme zorunluluğu hissedebilir ve o kişiye karşı karmaşık duygular geliştirebilir. Bu hislerinizi anlamak ve sağlıklı bir şekilde başa çıkmak için profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Bir terapist, bu deneyimleri daha iyi anlamanıza ve baş etmenize yardımcı olabilir. Sevgilerimle.
Öncelikle merhabalar kendim için değil erkek arkadaşım için yardım almak istiyorum bir takım sorularım olucak , erkek arkadaşım ile yurtdışında yaşıyoruz o ailesiyse bende ailemle geldim sonradan tanıştık farklı ülke zor oluyor insan depresifleşiyor haliyle , çok uzatmayacağım onunda benim de bir takım ailevi sorunlarımız oldu elbette ama ben bunları atlatabildiğim halde o atlatamadı babasıyla ortak şirkette çalışıyorlardı en son babası onun bir daha işe gelmesini istemedi bu yılın başlarında babasının aldığı yeni arabayla kaza yapmıştı bende yanındaydım önümüze atlayan kediyi ezmemek için direksiyonu kırdı , ailesi ilk başta bu durumu anlayışla karşılısada daha sonra hep yüzüne vurdular bir daha bir iş için güvenmediler bu durum da sevgilimin özgüveninin düşmesine sebep oldu olaydan sonra hep kendine benden bir şey olmaz cok değersiz ve hayırsızım diyordu babasına düşkün biri olduğu için kendi imkanlarıyla babasına bir jest yapmak istedi ve ona bir araba aldı daha sonra babası durumu ilk hoşnut karsılasada sonrasında çok kızdı ve kendi başına neden iş yapıyorsun gibisinden laflar etti gelelim şimdiye , şimdi kendisi babası istemiyor diye şirkete gitmiyor çalışmıyor ama bir yandan da babasına destek olmak istiyor ailesine çok düşkündür ama ailesi gereken sevgiyi ona vermiyor en son annesi çık git evden gibi laflar etmişti bu durumda insanı çok kötü etkiliyor oda evin bodrumunda vakit geçiriyor çoğunlukla eşyalı bir ev gibi orda vakit geçiriyor gündüzleri gözükmemek için. gece olunca da odasına çıkıyor sessizce, son bir kaç haftadır hep böyleydi hiç sosyal değildi sürekli bodrumda yalnız başınaydı, bügün görüntülü bir sekilde konuştuk yanında biri varmış gibi konuştu sohbet ediyordu yanındakiyle bende yanında kim var diye sorunca boş koltuk gösterdi bak arkadaşım sizde tanışın dedi ben hani nerde diyince sen göremezsin ben tek görüyorum dedi bir daha da bir şey demedi. Erkek arkadaşımı tanırım insan sevdiğini tanır şaka mı yapıyor gerçek mi ciddi mi anlar ama o çok ciddiydi , konuşma boyunca sürekli yanında biri varmış gibi o kişiyle varlıkla konuşuyordu , bir kaç saat once de ona yazdım arkadasın gitti mi dedim evet gitti bana dokunmaya çalışıyor ama cok soğuk olduğu için istemiyorum dedi keşke hep gelse yalnız kalmam o beni dinliyor ailem gibi degil dedi , sizce sebebi nedir çok endişeneliyorum lütfen yardım edin, depresyonda mı yoksa ciddi bir durum mu ?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, psikiyatriye gidilmesi gerekir. Ancak psikiyatri psikolog ile görüşmesini uygun bulursa seans alabilirsiniz
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Ücretsiz soru sormak nasıl işler?
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuz yayımlanır mı?
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
