Soru Sor
Kategorisiz

Kategorisiz

2743 sonuç gösteriliyor.

Ben Kendimi başkasının bedenin

İ... A... 5 yıl önce

Ben Kendimi başkasının bedenine hapsolmuş gibi hissediyorum bazen benim çoğu zaman da o. Düzeltemiyorum ya farkındayım diyorum eski sen değilsin toparlan oluyo ama sonra sevmiyorum kendimi sal boş ver uğraşma diyorum böyle oluyo

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bazen ne yapmanız gerektiğini iyi bilirsiniz ancak bunu harekete geçirme noktasında zorluk yaşayabilirsiniz. Böyle noktalarda bir uzman desteği alarak ilerlemek en doğrusu ve sağlıklısı olabiliyor, harekete geçmeniz anlamında bir işbirliği de sağlanmış oluyor beraberinde. Bu nedenle bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmeniz faydalı olacaktır, bunu öneririm. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

merhaba ben 26 yaşındayım. geç

B... K... 5 yıl önce

merhaba ben 26 yaşındayım. geçmişimde yaşadıklarımı kabullenip kendimi affetmek ve kendimi sevmek istiyorum. ayrı anne babanın tek çocuğuyum bu yüzden de hayatım aralarında sürüklenerek geçti. şimdi benimde bir ailem var fakat sevilmeye layık görmüyorum kendimi önceden yaşadıklarımdan dolayı. çevremdeki herkesin tanıdık tanımadık, benden tiksindiğini yanlarında olmamı istemediklerini düşünüyorum sürekli. bunu aşamıyorum. daha öncesinde uyuşturucu geçmişim oldu destek almadan bıraktım tecavüze uğradım yine destek almadan bi şekilde hayatıma devam ettim ama kendimi sevemiyorum ve bu yalnız kaldığımda beni çok yıpratıyo artık altından kalkmaya çalıştıkça içimde bi yangın varmış gibi hissediyorum

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, hayat deneyimleriniz çoğu kişiden farklı olmuş olabilir, bu sizi affedilmez biri yapmaz. Yoğun durumlardan söz etmişsiniz yorum yapmak pek doğru değil psikolojik destek almak size yardımcı olabilir, benden yüz yüze hizmet almak isterseniz İstanbul- Bakırköy'deyim, ***** numaralı hattan randevu için ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim...

Detayları Gör

Ben Kendimi başkasının bedenin

İ... A... 5 yıl önce

Ben Kendimi başkasının bedenine hapsolmuş gibi hissediyorum bazen benim çoğu zaman da o .Düzeltemiyorum ya farkındayım diyorum eski sen değilsin toparlan oluyo ama sonra sevmiyorum kendimi sal boş ver uğraşma diyorum böyle oluyo

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Hapsedildiğinizi hissettiğiniz beden nasıl bir beden, nelere ihtiyacı var, neler yapıyor? "Eski siz" nasıl biriydi? Şimdi buraya davet etsek neler anlatırdı bize? Şimdiki sizden nasıl farklılaşıyor? Nasıl oldu da şu anki halinize dönüştünüz peki? Doğrudan düzeltme çabası yerine anlaşılmaya ihtiyacı olan meseleler gibi geliyor bana. Bir baksak acaba, neler oluyor da böyle bir bölünme deneyimliyorsunuz?

Detayları Gör

Uyku Bozukluğu

Erkek 5 yıl önce

Merhaba , 2 ayı aşkın süredir uyku problerim aynı anda gelişen kaygı kurgulama sorunlarım var heseherşeyi kurguluyorum . Sonra ne olur yarında böyle hisseder miyim. Vs diye. Düşünmekten sıkıldım artık . Düşünmek istemiyorum. Mesela gece uyurken geçen süreyi düşünüyorum korkuyorum. Yarinda boyle düşünürmüyüm diyip kendi kendimin moralini bozuyorum. Ve kendi kendime teşhis koyuyorum internetten araştırarak . Eğer psikolojik bir sorun yoksa diyorum fiziksel vardır tümor felan var diye düşünüyorum korkuyorum. Ve bu korkular beni günden güne mutsuzlastırdi . Sizce ne yapmalıyım

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, 2 ayın öncesi ve sonrasını bi incelemek gerekli. Neler değişti, neler eksildi, neler eklendi... Sizde bu kaygıya neden olan etmenler incelenmeli. Belki de hafif düzey bi kaygı giderici ilaç da kullanılmalı ki bunun en doğru kararını bir psikiyatrist verecektir. Fiziksel bir sorun olduğunu düşünmüyorum, birçok şeyin sebebi stres ve kaygılarımızı oluşturan şeyler yaşadığımız olaylar değil olaylara yüklediğimiz anlamlardır

Detayları Gör

UYKU BOZUKLUĞU

Erkek 5 yıl önce

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, düşüncüler yoğunlaştıysa ve hayatınızı olumsuz etkiliyorsa muhakkak psikolojik destek almanızı öneririm. Uyku problemleri genellikle psikolojik sıkıntılardan kaynaklanır ve bazı yöntemlerle bunları aşmak mümkündür. Genellikle bu konularda çalışmalarımı yürütüyorum, benden destek almak isterseniz İstanbul- Bakırköy'deyim. ***** numaralı hattan bana ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim...

Detayları Gör

Kaygı,depresyon,cinsel kimlik bozukluğu,

Uzay 5 yıl önce

Doğuştan gelen kendimi bildim bileli cinsel kimlik bozukluğu olan 19 yasında erkek bir bireyim.Okuduğum bölümden işsiz kalma korkusundan dolayı gelecek kaygım var ve kisisel olarakta içsel sorunlarım ***** önerirsiniz ? İlk seansta fayda sağlamam mumkünmüdür.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Öncelikle yaşadığınız ve yazmış olduğunuz problem olarak gördüğünüz şeyler yaşınız itibari ile çok normal. Her şeyden önce sakin kalmanızı ve geleceğe yönelik planlar yaparken biraz daha iyimser kalmanızı tavsiye ederim. Sizin için elbette hem parasal hem de hayat koşulları nedeniyle kaygı uyandırması çok normal ancak henüz bir iş başvurusunda bulunmadıysanız ya da hayatınıza yönelik alternatiflere bakmadıysanız endişelenmeniz için çok erken. Bunun dışında kendinizde görmüş olduğunuz cinsel kimlik bozukluğu olarak düşündüğünüz durum için daha önce uzman desteği almadıysanız ve tam bir tanı koyulmadıysa kendinizi direk etiketlememenizi öneririm. Kendinizi bulunduğunuz bedende rahat hissetmiyor ve farklı arayışlarınız söz konusu ise yardım almak isterseniz, uzman desteği almamınızı tavsiye ederim. Bunun dışında ilk seanstan fayda sağlayıp sağlamama ya da size iyi gelip gelmeyeceğini söylemek pek mümkün değil. Bu size bağlı olan bir şey. Ancak yaşamış olduklarınıza dair tek seansta elbette çözüm sağlamak mümkün olmasada maddi açıdan sıkıntı yaratacaksa size elbette danışmak istediğiniz uzmana ulaşabilir ve yardım talep edebilirsiniz. Bunun dışında benden seans almak isterseniz size yardımcı olmak isterim. Teşekkürler.

Detayları Gör

Aşk

Ş... Ç... 5 yıl önce

Ben uzaktan bir kızı seviyorum ve hergün onu düşünüyorum neler yapmam gerekir

Uzmanın Cevabı: Konuşmaya ne dersiniz? 🥰👍

Detayları Gör

21 yaşındayım. Ama sanki hayat

rumuz 5 yıl önce

21 yaşındayım. Ama sanki hayattan o kadar yoruldum ki kendimi 21 yaşında hissedemiyorum. Hayatta sanki yaşayamıyormuşum gibi hissediyorum. Aynalara dahi bakamıyorum artık. Sanki o aynaya baktığım zaman karşımda gördüğüm kişi ben değilim. Bu durum artık kendimden nefret etmeme sebep oldu. Kimseye güvenemiyorum sanki herkes bir gün beni bırakıp gidecekmiş gibi hissediyorum. En ufak söylemleri bile üzerime alınıp bütün gece onları düşünüyorum. Hiç bir şey yapmak istemiyorum ve her şey bana bomboş geliyor. Kalabalıklar içerisinde kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki sanki benden başka kimse yokmuş gibi oysa biliyorum ki pek çok arkadaşım var ama bu duygudan kurtulamıyorum. Artık ben de normal olmak istiyorum ve bunun için ne yapmam gerekiyor?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bilmem gereken ayrıntılar var, geçmişiniz, ilişkileriniz, kendinizle ilişkiniz.. bunları bilip yorum yapmak isterim

Detayları Gör

Kapısının kapanmasına izin verilmeyen ev

Thesis 5 yıl önce

2.5 yıllık evliyim. Evliliğimin4.ayında eşim hapize girdi ve eşim 22 ayını hapiste geçirdi. Bu 22 ayda eşimin ailesi her zaman bana köstek oldu. Eşim çıktı ailesini ziyarete gittiğimizde bile bu şekilde kösteklik laf sokma devam etti. Şimdi ailesinden kimseyi görmeye tahammülüm yok. Eşim annesiyle veya ablasıyla konuştuğunda sinirlerim bozuluyor. Şuan bunu yazarken bile onları düşündüğüm için aşırı sinirliyim. Kayınvalidem herşeyime karışır evime sürekli laf söyler bana hep kinayeli konuşur. Çok terbiyesizdir ama ben küfür etsem hayatında ilk defa duymuş gibi davranır. Onu öldürmek istiyorum bi an elimden bi kaza çıkacak da ağzının ortasına bi tane çakacakmışım gibi sürekli tetikteyim. Ne isterse yapıyorum ayaklarına pedikür bile yaptım ama yine de yaranamıyorum. Eşimle olan tüm ilişkime karışır eşimi bana karşı kışkırtır ama eşim asla bana inanmaz. Hep korur onları. Eşimi sevdiğim için hiç bişeyine hayır diyemiyorum. Artık işin içinden de çıkamıyorum. Eşim duş alıp gelse ilişkiye mi girdiniz diye soruyorlar ben eşime kızıyorum ne biçim konuşma bu diye ne olmuş şaka yapıyorlar diyor çılsırmak üzereyim bir gün ya ben bu evden gidicem ya da ikisini de dövüp kapının önüne koyucam

Uzmanın Cevabı: Merhaba, aslında soru başlığında olması gereken durumu özetlemişsiniz. Evin kapısının kapanması gerekir, metafor olarak çok güçlü bir metafor kullanmışsınız. Eşinizle ve sizinle evliliğe dair denge ve sınırlar üzerine görüşmek faydalı olacaktır.

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

OKB

SUSKUN 5 yıl önce

MERHABA, ÇOK KAYGILIYIM BİRŞEY YAPARKEN DOĞRU YAPTIMMI YAPMADIMMMI KAYGILARIM VAR BAŞKA BİRİNE ZARAR VEME KORKUM ÇOK. OKUDUĞUMU YANLIŞDIR DİYE TEKRAR TEKRAR OKUYORUM YARDIM EDİN LÜTFEN NE YAPMALIYIM SADECE İLAÇ İÇİYORUM VE ETKİSİ YOK DENECEK KADAR AZ

Uzmanın Cevabı: Merhaba OKB de sadece ilaç tedavisi yeterli gelmez terapi desteği de almanızı öneririm.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?