133 sonuç gösteriliyor.
Hocam merhaba bu aralar kendimi çok yanlız hissediyorum kimsenin umrunda olmayışını sanki sürekli ağlıyorum geçmiş aklıma geliyor yemek yiyesim yok depresyonda mıyım ailem bna hiç insnmıyor çok baskı uyguluyorlar napmam gerek
Uzmanın Cevabı: Merhaba Arife hanım, bu durumunuz ne zamandan beri devam ediyor.
Merhaba hocam ben 23 yaşındayım. Doğduğumdan bu yana babamla aramda hep problemler oşdu sürekli bi çatışma hali. Babam bana bu yaşıma kadar hiç sarılmadı hiç sevgisini göstermedi. Arkadaşlarımın babalarıyla ilişkilerini gördüğümde hep bi köşeye çekilir gizli gizli ağlardım çocukken. Bana çok ağır geliyo neden böyle yapıyo diye düşüne düşüne kayafı yedim artık. Üniversite mezunuyum 1 yıldır evdeyim iş bulamadım. Annem ve babam bana aşırı baskı uyguluyorlsr yapmak istemediğim işlerde çalışmam için beni zorluyorlsr birde bu pandemiden dolayı evde çok bunalmıştım. Hergün ağlıyodum artık dayanmıyodum tam 15 kilo verdim bu süreçte. Tam herşeyden pes etmiştimki biri girdi hayatıma kısa sürede çok bağlandık çok sevdim. Bir iş dolayısıyla babam tanıştırmıştı hemde bizi erkek arkadaşımla. Biz uzun bir süre görüştük babam hariç herkes biliyordu. Sonra bir gün annem babama söylemiş görüştüğümüzü ve babam çok büyük tepki gösterdi kesinlikle olmaz yakarım hepinizi falan gibisinden tehtidler savurdu. Bizde aniden kaçmaya karar verdik hataydı onu kabul ediyorum ama çok seviyoruz birbirimizi. Kaçtık ve aynı gün geri döndük babam tüm türkiyeyi ayağa kaldırmış polisi jandarması siyasetçisi izin vermediler gitmemize. Babamla iletişime geçtik gelin evlendircem sizi herşey usulüne uygun olsun söz veriyorum dedi biz geri döndük. Alieler biraraya geldi babam ksrşı tarafa çok ağır laflar etti küfürler savurdu. Gelin isteyin sonra dedi ve gönderdi. Sonra benim üstüme baskı kurmaya başladılar. O kadar ağır bsskılsr kurdularki beni mahfettiler hocam beni ayırmaya zorladılar istemiyorum demeye zorladılar. Mecbur kaldım istemiyorum vazgrçtim dedim erkek arkadaşıma. Ama o vazgeçmedi biz herkesten gizli telefondan görüşmeye devam ediyoruz. Tam 2 hafta oldu ben erkek arkadaşımın yüzünü birdaha göremedim ev hapsindeyim dışarıya çıkamıyorum kapılar üzerime kilitleniyor. Babam birdaha kaçarsam herkesi öldürmekle tehtid ediyo. Erkek arkadaşımın aileside birdaha biz o kapıdan girmeyiz diyolar haklı olsrak çok ağır tepkiler aldılar. Ben nefes alamıyorum artık kalbim çarpıntı yapıyo. Eskiden yemek yapmayı çok severdim şimdi mutfağa girince kalbim sıkışıyo duramıyorum orda. Ailem hiç nasılsın diye sormuyo bile bana tekrar iş baskısı kurmaya bilr başladılar. Hocam ben uyuyamıyorum bile artık yaşamıyorum sanki ölüyüm ama vücudum ayakta durmak için direniyo nolur yardım edin bana. Bana bugüne kadar hiç sevgi göstermeyen babamı mı tercih edeyim yoksa beni seven ve benimde gerçekten sevdiğim erkek arkadaşımı mı ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, hangi yönde tercih yapman gerektiğini ben söyleyemem kararı verecek olan sensin. Her yönüyle durumu düşün, babanla ne kadar süre hayatını sürdürebileceksin? babanın erkek arkadaşını istememesinin geçerli nedenleri olabilir mi? İnsan aşıkken karşı tarafı doğru değerlendiremeyebilir, diğer insanlar daha doğruyu görebilir, belki de baban seni kötü bir evlilikten korumaya çalışıyor olabilir, sadece evden kurtulmak için evliliği düşünme, hayatın kayabilir. Erkek arkadaşını her yönüyle tanıyabildiysen, eminsen birlikteliği düşünmeni öneririm.
kendimden nefret ediyorum kendimi hergun oldurmek istiyorum kendime zarar vermeyi denedim ama yapamadim sanki herkes benden nefret ediyormus gibi hissediyorum disari cikinca tum insanlar bana bakip arkamdan konusuyorlarmis gibi hissediyorum ve aniden ruh halim degisiyor anneme psikolaga gotur beni demek istiyorum ama kotu karsilayacak diye soyleyemiyorum bundan nasil kurtulabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, gecikmeden annenle konuşup psikolojik destek almanı öneririm.
Kendisi sürekli yalnız ve karamsar hissediyorum. Bunu aşmak için neler yapabilirim?
Uzmanın Cevabı: Bazen bu tarz olumsuz duygularla tek başına baş edebilmek çok zor hale gelebilir. Profesyonel bir yardım almak bu hislerin sebebini anlamana ve bu duygularla başa çıkmana yardımcı olabilir.
çok mutsuzum hiçbirsey zevk vermiyor hep uzanıyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, şuan bir sonuç yaşıyorsunuz, neler neden oluyor acaba bu sonucu yaşamanıza. Kendinize dair farkındalık kazanabilmeniz açısından bir psikoterapi sürecine başlamanız oldukça faydalı olacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Merhaba 3 yıllık evliyim gebe kalabilmek için çatlatma iğnesi vuruldu son 1 aydır duygu durum değişikliği oldu internetten araştıema yapınca belirtiler depresyon olarak gözüküyor. İğnenin yan etkilerinden bir tanesi depresyon acaba ne kadar sürede depresyon belirtisi geçer. İğneden önce cok mutlu ve huzurluydum iğne sonrası psikolojim değişti. İlaçlatın yan etkisi ne kadar sürede biter acaba
Uzmanın Cevabı: Merhaba bu kadar bilgi ile depresyon tanısı koymam gibi bir şey söz konusu değil. Sizde oluşan yan etkilerle ilgili doktorunuzla görüşmeniz daha doğru olacaktır. Bununla birlikte sizden detaylı bilgi alıp durumu daha iyi değerlendirebilmek adına görüşme sağlayabiliriz. Sevgilerle 😊
Şimdi indir, konuşmaya başla
Merhabalar hocam, 27 yaşındayım. size danışmak istediğim konu sürekli depresyonda olmam ve bu ruh halinden senelerdir çıkamamam. Üniversiteye (şehir dışına) gittiğim dönem (2012) sevgilim tarafından darpa şiddete tehditlere maruz kaldım ve uzunca bir hukuki süreç sonrasında okulumdan kaydımi sildirip ailemin yanına geri döndüm. Hem aileme mahcup oldum hem okulum yarım kaldı derken sınava tekrar hazırlanıp tekrar okudum. Okulumu başarılı bir şekilde erkenden bitirdim (Endüstri mühendisliği) bu sırada Almanya'da Erasmus programına katıldım 6 ay yurt dışında yaşadım geri döndüm ise girdim yüksek lisans a başladım derken her şey mükemmel gibi gözüküyor ama değil. Her zaman beynimin bir yerlerinde bir sorun olduğunu biliyor ve hissediyorum. Yalnız kaldigimda ağlayıp Allah'a dualar ediyorum yardım et diye. Hayattan ve küçücük şeylerden zevk alan ben 2013ten beri mutlu olamadım. Yüzüm gülmedi. Sürekli suçluluk pişmanlık yetersizlik hissettim. Bu duygulardan kurtulamıyorum. Belli aralıklarla depresyon yeniden ve yeniden nuksediyor ve başa sariyorum. Çok yoruldum artık. Nasıl iyilesebilirim ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba uzun süren, tekrarlayan ve kendiniz baş edemediginiz bu durum icinbir uzman desteği almanızı öneririm.
Uzman Ara 1 Aktif Sorularım Cevap Bekleniyor Hilal TOSUN Psikolog Hilal TOSUN Depresyonda mıyım?¿?¿?¿ 9 aylık bi ilişkimi daha yeni bitirdim . Arkadaş edinmeye çalıştım fakat beni beğenmez yada benden sıkılır diye herkesten kaçtım . Kimsenin mesajlarına bakmayıp müzik dinliyerek kendimi neşelendirmeye çalıştım . İnsanların karşısına neşeli çıkım . Dışım gülsede kafam çok dolydu . Konuşmayı seven ben bi anda sustum içime kapandım . Eski sevgilimden onu sevmeme rağmen beni üzdüğü için ayrılıp sıfırdan başlamak istedim . Ders çalışmak istiyorum . Oturuyorun ama yapamıyorum kafam çok dolu , hemen vazgeçiyorum . Dün gece oyunda eski sevgilimle denk geldik . İçime bi hüzün düştü . En yakın arkadaşımın arkadaş çevresi çok iyi . Sanalda taniştik ama benim için çok değerli biri . Neyse işte akşamları sesli konusuyoruz diyo işte bu gün arkadaşlarla bunu bunu yaptık . Erkek knkm la çok yakıniz falan filan diyince onun adına mutlu olmak yerine kendi halime üzüldüm . Erkeklerle de artık konuşamıyorum . Otobüse biniyorum kaygıdan dolayı terliyorum . Biri ile konucak olim ses tonumu ayarlayamıyorum . Yani kısacası kendimi çok halsiz hissediyorum . Aynaya bakınca kendimi güzel hissetmiyorum . Sizce depresyondamiyım
Uzmanın Cevabı: Merhaba bu şikayetleriniz ne zaman başladı, nasıl başladı, ilişkinizin sonlanmasıyla mı artış gösterdi gibi birçok şeye bakılması lazım. Bununla beraber otobüse biniyorum kaygıdan terliyorum ya da beni beğenmez, benden sıkılır diye belirttiğiniz kısımlar da konuşulmalı. Bununla ilgili benden veya bir başka meslektaşımdan yardım alabilirsiniz. Sevgilerle
MERHABA INTIHAR OLAYIYLA KARSILASTIM AKRABAMI GUNDUZ BERABERDIK 20 YASINDA. GECESINDE HABERINI ALDIM.OLAYDAN 1 HAFTA SONRA BANA BIRSEYLER OLMAYA BASLADI. YAZILARAK NASIL ANLATILIR BILMIYORUM AMA SUREKLI KORKU ENDISE HALINDEYIM.SUREKLI BENDE AYNISINI YAPARMIYIM KORKUSU VAR.SUREKLI KORKUYORUM INSANLAR BI GARIP GELIYOR.BU DURUMUN ICIINDEN CIKIP NORMAL HAYATA DONEMIYORUM PISKIYATRIYE GITTIM ILAC KULLANIYORUM YENI BASLADIM AMA BENDE BI DEGISME YOK HER AN KENDIME BIRSEY YAPACAKMISIM GIBI KORKUYORUM GOGUS KAFESIM SUREKLI DARALIYO. BIRISI TUTUYORMUS GIBI BIRSEY DUSUNEMIYORUM
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşamış olduğunuz travmatik korkularınızı tetiklemiş olabilir. İlaçlı tedavi ve psikoterapi sürecinin beraber devam etmesi çok daha iyi olacaktır.
Kendimi aşırı mutsuz hissediyorum sürekli geçmiş gözümün önüne geliyor yaşadıklarım ağır geliyor intihar edecek gibi hissediyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, şuanda depresif bir süreçten geçiyor ve bununla tek başınıza başa çıkmakta zorlanıyor olabilirsiniz. Depresyon bir psikolojik bozukluktur ve psikoterapi ile üzerinde ilerleme sağlanabilecek bir durumdur. Bir uzman eşliğinde ilerliyor olmak süreci çok daha sağlıklı atlatmanıza fayda sağlayacaktır, muhakkak öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.