4505 sonuç gösteriliyor.
Her şeyi çok kafama takıyorum aşırı stres altındayken düşünmemek için saçlarımı koparıyorum rahatlıyorum sanki sonrada üzülüyorum yeni başladı boyle bisey sebebi nedir
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Stresli hissettiğinizde stresle bu şekilde başa çıkmaya başlamışsınız. Saçlarınızı koparmak yerine başka baş etme stratejileri geliştirmeniz gerekli. Bunun içinde psikolojik destek almanızı öneririm.
Merhaba online terapilerinizi telefon üzerinden de gerçekleştirebiliyor musunuz ?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, görüşmelerimiz site üzerinden gerçekleştiriliyor. Eğer telefonunuz görüntülü konuşmaya elverişli ise, elbette gerçekleştirebiliriz. İyi günler dilerim.
Merhabalar ben 10yildir antideprasan kullaniyorum daha hicbir doktor tam olarak neyim oldugunu soylemedi siz yardim edin bana ataklarim gelince migdemde ates topu patliyor sanki birden butun enerjim tumuyle bitiyor kusuyorum ama bitmiyor ritriyorum terliyorum beyapacagimi bilemiycek duruma geliyorum neyapmam gerekiyor tamamen kurtulup hayatima daha saglikli devam etmek istiyorum ilaclardan biktim anlik iyi oluyorum ilac almadigim gun en ufak bisey olsa sorun yasasam yada beni endiselendiricek bisey olsa pert oluyorum yardim edin bana
Uzmanın Cevabı: Merhaba, şikayetlerinizin hayatınızı etkilediğini görüyorum. Dilerseniz bahsettiğiniz şikayetlerinizle ilgili ayrıntılı görüşme sağlayabiliriz. Sayfamda iletişim bilgilerim mevcut. Dilerseniz ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim 🙏
Merhaba, yaşım 18 erkeğim. son 1 - 2 senedir sosyal hayatım tamamen bitmiş halde sebebi sürekli vücudumda kusur arayıp kendimi Anormal, insanların iğrendiği ama belli etmediği canavar gibi hissetmem. aslında kendimi dış görünüş olarak normal hatta güzel bulurum ama sanki kafamın bir yanı senin gibi bir aptal normal veyahut güzel olamaz deyip sürekli bana kendimde kusur aratıyor. örneğin aylarca burnum anormal diyip evden çıkmadım sonra başka insanların burnuna bakarak fark ettim ki burnumda bir kusur yok herkesinki gibi ve boş yere kendimi yemişim dedim. sonra başka yerlerimde kusur aramaya başladım sanki illa bir yerime kusur olması gerekiyormuş gibi örneğin boynum eğri mi,kafatasım anormal mi,dudağım büyük mü,hareket ve tavırlarım iticimi gibi bir sürü şey. ayrıca başka insanlara kendimi kıyaslıyorum mesela birisinin tamamen kusursuz bir özelliğini görürsem neden bende böyle değil ya da birinin çok kusurlu yanını görürsem acaba bende mi böyleyim gibi ve aynaya bakarak kendimi fotoğraf video çekerek saatlerce kendimi yiyip bitiriyorum bazen tam geçiyor işte normalim diyorum belli bir müddet sonra yine ortaya çıkıyor kalbimden acı çekiyor gibiyim yemek yiyemiyorum sınavlarıma sırf bu takıntı yüzünden çalışamıyor ve arkadaşlarımla sosyal aktiviteler yapamıyorum.
Uzmanın Cevabı: Öncelikle bahsettiğiniz sorunları sadece sizin yaşamadığınız bilmenizi isterim. Yaşam akışını sekteye uğratması doğal. Bu durumun çeşitli sebepleri olabilir. Keşfetmek için seans almanız gerekir.
Ben cinsel kimliğimi bulamıyorum. Hem erkekler hem bayanlar ilgimi çekiyor. Ama ben bundan çok çok çok rahatsızlık duyuyorum ve suçluluk duygusu var...Sürekli ölmek istiyorum ama onu da yapamıyorum. 25 yaşında bir genç kızım herkes gibi bir hayatım olsun istiyorum sadece:(
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, sizlerden randevu almanızı rica ediyorum.Problemi detaylandırmak ve sizlere daha iyi yardımcı olmak istiyorum.
Merhaba, yaşım 18 erkeğim. son 1 - 2 senedir sosyal hayatım tamamen bitmiş halde sebebi sürekli vücudumda kusur arayıp kendimi Anormal, insanların iğrendiği ama belli etmediği canavar gibi hissetmem. aslında kendimi dış görünüş olarak normal hatta güzel bulurum ama sanki kafamın bir yanı senin gibi bir aptal normal veyahut güzel olamaz deyip sürekli bana kendimde kusur aratıyor. örneğin aylarca burnum anormal diyip evden çıkmadım sonra başka insanların burnuna bakarak fark ettim ki burnumda bir kusur yok herkesinki gibi ve boş yere kendimi yemişim dedim. sonra başka yerlerimde kusur aramaya başladım sanki illa bir yerime kusur olması gerekiyormuş gibi örneğin boynum eğri mi,kafatasım anormal mi,dudağım büyük mü,hareket ve tavırlarım iticimi gibi bir sürü şey. ayrıca başka insanlara kendimi kıyaslıyorum mesela birisinin tamamen kusursuz bir özelliğini görürsem neden bende böyle değil ya da birinin çok kusurlu yanını görürsem acaba bende mi böyleyim gibi ve aynaya bakarak kendimi fotoğraf video çekerek saatlerce kendimi yiyip bitiriyorum bazen tam geçiyor işte normalim diyorum belli bir müddet sonra yine ortaya çıkıyor kalbimden acı çekiyor gibiyim yemek yiyemiyorum sınavlarıma sırf bu takıntı yüzünden çalışamıyor ve arkadaşlarımla sosyal aktiviteler yapamıyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, İçinde bulunduğunuz durum yaşınız ve anlattıklarınız kadarıyla sizin sosyal işlevinizi,eğitim hayatınızı ve yaşam kalitenizi olumsuz etkilemeye başlamış durumda.Bu sebeplerden ötürü bir psikoterapi sürecine başlamanızda fayda görüyorum.Bazı bedensel algılar zamanla insanın zihninde daha da büyür bunun için sorunun ilerlememesi adına psikoterapi en sağlıklı yoldur.Bizimle çalışmak isterseniz 0 537*** ** ** nolu WhatsAap danışma hattımızdan online psikoterapi,süreç ve detaylar hakkında bilgi alabilirsiniz.Daha mutlu bir güne uyanmanız dilegiyle.
Çok yorgun hissediyorum, artık dayanıcak gücüm yokmuş ve en ufak durumda bunu kaldıramayacakmış gibi hissediyorum. Ağır alkol kullanmaya başladım. Kendimi yalnız ve çaresiz hissediyorum. Geceleri uyuyamıyorum uyuduğumda da kalkamıyorum gözlerimi asla açamıyorum. Arkadaşlarımlayken bile keyifsizim bu durum beni çok rahatsız ediyor.Ailemle ilgili bir sorunum oldu ve sinir krizi geçirdim kendi kendime sonrasında sanki hiç yaşanmamış gibi devam etti ve benim gücüm günden güne tükeniyor sanki. Boğazım düğüm düğüm oluyor çoğu zaman. Doğru düşünemiyorum beynim durmuş gibi, şuan bunları yazarken de gözlerim doldu boğazım ağrıyor fakat neden bilmiyorum. kurtulmak istiyorum kendimden içinde bulunduğum hayattan ama gücüm yok. Çoğu zaman ölsem geçer diye düşünüyorum. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Her insan zaman zaman kendine zarar verme düşünceleri yaşar. Derin ve detaylı bir psikolojik değerlendirme görüşmesi yapmadan bir yorum yapmak eksik ve yanlış olur. Uzmanlığım da bu alanda olmadığı için sizi yanlış yönlendirmek istemem. Bahsettiğiniz yoğunlukta semptomlar terapiye odaklanmayı engelleyebilir. Ben size psikologdan ziyade bir psikiyatr ile görüşmenizi tavsiye ediyorum. Hatta psikoterapi yapan bir hekimle görüşmeye başlarsanız hem ilaç hem terapi eş zamanlı aynı kişiyle gidebilir
Şimdi indir, konuşmaya başla
Merhaba, yaşım 18 erkeğim. son 1 - 2 senedir sosyal hayatım tamamen bitmiş halde sebebi sürekli vücudumda kusur arayıp kendimi Anormal, insanların iğrendiği ama belli etmediği canavar gibi hissetmem. aslında kendimi dış görünüş olarak normal hatta güzel bulurum ama sanki kafamın bir yanı senin gibi bir aptal normal veyahut güzel olamaz deyip sürekli bana kendimde kusur aratıyor. örneğin aylarca burnum anormal diyip evden çıkmadım sonra başka insanların burnuna bakarak fark ettim ki burnumda bir kusur yok herkesinki gibi ve boş yere kendimi yemişim dedim. sonra başka yerlerimde kusur aramaya başladım sanki illa bir yerime kusur olması gerekiyormuş gibi örneğin boynum eğri mi,kafatasım anormal mi,dudağım büyük mü,hareket ve tavırlarım iticimi gibi bir sürü şey. ayrıca başka insanlara kendimi kıyaslıyorum mesela birisinin tamamen kusursuz bir özelliğini görürsem neden bende böyle değil ya da birinin çok kusurlu yanını görürsem acaba bende mi böyleyim gibi ve aynaya bakarak kendimi fotoğraf video çekerek saatlerce kendimi yiyip bitiriyorum bazen tam geçiyor işte normalim diyorum belli bir müddet sonra yine ortaya çıkıyor kalbimden acı çekiyor gibiyim yemek yiyemiyorum sınavlarıma sırf bu takıntı yüzünden çalışamıyor ve arkadaşlarımla sosyal aktiviteler yapamıyorum.
Uzmanın Cevabı: Online veya yüz yüze terapi öneriyorum.
Merhaba çalışanım evli barkli 2 çocuk babası olan kuzenimle görüşüyor.Ben bunu karısına söylemek istiyorum doğru bir davranışmı bilemedim,yuva yıkmış gibi olmak istemiyorum ama zaten kuzenim bir kere yaptı bir daha yapar ve yapacaktı sizce ne yapmalıyım doğru olan nedir lütfen yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler uğur bey
Uzmanın Cevabı: Uygun ve etik olmaz
Merhaba ben 28 yaşında bir bayanım Yaklaşık 1 senedir sevgilim var yakın zamanda da düğünümüz olacak. Fakat ben 1 sene içerisinde ona karşı aşkım, hayatım vs... Kelimeler kullanamıyorum. Sevdiğim adama ismiyle bile hitap edemiyorum çok istememe rağmen . Her şeyi rahatlıkla konuşabilen güzel anlaşan bir çiftiz fakat ben bu konuda çok zayıf hissediyorum kendimi beni çok etkiliyor onun üzüldüğünü hissediyorum neler yapmam lazım lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim
Uzmanın Cevabı: Bu konuyla ilgili profesyonel bir destek almak için randevu oluşturabiliriz, sağlıklı günler dilerim.
Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.
Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.
Online psikolog arayışında ilk adım uzmanı seçmektir. Sorunuz bir havuza düşmez; profilleri okuyup yaklaşımını uygun bulduğunuz uzmana doğrudan yazarsınız. Uzman cevapladığında bildirim alırsınız ve aynı başlık altında en fazla 5 mesaj boyunca karşılıklı yazışabilirsiniz.
Sorunuzu yalnızca yazdığınız uzmana özel tutabilir ya da aynı durumu yaşayanlara faydası olsun diye yayımlanmasına izin verebilirsiniz. İzniniz tek başına yeterli değildir: yayımlanması için uzmanın da onay vermesi gerekir. İkisi birden olmadıkça soru ve cevap bu listede görünmez.
Uzman seçiminden cevabın gelmesine kadar akışın tamamını adım adım görmek isterseniz Nasıl Soru Sorabilirim? sayfasını ziyaret edebilirsiniz.