İçeriğe geç
  1. Soru Sor

4356 sonuç gösteriliyor.

Kendimi Doğru İfade Etmeliyim

bitterim

Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü içerisindeyim.Arkadaşlığımız devam ediyor fakat eskisi gibi değil oldukça uzak mesafeli davranıyor beni yanlış tanıdığı için.Sonuça bir ilişki olmasada aramızda,arkadaşız.Bu süreçte kendimi doğru ifade edip bana karşı düşüncelerini değiştirmeliyim.Nasıl başarabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Bütün bu süreçte doğal olmanızda fayda var. Karşıdaki kişi sizi siz olduğunuz için istemeli. O şekilde bütün özelliklerinizle kabul etmeli. Ancak eğer hala değişmiyorsa tek bir insan da takılıp kalmalı mıyım ? Yoksa bana değer veren diğer insanlar da olabilir mi acaba sorularını lütfen kendinize sorun bu durumu ve bu bahsettiğiniz kişiyi takıntı haline getirip kendinize zarar vermeyin lütfen.

Detayları Gör

Umut

bitterim

Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü iç***** hem onun düşüncesini hem de kendi üzerimdeki bu mutsuzluluğu atmak istiyorum.Nasıl başarabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu konuda buradan vereceğim tavsiyelerle bu sorunu aşmanız mümkün değil maalesef. Bu konuda buradan benden ya da bir başka uzman arkadaşımdan randevu alarak Psikolojik destek konusunda adım atmanızı öneririm... Görüşmek dileğiyle, sağlıkla kalın...

Detayları Gör

Düzeltmem gerek :(

bitterim

Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü iç***** hem onun düşüncesini hem de kendi üzerimdeki bu mutsuzluluğu atmak istiyorum.Nasıl başarabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yanlış anlaşılmalar üst üste gelmiş ve kendinizi ifade edemez olmuşsunuz. Elinizden geleni yaptıkça onun zihnindeki imajı kuvvetlendirmişsiniz. Beklemek ve bu esnada sizin de kendinizi tanıma yolculuğuna çıkmanız gerekiyor. Neden bu derece yanlış anlaşıldınız, bu kadar kıskanç gözükecek şeyler yapmaya hangi duygunuz sebep oldu? Dilerseniz seansımızda bunu değerlendirebiliriz 👍

Detayları Gör

Kendimi yanlış ifade ettim

bitterim

Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü iç***** hem onun düşüncesini hem de kendi üzerimdeki bu mutsuzluluğu atmak istiyorum.Nasıl başarabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bazen kaybetme korkumuzun yüzeye çıkışı bizi çok yanlış yerlere götürebiliyor siz de bu durumu yaşamışsınız fakat size bu durumu yaşatan sebepler, geçmişiniz aile geçmişiniz kısaca yaşam öykünüz bu konuda bir profesyonelden destek almalısınız çünkü anladığım kadarıyla yoğun bir kaybet korkusuna kapılmışsınız. Bazen karşımızdaki kişinin davranışları bizi geçmişe götürür ve oradaki davranış kalıplarıyla olaylarla eşleştiririz. Partnerinizde bu şekilde davranmış ve sizden çekinmeye başlamış. Bu süreçte kendi mutsuzluğunuza odaklanıp onu nasıl geçerebiliriz ona bakmalıyız, düşünceleri değiştirmek maalesef çok zor ve bu durumda partnerinizin de buna istekli olması gerekmektedir. İyi hissetmek kitabı belki yardımcı olabilir fakat bir uzmandan destek almalısınız.... umarım yardımcı olabilmişimdir.

Detayları Gör

Kendimi yanlış ifade ettim

bitterim

Merhaba.25 yaşındayım.Uzun süredir birinden hoşlanıyorum ve o da bunu biliyor.1 ay önce ilişkiye başlama konusunda biraz ısrarcı davrandım ve o da hazır olmadığını söyledi.Daha öncesinde de kıskançlıklarım olmuştu.Ama 1 ay öncesinde kadar bu kadar hırçınlaşıp kendimi kötü duruma düşürmemiştim.Reddedildikten sonra onu kaybetmenin verdiği üzüntüyle onun üzerinde baskı kurdum.Ama bu tamamen onu kaybetmenin verdiği psikolojiyle alakalıydı.Çok duygusallaştım bu süreçte arkadaş kalabilecek olgunlukta insanlarken bu psikoloji sonucunda onu da yıprattım.Kendimi bambaşka bir insan olarak tanıtmış oldum.Şu an benim hakkımda oldukça olumsuz,karakter olarak çok kuruntulu baskıcı kıskanç bir insan olarak görüyor.Ama reelde çok farklı biriyim.Bunu düzeltmek için biraz süre tanıdım zamana bıraktım ama görüyorum ki değişen birşey yok benimle alakalı hala aynı düşüncede.Kendimi doğru ifade edememenin verdiği mutsuzluk üzüntü iç***** hem onun düşüncesini hem de kendi üzerimdeki bu mutsuzluluğu atmak istiyorum.Nasıl başarabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar sizin yaşadığınız problemin vermiş olduğu üzüntü duygusunu yaşamanız gayet normal. İstemediğimiz şeyler yaşadığımız zaman elbette ki üzüntümüzü yaşamalıyız. Bununla ilgili yapabileceğin bir çok teknik ve terapi yöntemi bulunmaktadır.. Karşı tarafın sizi istememesi sizi öfkelendirmiş ve yıpratmış olabilir önemli olan bu sürecin geçici olduğunu bilmeniz.. Eğer ki düşüncelerini günlük hayatınızı etkileyecek kadar ona karşı yoğunsa dilerseniz destek alabilirsiniz..Sevgiler..

Detayları Gör

iyi akşamlar. Ben evli biriyl

B... A...

iyi akşamlar. Ben evli biriyle birlikteyim yaklaşık 3 senedir. Bu süreçte çok sorunlar yaşadık kavga şiddet küfür. Boşanma sürecine iki defa geldi davalar acıldı fakat benim adım geçeceği için vazgeçirdim.korktum. Çünkü aynı işyerinde çalışıyoruz. Herkese rezil olma korkusuda var. Ama suan biz bu süreçten de çok rahatsızız. Evlenmek istemiyorum çünkü suan anlaşamıyoruz eskiden anlasabilşyorduk. Ama ayrılmak da istemiyorum çok seviyorum. Daha önce destek de aldık faydasını göremedik. İlişkimiz de net birşey yok çok keyif alıyoruz ama sonucumuz yok nereye varıcaz dediğimizde. O da evlenmek istiyor yani oyalama gibi bir süreçte yok. Ben rezil olmaktan bu ağır süreçlerden çok korkuyorum. Ama bir saat Sesini duymasam da olmuyor. Ayrılmakta asla istemiyorum. Bana söylediği zaman da ağlayıp asla izin vermiyorum gitmesine. Teşekkür ederim sabrımıza şimdiden

Uzmanın Cevabı: Sanki kafanınız bu ilişkinin devam edip etmemesi konusunda net değil gibi.Öncelikli olarak siz hayatınızda ne istiyorsunuz? Nasıl bir ilişki istiyorsunuz? Hangi iliski sizi kalıcı olarak mutlu eder vs bunların cevabını vermelisiniz.Önce kendinizle ilgili bu soruların cevabını verirseniz sorunlarınızı o zaman çözebilirsiniz.

Detayları Gör

iyi akşamlar. Ben evli biriyl

B... A...

iyi akşamlar. Ben evli biriyle birlikteyim yaklaşık 3 senedir. Bu süreçte çok sorunlar yaşadık kavga şiddet küfür. Boşanma sürecine iki defa geldi davalar acıldı fakat benim adım geçeceği için vazgeçirdim.korktum. Çünkü aynı işyerinde çalışıyoruz. Herkese rezil olma korkusuda var. Ama suan biz bu süreçten de çok rahatsızız. Evlenmek istemiyorum çünkü suan anlaşamıyoruz eskiden anlasabilşyorduk. Ama ayrılmak da istemiyorum çok seviyorum. Daha önce destek de aldık faydasını göremedik. İlişkimiz de net birşey yok çok keyif alıyoruz ama sonucumuz yok nereye varıcaz dediğimizde. O da evlenmek istiyor yani oyalama gibi bir süreçte yok. Ben rezil olmaktan bu ağır süreçlerden çok korkuyorum. Ama bir saat Sesini duymasam da olmuyor. Ayrılmakta asla istemiyorum. Bana söylediği zaman da ağlayıp asla izin vermiyorum gitmesine. Teşekkür ederim sabrımıza şimdiden

Uzmanın Cevabı: Merhaba Basak Hanim, hersey oldugu gibi iliskiler de bir yere varmak isterler, onu bir canli gibi dusunebilirsiniz, birlikteki beklentileriniz nedir? ayri ayri istekleriniz, bu konuda yapabilecekleriniz ve sinirlariniz nedir? kazandiklariniz ve kayiplariniz.. anladigim kadariyla 2 kisilik degil. agir surec dediginiz durum cok onemli hem sizin hayatiniz hem de digerleri icin. bunlar iliskisel ve kisisel terapi olarak cozumlenebilecek durumlar, size bahsettigim durumlari calismanizi ve danismanlik almanizi tavsiye edebilirim. Mutlu huzurlu aksamlar dilerim :)

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

iyi akşamlar. Ben evli biriyl

B... A...

iyi akşamlar. Ben evli biriyle birlikteyim yaklaşık 3 senedir. Bu süreçte çok sorunlar yaşadık kavga şiddet küfür. Boşanma sürecine iki defa geldi davalar acıldı fakat benim adım geçeceği için vazgeçirdim.korktum. Çünkü aynı işyerinde çalışıyoruz. Herkese rezil olma korkusuda var. Ama suan biz bu süreçten de çok rahatsızız. Evlenmek istemiyorum çünkü suan anlaşamıyoruz eskiden anlasabilşyorduk. Ama ayrılmak da istemiyorum çok seviyorum. Daha önce destek de aldık faydasını göremedik. İlişkimiz de net birşey yok çok keyif alıyoruz ama sonucumuz yok nereye varıcaz dediğimizde. O da evlenmek istiyor yani oyalama gibi bir süreçte yok. Ben rezil olmaktan bu ağır süreçlerden çok korkuyorum. Ama bir saat Sesini duymasam da olmuyor. Ayrılmakta asla istemiyorum. Bana söylediği zaman da ağlayıp asla izin vermiyorum gitmesine. Teşekkür ederim sabrımıza şimdiden

Uzmanın Cevabı: merhaba Bağlanma ve ilişki kurma biçimlerinizle ilgili farkındalık kazanmanız özellikle karar verme sürecinde size çok faydalı olacaktır. Bunun için bireysel terapi alabilirsiniz. Daha sonra duruma göre çift terapisiyle de devam edilebilir.

Detayları Gör

iyi akşamlar. Ben evli biriyl

B... A...

iyi akşamlar. Ben evli biriyle birlikteyim yaklaşık 3 senedir. Bu süreçte çok sorunlar yaşadık kavga şiddet küfür. Boşanma sürecine iki defa geldi davalar acıldı fakat benim adım geçeceği için vazgeçirdim.korktum. Çünkü aynı işyerinde çalışıyoruz. Herkese rezil olma korkusuda var. Ama suan biz bu süreçten de çok rahatsızız. Evlenmek istemiyorum çünkü suan anlaşamıyoruz eskiden anlasabilşyorduk. Ama ayrılmak da istemiyorum çok seviyorum. Daha önce destek de aldık faydasını göremedik. İlişkimiz de net birşey yok çok keyif alıyoruz ama sonucumuz yok nereye varıcaz dediğimizde. O da evlenmek istiyor yani oyalama gibi bir süreçte yok. Ben rezil olmaktan bu ağır süreçlerden çok korkuyorum. Ama bir saat Sesini duymasam da olmuyor. Ayrılmakta asla istemiyorum. Bana söylediği zaman da ağlayıp asla izin vermiyorum gitmesine. Teşekkür ederim sabrımıza şimdiden

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yazdıklarınızdan yaptığım çıkarsamaya gore keyif verici bir ilişkinin içinde olmanıza rağmen yorucu s ve zor bir sürecinde ortasında görünüyorsunuz. İlişkinizin gidişatı hakkında zihninizin daha berrak bir hal alması açısından uzman desteği alabilirsiniz. Sevgiler

Detayları Gör

iyi akşamlar. Ben evli biriyl

B... A...

iyi akşamlar. Ben evli biriyle birlikteyim yaklaşık 3 senedir. Bu süreçte çok sorunlar yaşadık kavga şiddet küfür. Boşanma sürecine iki defa geldi davalar acıldı fakat benim adım geçeceği için vazgeçirdim.korktum. Çünkü aynı işyerinde çalışıyoruz. Herkese rezil olma korkusuda var. Ama suan biz bu süreçten de çok rahatsızız. Evlenmek istemiyorum çünkü suan anlaşamıyoruz eskiden anlasabilşyorduk. Ama ayrılmak da istemiyorum çok seviyorum. Daha önce destek de aldık faydasını göremedik. İlişkimiz de net birşey yok çok keyif alıyoruz ama sonucumuz yok nereye varıcaz dediğimizde. O da evlenmek istiyor yani oyalama gibi bir süreçte yok. Ben rezil olmaktan bu ağır süreçlerden çok korkuyorum. Ama bir saat Sesini duymasam da olmuyor. Ayrılmakta asla istemiyorum. Bana söylediği zaman da ağlayıp asla izin vermiyorum gitmesine. Teşekkür ederim sabrımıza şimdiden

Uzmanın Cevabı: Merhaba Başak.Öncelikle yaşadığın ilişkinin zor bir ilişki olduğunu bu yüzden öz saygını koruman gerektiğini yani 2.kadın olmamanı tavsiye ediyorum.Bu ilişkideki kördüğümün çözülmesi için erkek arkadaşın boşandıktan sonra bu ilişkiye devam etmelisin ya da kendine yeni bir yol çizmelisin.Bazen sevgi olarak nitelendirdiğimiz şey aslında bize yasakların cazip geldiğinin kanıtıdır.Öncelikle bunu ayırt et.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.