Takıntı

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, Özgüven eksikliğinin çocukluğa kadar dayanabilen pek çok nedeni olabiliyor. Bunlar detaylarıyla konuşulduğunda çözüme ulaşmak daha kolay hale geliyor. Tikleriniz için ise bir psikiyatriste gitmenizi tavsiye ederim, böyle durumlarda ilaç tedavisi gerekebiliyor. Eğer dilerseniz bir randevu oluşturabiliriz. Sizi daha detaylı dinleyip yardımcı olmak isterim. Sevgiler... :)

Uzmanın Cevabı: Aleykumselam. Ne kadar sıklıkla yapıyorsunuz bu davranışı?

Uzmanın Cevabı: Merhaba tik bozukluğu dediğimiz durumdan bahsediyoruz burada konuşma ve dil terapistleri ile iletişime geçip terapi almanızda fayda olacaktır teşekkür ederim .

Uzmanın Cevabı: Merhaba planlı olmak güzel bir şey fakat her şey gibi fazlası stres ve sinir kaynağına dönmektedir. Aşırı planlı insanlara baktığımızda bu insanların mukemmelliyetci olduklarını da görmekteyiz. Yaşınız daha çok genç ve şimdiden bu planlamaları esnek hale getirmelisiniz, yaş ile birlikte mukemmelliyetci tutumlar daha da sivriliyor ve kişilerin yalnizlasmasina neden oluyor. Size onerebilecegim, herkesin sizin gibi olmak zorunda olmadığını benimseyin, ve basit olan günlük programlarınızı esnetmeye başlamanız olacak. Ama ben bunları denedim ve tek başıma yapmam zor derseniz bir planlama yaparız profesyonel destek de alabilirsiniz , ***** whatsapptan bana ulaşabilirsiniz. Umarım yardımcı olabilmisimdirr, Mutlu günler dilerim

Uzmanın Cevabı: Merhaba Önceden ilaçla tedavi gördüyseniz şiddeti orta veya ağır bir okb geçirmişsiniz . Okb tamamen geçmeyen bir bozukluktur sadece ilaçlar semptomlarınızı kullandığınız İÇİN baskılamıştır. Okb de psikoterapinin etkisi kanıtlanmıştır . Fakat terapi alıp ona göre psikolog gerek görürse sizi zaten psikiyatriste yönlendirecektir teşekkürler .

Uzmanın Cevabı: Merhaba size yardımcı olmak isterim ancak bu kadar bilgiyle size bir şey söylemem doğru olmayacaktır. Şunu söyleyebilirim ki eğer başa çıkmakta zorlanıyorsanız benden ya da dilediğiniz bir meslektaşımdan randevu alabilirsiniz böylece daha detaylı bilgiler alınır ve size en uygun yol haritası çizilir. Sevgilerle 😊

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, verdiğiniz bilgiler buradan çözümlenemeyecek kadar kıymetli bilgiler. En yakın zamanda bir uzman ile görüşmelisiniz. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, içinde bulunduğunuz psikolojik durum bir profesyonel destek almayı gerektirecek düzeyde duruyor. Mesaj yolu ile yardımcı olabilmek malesef mümkün olmaz ancak sizin için uygun gün ve saate randevu oluşturabilirseniz süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba .temizlik insanın hem ruh sağlığını hem de fiziksel sağlığını koruyan bir faktör . Ama temizlik ne zaman gününüzün tüm zamanını alıyorsa çocuklarınıza, eşinize , arkadaşlarınıza zaman ayırmayıp temizlikle uğraşıyorsanız burada bir bozukluktan bahsedebiliriz . Sabah uyandığınızda kaygı ve sıkıntı var olup sonra temizlik yapınca bu kaygı azalıyorsa burada OBSESİF KOMPULSİF bir durumu düşünmemiz gerekiyor . İşlevselliğiniz bozulmaya başladığı zaman psikiyatrik bir rahatsızlık düşünülür . Kirlenme obsesyonu da olabilir . OBSESİF KOMPULSİF bozukluk sadece temizlik kompulsiyonları yani ritüel davranışları değildir . Çok çeşittte obsesyon ve kompulsiyon olabiliyor . Seanslarda görüşmek dileği ile sayın danışan ..

Uzmanın Cevabı: Merhaba; Öncelikle, geleceğe dair belirsizlikle başbaşa kalmak her insan için biraz zordur. Ancak bu zorluk sizin başa çıkabileceğinizden daha fazlası değildir. Yalnızca biraz bu durumla kişisel başedebilme stratejilerinin öğrenilmesi, içselleştirilmesi gerekir. Bu süreçte davranışlarınızın altında yatan nedenleri, o davranışlardan karşıladığınız ihtiyaçlarınızı ve artık bırakmak istediğiniz halde, bir davranışı terketmenize engel olan düşünceleri anlamanız, farkındalık geliştirmeniz gerekir. Eğer hayatınızda bu davranış bir sorunsa süreci bir uzmanla daha kolay ilerletmeniz mümkün. Hayatınızda değiştirmek istediğiniz herhangi bir davranışınızla ilgili benden veya dilediğiniz uzmandan, uygun zamanınızda online seans alabilirsiniz.