Soru Sor
Kategorisiz

Kategorisiz

2743 sonuç gösteriliyor.

mide bulantısı

ssss 5 yıl önce

Merhaba ben 15 yaşındayım.Küçüklükten beri yolculuğa çıkarken midem bulanıyor.Yolculuğa çıkacağımı bildiğim zaman daha çıkmadan önce bulanmaya başlıyordu psikolojik olarak kendimi buna zoruluyorum.Bazen dışara çıkacağım zaman bile acaba midem bulanır mı diye düşünüp midemi bulandırıyordum.9.sınıfım ve sınavlarım başladı okula gitmeden midem bulanıyor evde kusuyorum sınavlarıma da giremiyordum.Bugün annem psikoloğa götürücekti fakat sınavlara girmezsem snıfta kalıcağımı müdür arayıp söylemiş ve ben şuan psikoloğa gidemiyorum tek çarem sizsiniz elimden hiçbir şey gelmiyor lütfen yardım edin

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Bu durumu buradan soru cevap yazarak çözmemiz çok zor. Psikoloğa canlı canlı gidemiyorsanız mutlaka bir psikologtan online randevu almanızı tavsiye ederim. Sevgiler..

Detayları Gör

Başta donukluk ve algılayamama

E... G... 5 yıl önce

Başta donukluk ve algılayamama sorunu neden oluyor başımda basınç hissi var dışarı çıktığım zaman o anı yaşayamıyorum, algılayamıyorum neden kaynaklanıyor bunlar

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Öncelikle fiziki bir muayeneden geçmelisiniz.Donukluk, algilayamama, basınç hissi fizyolojik bir problemden kaynaklanıyor olabilir.Gerekli muayeneler yapıldıktan sonra da devamlılık gösteriyor ise psikolojik olma ihtimali sebebi ile doktorunuz psikolojik destek alma konusunda öneride bulunabilir. Sevgiler...

Detayları Gör

Özgüven eksikliği

David 5 yıl önce

Kız arkadaşım beni aldatıyor gibi hissediyorum ama öyle birşey yok ne yapmam gerekiyor herşeyi kafam da kuruyorum her olaya olumsuz bakıyorum

Uzmanın Cevabı: Merhaba, zihnimiz devamlı olarak düşünen, sürekli kafanızın içinde çekiştiğiniz, hiç susmayan, her zaman bir şeyler söylemek durumunda olan bizi hayat serüvenimiz boyunca bizi çeşitli tehlikelerden de korumak üzere görevlendirilmiştir fakat zihnimizin olumsuz düşüncelerden arınmak gibi bir yeteneği yoktur. Sizin tarifinize göre, zihniniz işlevsel olmayan düşüncelerle oldukça meşgul gözüküyor. Bu düşünceler ile meşgul olmanın özgüven eksikliğinden kaynaklandığını düşünmüşsünüz anladığım kadarı ile buda bir faktör olmakla birlikte başka nedenleride olabilmektedir. Bu durum sizi olumsuz etkilediğini düşünüyorsanız özgüven eksikliğinin altında yatan etmenleri tespit edip bu hususta çözüm sağlamak amacı ile bir an önce terapi yardımı almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı Günler.

Detayları Gör

Sınav Korkusu ve İlerleme Kaydedememek

Pelin 5 yıl önce

Bu sene YKS sınavına gireceğim ve daha önce de girmiştim fakat sınava yeterince çalışmadığım için kötü bir puan aldım. Fakat bu sene çok çalıştım, bütün konularım bitti, mükemmel sonuçlarım olmasa da büyük bir problemim var. Anlayamamak. Çok soru çözüyorum ama yanlış yaptıkça delirecek gibi oluyorum. Çok emek veriyorum ve hayatımda ilk kez kendim için bu kadar çok çalıştım. Soruları anlayamıyorum. Kafam hiç iyi olmuyor, kötü yapmaktan çok korkuyorum ve üniversiteyi kazanmayı istiyorum. Delirecek gibi oluyorum, o kadar çok emek veriyorum ki ama hiçbir sonuç alamıyorum gibi hissediyorum. Bilgi konusunda çok iyiyim ama paragraf sorularında hep aynı sonuçları alıyorum. Zincirlerimi kırmayı ve daha yüksek netler yapmak istiyorum ama hep aynı yerdeyim. Sürekli 26 net yapıyorum ve yükselmek istiyorum. Yanlışlarıma da bakıyorum ama anlam gücümü yükseltemiyorum. 2019 Hazirandan bu yana 92 kitap okudum bitirdim, ama hâlâ anlamıyorum. Stresim çok yok, o konuda tecrübeliyim. Sadece içimde korku var, kazanamama korkusu. Kendime de bazen çok güveniyorum ama bazen hiç güvenemiyorum. Yanlış yapmak beni çok korkutuyor. Ailede sorunlarım var, babam sürekli yapamayacaksın diyor bana olumsuz etki veriyor, dışlıyor. Kendimi çok güçsüz hissediyorum. Ne yapmalıyım? Lütfen yardım eder misiniz?

Uzmanın Cevabı: Bir çok sorundan bahsetmişsin. Kısaca şöyle bahsetmek isterim. Çalışan öğrenci diğer öğrencilere göre farklı bir stres durumuna girer. Çalıştığı için emeklerinin boşa gitmesinden korkar bu normal bir durum. Diğer sorunlarla alakalı detaylı bir şekilde online görüşerek halledebiliriz. Randevulara bakıp alabilirsin seni hafta hafta ay ay başarı grafiğini takip ederek daha net sonuçlar verebilirim.

Detayları Gör

Özgüven eksikliği

David 5 yıl önce

Olmayan şeyleri oluyormuş gibi hissediyorum kız arkadaşım beni aldatıyor zannediyorum öyle birşey yok arkadaşlarım bana ihanet ediyor zannediyorum öyle bir durum yok bu her konu da hep olumsuz düşünüyorum ne yapmam gerekiyor bu durumda

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bunları düşünmenize neden olan alt etmenler incelenmeli. Bunları düşünüyor olmanız sonuç, ama bunun nedenleri ne, neler bu sonuca sebep oluyor bu incelenmeli. Bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlerseniz bu konular detaylandırılır ve farkındalık kazandırılır, bunu önerebilirim size. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

kişisel gelişim

bilgin 5 yıl önce

merhaba hocam ben 38 yaşında evli bir çocuk babasıyım kamuda memur olarak görev yapmaktayım yeni tanıştığım kişilerle iletişim kurmakta zorlanıyorum bu konuda yardımcı olabilirmisin saygılar sunarım

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Bu durumun ne zaman farkına vardınız ve sizin için ne zaman bir problem olmaya başladı? Bir ilişki içindesiniz evliliğinizin bu konuya olan etkisi nedir? Iletişim çok genel bir problem, yaşantılarımızla özelleşiyor, sizi zorlayan sebepleri konuşmak gerekir. Randevu alırsanız bu sebepleri, danışma ortamında konuşmak farkındalık kazanmanıza yardımcı olabilir. Iyi günler dilerim.

Detayları Gör

Depresyon,sürekli ağlama istegi, mutsuzl

M... D... 5 yıl önce

Merhaba bende sürekli bir ağlama isteği oluyor sürekli depresyon içindeyim sürekli üzüntü stres mutsuzluk kaygı özgüven eksikliği geceleri uyuyamama problemi kendime hiç güvenmiyorum sürekli ağlıyorum acaba bende bipolar bozukluğumu var ?

Uzmanın Cevabı: merhaba, bahsettiginiz semptomlar bipolar tanisi icin uygun ve yeterli degildir. destek almak isterseniz yardimci olabilirim. sevgiler

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Psikolog Merkezi: Online Seans

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Uyku problemi

İ... A... 5 yıl önce

Merhaba, son zamanlarda yatağa girdiğimde nefes darlığı çekiyorum ve uykuya dalamıyorum. Aslında hayatımda bir sorun yoktu ve mutlu olduğumu sanıyordum hatta normalden daha gamsız olmaya başlamıştım. Hiç bir duruma üzülmüyordum, canım sıkılmıyordu. Ama son zamanlarda sanki yaşadığım her sorun gün yüzüne çıkıyor gibi geliyor. Bir anda başlayan yoğun duygularımın üstesinden gelmek için çok zorlanıyorum. Düşünmekten uyuyamaz hale geldim. Kafamın içinde ki ses gün boyu susmuyor. İçimden geçenleri kimseye anlatmak istemiyorum. Sorun olarak gördüğüm şeyleri kimseye neden diye soramıyorum. Adeta her şey içimde sıkıştı kaldı gibi bana nefes aldırmıyor, sürekli biri göğüsümü sıkıştırıyor gibi oluyor. Ne yapmalıyım ? Şimdiden teşekkür ederim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, nefes darlığı yaşama durumu üzerinde durulması ve bir uzman ile ilerlenmesi irdelenmesi gereken bir konu. Aksi halde ileride çözümü daha fazla emek isteyecek bir hale dönüşebilir. Mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

merhaba uzun suredir abim madd

Ç... A... 5 yıl önce

merhaba uzun suredir abim madde kullanıyordu en son kritstal diye bir madde kullanmıs ve durumu cok kötüleşmiş evdeki saatleri kırıyormus sol eliyle sag elini tututup sürekli dua ediyormus prizleri söküyorus annem napıyorsun dediginde ben kötü birşey yapmıyorum bana karıma diyormus en son kusun kafasını koparmıs ve annemler panik yapmıs lütfen yarımcı olun biz ne yapabiliriz

Uzmanın Cevabı: Merhaba Bahsettiğiniz durum madde kullanımına bağlı psikoza benziyor. Bu durumlarda hastanelerin acil servisine başvurmanız gerekir.Abiniz de istiyorsa Amatem’den destek almanızı tavsiye ederim.

Detayları Gör

Bağımlılık

Çiçek 5 yıl önce

Bosanma aşamasndaym eşimin dogru kişi olmadıgını bildigim halde onu özlüyorum... Eşim alkol ve esrar bağımlısı eve gidiş geliş saatleri düzensiz benmle ve oglumla aile içi ilgisi cok az olan biriydi... Cinsellik sıfırdı yıllardr.. Şiddet küfür vs yoktu ama ilgisizligi aldatmaalrı yalanları çoktu... Onu bunlara ramen özlüyorm kokusu aklmda... Ne yapmalıym bitmesi gereken bir evlilik var ve ben eşime bağımlıym belli etmemeye çalssamda özlüyorm sacma oldgnu bilsem de beni kadn yerine koymayan birini neden özlüyorm cok can acıtıcı

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bir yoo ayrımında gibisiniz ancak ayrılmıyorsunuz. Neden bağımlı olduğunuzu incelemem gerek, ve size bu aşamada uzman desteği lazim sağlıklı ilerleyebilmeniz için. Dilerseniz benim uygun saatlerime bakarak randevu olusturabilirsiniz 👍🥰

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?