Online Psikoloğa Ücretsiz Soru Sor - Sayfa 373

Merhaba benim 2 yıllık ilişkim

R... Ş... 5 yıl önce

Merhaba benim 2 yıllık ilişkim bitti aynı yerde çalışıyoruz. Bitiren karşı taraf oldu fakar hala whatsapp durumlarıma vs hala bakıyor böyle olunca da ben umudumu kesemiyorum benim ona karşı hislerimi bildiği halde bunu yapması umut vermek olmuyor mu ben mi yanlış yorumluyorm içinden cikamadim

Uzmanın Cevabı: Kadınlar bu konuda daha hassastır, her hareketi umut olarak yorumlarken erkekler sadece baktım diyebilirler. Bunu öğrenmenin en kolay yolu sormaktır, neden hâlâ durumlarıniza baktığını sordunuz mu?

Detayları Gör

eski sevgilimi unuttuğum halde sürekli

çakırgözlü 5 yıl önce

eski sevglimi rüyamda neden görüyorum yüzünü bile hatırlamıyorum nefret ederek ayrılmışım aradan geçmiş 5 sene ama hala o değilde ben onu aldatmışım da parasına el koymuşum gibi vicdan yapıyorum ve sürelli intikam alma hissi var o da bende evliyiz ama görsem hep bir tuhaf oluyorum

Uzmanın Cevabı: Yaşanılanları detaylı incelemem lazim, eger yaşadığımız şeylerle birşeyler eksik kalmışsa, anlamlandırılamamış veya birdenbire bitmişse zihnimiz bunu yarım olarak algılar ve daima onu tamamlamak için tekrar eder. Dilerseniz seansımızda bunu detaylı değerlendirebiliriz

Detayları Gör

Aile ilişkisi

Sena 5 yıl önce

Merhaba ben aile yönünden çok sıkıntı yaşıyorum annem babama sürekli her yaptığımi şikayet ediyor babam sürekli üstümüze geliyor annem yemek yaptığı zaman sofraya tabak bile koymuyor çağırmıyor çocuklarını. Sürekli her fırsatta açığimizi arıyor. Gerçekten ne yemek yiyebildigimiz var ne de ailemin arkamizda durduğu var daha öncesinde çocuk esirgeme de kaldım gerçekten yasayamiyorum uyuyamiyorum bıkmış durumdayım ders calismam gerekirken streslenip tek bir soru bile yapamıyorum yardımcı olun lütfen

Uzmanın Cevabı: Merhaba sena hanım babanızın davranışlarının sizi olumsuz etkilediğini söylediniz. Böyle bi durumda bu davranışlarşa baş edebilmeyi ve sizin yaşamsal işlevselliğinizi koruyabilmeniz gerekiyor. Dilerseniz online terapi yapabilirz

Detayları Gör

Aile ilişkisi

Sena 5 yıl önce

Merhaba ben aile yönünden çok sıkıntı yaşıyorum annem babama sürekli her yaptığımi şikayet ediyor babam sürekli üstümüze geliyor annem yemek yaptığı zaman sofraya tabak bile koymuyor çağırmıyor çocuklarını. Sürekli her fırsatta açığimizi arıyor. Gerçekten ne yemek yiyebildigimiz var ne de ailemin arkamizda durduğu var daha öncesinde çocuk esirgeme de kaldım gerçekten yasayamiyorum uyuyamiyorum bıkmış durumdayım ders calismam gerekirken streslenip tek bir soru bile yapamıyorum yardımcı olun lütfen

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Belirtttikleriniz için teşekkürler. Evet bu şekilde hissediyor olmak odaklanmanızı zorlaştırabilir. Size psikolojik destek verme konusunda yardımcı olabilirim.

Detayları Gör

sınav & ailem

S... B... 5 yıl önce

18 yaşındayım, 6 ay sonra sınava gireceğim, oldukça kaygılıyım ve ailem bu konuda bana çok fazla baskı yapıyor. evde çok kötü şeyler yaşıyorum ve artık dayanacak gücümün kalmadığını hissediyorum, sürekli olarak aşağılanma, hırpalanma ve psikolojik şiddete maruz kalıyorum. son zamanlarda sık sık, (her ne kadar bunu dile getirmek istemesem de), ölümü ve intiharı düşünüyorum. yaşama sevincimi kaybetmiş durumdayım. ne yapabilirim bilmiyorum, bana yardımcı olursanız çok sevinirim..

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle probleminizi benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Destek almak istemenizden dolayı sizi kutluyorum. Sınava hazırlandığınızı, kaygılı olduğunuzu ve aileniz tarafından baskı ve birtakım olumsuz davranışlar yaşadığınızı ifade etmişsiniz. Tüm bu nedenler sonucunda ölümü ve intihar düşüncelerinizin var olduğunu ifade etmişsiniz. Öncelikle bu düşüncenizin varlığından dolayı buradan veya başka bir yerden profesyonel olarak psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Sınav dönemlerinde yaşanan kaygılar, başarısızlığa dair yaşanan korkular çok sık yaşanır. Bu dönemde yaşadığınız kaygıyı anlıyorum. Sınav süreci uzun bir zamana yayıldığı için kişileri fiziksel ve psikolojik olarak zorlayan bir dönemdir. Kişiler çevresi tarafından destek almak isteyebilir, tek başına üstesinden gelemediği zorlukları birlikte aşmak isteyebilir. Çevre desteğinin eksikliği, sınav sürecinin uzunluğu ve zorluğu kişilerin kaygısını ve korkusunu artırabilir. Bu kaygılar ve korkular kişinin günlük hayatını belirgin düzeyde olumsuz etkilemeye başladığı zaman, yaşama dair isteksizliğe, rahatsız edici duyguların artmasına sebebiyet verdiği zaman bir uzmandan yardım alması kişi için yararlı olacaktır. Sizde yaşama sevincinizi kaybettiğinizi, psikolojik olarak zorlandığınızı ve intihar düşüncenizin var olduğundan bahsediyorsunuz. Dolayısıyla profesyonel bir destek almanızı önemle tavsiye ederim. Düşüncelerinizi benimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. İnanın yaptığınız bu paylaşım çok değerli. Problemlerinize çözüm bulma isteğinizin bir göstergesi ve tedavi için öncelikli ve kıymetli adımı atmış bulunuyorsunuz. Sizinle tanıştığıma çok memnun oldum. Umarım cevabım faydalı olmuştur. Kendinize iyi bakın. Sağlıkla Kalın.

Detayları Gör

Desteğe ihtiyacımız var

A... B... 5 yıl önce

Merhabalar hocam, biz ilişkimizde ciddiyiz evlenmek istiyoruz fakat hep tartışıyoruz boştan sebepler yüzüne bizim tartışmamız ceviz kabugunu doldurmaz ve bu ilişkimiz de yanyana olma fırsatımız fazla olmuyor senelik izinlerde falan ben askeri personelim kız arkadaşımda hemşire işyerinin vermiş oldugu sıkıntı stres yüzüne birbirimize çatıyoruz ve mutsuz oluyoruz birbirimizi seviyoruz gercekten ama tartışırken insanlıktan cıkıyoruz kimse alttan almıyor ben bu aralar alttan alıyorum tartısırken bile güzel kelimeler söylüyorum konu kapansın diye ama o inanmıyor sahte olma falan diyor daha cok sinirleniyor ondan sonra bende sinirleniyorum kötü kelimeler ediyoruz bir türlü düzelmiyor sevgimiz çok ama en ufak şeyde bana seninle evlenmek istemiyorum nefret ediyorum diye kelimeler ediyor ve sonra sakin olduktan sonra sinir anında söyledim diyor. İkimizde birbirimizi anlayamıyoruz 1 günümüz çok iyi geciyor 2 günümüz işkence gibi Kız arkadaşım kendisine değer vermedigimi ona ilgi alaka gösteremedigimi cevreme daha cok ilgi gösterdigimi söylüyor haklı aslında ben ona hissedittiremiyorum ama çok seviyorum o herseyden daha cok önemli kıymetli benim kalbimde ama geçmişte olan şeyler yüzüne buna onu inandıramıyorum ben kalbimden geçen seyleri dilime vuramıyorum dilimde hep aksi bir insanım hep sinirli öfkeli bir insanım içimde ise kücücük bir cocuk yatıyor ben ona hissettireyorum onu kalbimde içimde yaşıyorum bunları kendisine bir hissettirebilsem zaten bir problemimiz olmayacak arkadaşlarım cevrem ona göre daha cok kıymet gösteriyormusum öyle söylüyor onu hep eziyormuşum gibi hissediyor haklıdır kız ona içindekileri hissettiremedigim içib ama yuva kurdugumuzda cevremizde kimse olmayacak ki ben onunla yuva kurup mutlu bir çatı altında kalmak istiyorum ama çok tartısmalarımızı uzatıyoruz her dafasında bunun için ne yapıcaz bilemiyorum birbirimize tahammülümüz kalmadı artık en son care psikologa danışalım dedik.

Uzmanın Cevabı: Merhaba Abdullah bey öncelikle sorunlarınızın farkında olup bunun için çözüm aramanız çok olgun bir davranış. Kız arkadaşınız ona yeterince ilgi göstermediğinizi düşündüğünden ilişkinizde çeşitli çatışmalar çıkıyor. Dilerseniz online terapiyle bu çatışmalarınızı çözmenize yardımcı olabilirim

Detayları Gör

Problemimizi çözemiyoruz

A... B... 5 yıl önce

Merhabalar hocam, biz ilişkimizde ciddiyiz evlenmek istiyoruz fakat hep tartışıyoruz boştan sebepler yüzüne bizim tartışmamız ceviz kabugunu doldurmaz ve bu ilişkimiz de yanyana olma fırsatımız fazla olmuyor senelik izinlerde falan ben askeri personelim kız arkadaşımda hemşire işyerinin vermiş oldugu sıkıntı stres yüzüne birbirimize çatıyoruz ve mutsuz oluyoruz birbirimizi seviyoruz gercekten ama tartışırken insanlıktan cıkıyoruz kimse alttan almıyor ben bu aralar alttan alıyorum tartısırken bile güzel kelimeler söylüyorum konu kapansın diye ama o inanmıyor sahte olma falan diyor daha cok sinirleniyor ondan sonra bende sinirleniyorum kötü kelimeler ediyoruz bir türlü düzelmiyor sevgimiz çok ama en ufak şeyde bana seninle evlenmek istemiyorum nefret ediyorum diye kelimeler ediyor ve sonra sakin olduktan sonra sinir anında söyledim diyor. İkimizde birbirimizi anlayamıyoruz 1 günümüz çok iyi geciyor 2 günümüz işkence gibi birbirimize tahammülümüz kalmadı artık en son care psikologa danışalım dedik.

Uzmanın Cevabı: İyi etmişsiniz, çift olarak değerlendirmek isterim. Ve evet ne kadar erken müdahale edilirse o kadar iyi 👍

Detayları Gör

İlişkimizde olumsuz şeyler

A... B... 5 yıl önce

Merhabalar hocam, biz ilişkimizde ciddiyiz evlenmek istiyoruz fakat hep tartışıyoruz boştan sebepler yüzüne bizim tartışmamız ceviz kabugunu doldurmaz ve bu ilişkimiz de yanyana olma fırsatımız fazla olmuyor senelik izinlerde falan ben askeri personelim kız arkadaşımda hemşire işyerinin vermiş oldugu sıkıntı stres yüzüne birbirimize çatıyoruz ve mutsuz oluyoruz birbirimizi seviyoruz gercekten ama tartışırken insanlıktan cıkıyoruz kimse alttan almıyor ben bu aralar alttan alıyorum tartısırken bile güzel kelimeler söylüyorum konu kapansın diye ama o inanmıyor sahte olma falan diyor daha cok sinirleniyor ondan sonra bende sinirleniyorum kötü kelimeler ediyoruz bir türlü düzelmiyor sevgimiz çok ama en ufak şeyde bana seninle evlenmek istemiyorum nefret ediyorum diye kelimeler ediyor ve sonra sakin olduktan sonra sinir anında söyledim diyor. İkimizde birbirimizi anlayamıyoruz 1 günümüz çok iyi geciyor 2 günümüz işkence gibi birbirimize tahammülümüz kalmadı artık en son care psikologa danışalım dedik.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle Abdullah Bey, anlıyorum ki ilişkinizde sevgi hakim ancak çevresel faktörlerden dolayı zamanla bazı yıpranmalar olmuş. Bu da aranızdaki iletişimi ve birbirinize olan aktarımlarınızı sağlıksızlaştırmaya başlamış. Bazen bu gibi durumlarda dışarıdan destek almamız ve ilişkiye farklı bir bakış açısı getirmemiz, profesyonel yaklaşmamız gerekebiliyor. Bu sebeple size bir uzman eşliğinde çift terapisi sürecine başlamanızı öneririm, dilerseniz benim uygun gün ve saatimden de randevu alabilirsiniz. Sorunlarınızın temeline ineriz, detaylandırırız, sağlıklı iletişim ve birbirinize doğru aktarımlar yapmanız yönünde çalışmalar yapabiliriz. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Arkadaşlık İlişkileri

S... S... 5 yıl önce

Merhabalar ben 26 yaşındayım. Yaklaşık 4 senedir çalıştığım yerde çok yakın iki dostum var . Biri aynı yaşta olduğum kız arkadaşım bir diğeri abi dediğim erkek arkadaşım . Onlarla zaman geçirmeyi beraber bir şeyler yapmayı Sohbet etmeyi çok seviyorum . Sorun şu ki bazen beni birbirlerinden kıskanıyorlar . Ve artık öyle bi noktaya geldi ki Bu durum artık birbirlerini aşıp çevremde konuştuğum diğer insanlardan kıskanmaya başladılar . Bir yere gidicek olsam onlarsız üstüme çok geliyor ve onlara değer vermediğimi düşünüyorlar . Onların görüşmek istemediği kişilerle benim de görüşmemi istemekteler . Kız erkek farketmeden bana yakın davranan veya benim yakın davrandığım kim varsa nefretle bakıyorlar . Ve bu durum beni çok yıprattı . Onlara nasıl açıklama yapacağımı bilmiyorum .onları kaybetmek istemiyorum fakat gerçekten yoruldum . Onların değerli olduklarını zaten hep hayatımda olmasını istediğimi söylemekten bunu ispatlamayaçalışmaktan çok yoruldum .Ne yapacağımı bilmiyorum artık .

Uzmanın Cevabı: Tüm ilişkilenmelerde olduğu gibi arkadaş ilişkilerinde de bireyin kendi sınırlarını belirlemesi ve hayır diyebilmesi sağlıklı ve istendik bir durumdur. Ancak kollektif kültürün ve toplumun baskıları bu konuda gelişim göstermemiz üzerinde çoğu zaman engel teşkil edebiliyor. Bu bağlamda atılganlık ve hayır diyebilme gibi konularda bit uzmanla davranışçı çalışmalar gerçekleştirmen faydalı olacaktır.

Detayları Gör

İliski hayatim

R... T... 5 yıl önce

Merhaba 2 yıllık bir ilişkim var 3 ay önce bana hakaretten ve beni takip ettiği için şikayette bulunmuştum uzaklaştırma kararı cıktı sonra 1 ay sonra barıştık ama bir aptallık yaptığımın yeni farkına vardım beni çok kısıtlıyor engelliyor gezmeme oturup kalkmama bile karışıyor ben bana karışmasını istemiyorum ama ayrılmak istiyorum bunu yapamıyorum söylediğim zaman beni ciddiye almıyor şakaya vuruyor onu üzmek istemiyorum ama düşününce bazı şeyleri ayrılmak mantıklı geliyor seviyorum onu ama bana böyle davrandıkça ondan soğuyorum ne yapmam gerekiyor kafam çok karışık artık düşündükçe her akşam basima ağrılar girmesinden de biktim gece başımı yastığa koydugumda hatalarım geçmişim sevgilim geliyor aklıma onları düşündükçe kafayı yicek gibi oluyorum bana yardım edin ne yapmam gerekiyor nasıl davranmam gerekiyor lütfen yardım edin bana

Uzmanın Cevabı: Merhaba, sizin için en sağlıklı, en doğru kararı verebilmeniz konusunda burada kısa tavsiyeler gerçekçi ve işe yarar olmayacaktır. Bu konuda ben ya da bir başka uzman arkadaşımdan randevu alarak görüşme gerçekleştirebilirsiniz...Görüşmek dileğiyle sağlıkla kalın...

Detayları Gör

Uzmanlara Sorulan Sorular

Merhaba benim 2 yıllık ilişkim

eski sevgilimi unuttuğum halde sürekli

Aile ilişkisi

Aile ilişkisi

sınav & ailem

Desteğe ihtiyacımız var

Problemimizi çözemiyoruz

İlişkimizde olumsuz şeyler

Arkadaşlık İlişkileri

İliski hayatim

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?