Kendim

Uzmanın Cevabı: Merhaba kekemelik fizyolojik, nörolojik, psikolojik ve kalıtsal olması gibi birden fazla faktöre bağlı olabilmektedir. Fizyolojik ve nörolojik bir problem yoksa diğer faktörler ele alınabilir. Kaygınızın kalabalık ortamlarda artmasıyla kekeleme durumunun görülebileceği gibi kalabalık ortamlarda kekelemekten kaygılandığınız için de kaygınız kekelemeyi tetikliyor olabilir. Hangi durum karşısında kekelemenizin nasıl bir seyir izlediğini ve kekelemenizin kaynağına yönelik bir terapist ile çalışmanız işlevsel olacaktır.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar ,sizi yaşamdan vazgeçmeye kadar götüren duyguyu ve düşünceleri konusmak lazım, psikoterapi desteği bu süreçte faydali olur fakat intihar girişimi olduğu için öncelikle ilk etapta psikiyatrist hekime basvurmalisiniz ,onun uygun göreceği tedavi yöntemi ve es zamanli psikoterapi desteği bu süreçte size destek olacaktir ,sevgiler 🌸

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, sorununuz şudur gibi sağlıklı bir söylem maalesef mesaj yolu ile yapılamaz. Ancak muhakkak aksatmadan psikolojik bir destek almanızı öneririm konu ile ilgili. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bruksizmin psikolojik olabileceği gibi fizyolojik bir çok nedeni de olabilir. Öncelikle fizyolojik gerekli tüm tetkiklerin yapılmasını öneririm, bir olumsuzluğa rastlanmaması sonucunda psikolojik kaynaklı olabileceği ihtimali devreye girer ve psikolojik bir destek almanız faydalı olur. İhtiyaç halinde dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, kendi tarzınıza yakın ve kendi tarzınızdan farklı insanlar tam olarak ne demek, onlar kimler öncelikle buraya odaklanılmalı. Ayrıca neden onlardan kaçıyorsunuz mesela, bunun altında ne gibi etkenler var. Bu konulara karşı farkındalık kazanmak adına bir psikoterapi sürecinden geçmek faydalı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz.. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: "Küsme" davranışı ilişkileri olumsuz olarak etkileyen bir iletişim biçimidir. Bu olumsuz iletşim biçiminin farkında olmanız ve rahatsız olmanız güzel bir başlangıç. Fakat davranışların altında pek çok etken yer alır. Küsme davranışını neden gerçekleştirdiğinizi, neden geri adım atamadığınızı anlamak bu davranışı çözümlemenin en önemli parçası olacaktır. Nedenlere ulaşıldığında küsmeyi tercih ettiğiniz iletişim biçiminin yerine sizin için daha olumlu sonuçlar yaratacak bir iletişim modelini deneyebilirsiniz. Söylediklerim karmaşık gelmiş olabilir. Dilerseniz randevu alarak görüşme sağlayabiliriz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, her kişinin kişilik yapısı farklıdır. Sizin çok çabuk kırılabilen yapınız olabilir bir başkasının olmayabilir. Bu noktada kırılgan olan yapınızı destekleyecek çalışmalarla bulunduğunuz durumu daha sağlıklı atlatmanız sağlanabilir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, küsmek kelimesi sizin için nasıl bir anlam ifade ediyor, size nasıl hissettiriyor ki bunu sıklıkla tercih ediyorsunuz bu başlıkların üzerinde durulmalı öncelikle. Nedenlerini keşfettikten sonra ancak bir çözüme gidilebilir bu konuda. Bu da ancak psikoterapi ile mümkün olacaktır, bu nedenle bir uzman desteği almanızı öneririm. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, depresyon bir psikolojik bozukluk sürecidir ve şunları şunları yaparak tek başınıza geçirebilirsiniz gibi bir reçetesi yoktur. Her bozukluk gibi bir profesyonel destek almayı gerektirir. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de randevu oluşturabilirsiniz.. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, neden kendinize güvenmiyorsunuz öncelikle bu alana dair farkındalık kazanmayla başlayabilirsiniz. Güvenmediğiniz alanları yazıp bunları objektif şekilde incelemeye çalışabilirsiniz. Konu ile alakalı kitaplardan da yararlanabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.