İçeriğe geç
  1. Soru Sor
  2. Kategorisiz

2743 sonuç gösteriliyor.

Merhaba. Aslında sorunumun ne

F... A...

Merhaba. Aslında sorunumun ne olduğunu bilmediğim için danışmak istedim size ve alanınıza uyuyorsa sizden online terapi almayı düşünüyorum. Çocukluğumdan beri aşırı derecede takıntılarım var çok fazla düşünüyorum ve bu beni çok yoruyor. Düşünmek istemesem de bile bile tüm işimi gücümü bırakıyorum ve gözlerim dalıyor düşünüyorum dakikalarca bir olayı, herhangi bir şeyi. Ataklarım oluyor bazen. Sinirlendiğimde eskiden kendime zarar verirdim bunu aştım sanırım. Uzun zamandır böyle bir şey yapmıyorum. Fakat çok öfkelendiğimde ağır sinir krizlerim oluyor. Uykularımdan kalbim çok hızlı atarak uyanıyorum. Heyecanlandıran olaylarda elim ayağım titriyor. Sanırım panik atak veya anksiyete birine daha önce danışmadım hiç. Bunlar bildiğim şeyler. Fakat son zamanlarda kendimi tanıyamıyorum. Bazen çok kibar, ince düşünceli, bazense narsist oluyorum ve bu hoşuma gidiyor hatta. İçimde ikiye bölünüyorum sanki. Bazen çok hissiz biri olabiliyorken bazen çok fazla duygusal oluyorum. Duygularımı hep uçta yaşıyorum. Sevinçliyken hep sevinçli üzgünken hep üzgün. Çok fazla uyuyorum bazen 17 saat uyuduğum oluyor. Aşamadığım da birçok olay var maalesef. Bunlar neden oluyor hiçbir fikrim yok bu yüzden bir uzmana danışmak istiyorum. Geri dönüşünüzü bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, anlattıklarınıza göre yaşadıklarınız sizin günlük yaşantınızı etkiliyor ve sizi yoruyor. Hayatınızda sizi zorlayan, çözmek istediğiniz bir takım durumlar var. Bu konuda attığınız adım çok değerli. Detaylı bir görüşme sonrasında birlikte nasıl ilerleyebileceğimizi belirleyip, süreci yürütebiliriz.

Detayları Gör

Merhaba. Aslında sorunumun ne

F... A...

Merhaba. Aslında sorunumun ne olduğunu bilmediğim için danışmak istedim size ve alanınıza uyuyorsa sizden online terapi almayı düşünüyorum. Çocukluğumdan beri aşırı derecede takıntılarım var çok fazla düşünüyorum ve bu beni çok yoruyor. Düşünmek istemesem de bile bile tüm işimi gücümü bırakıyorum ve gözlerim dalıyor düşünüyorum dakikalarca bir olayı, herhangi bir şeyi. Ataklarım oluyor bazen. Sinirlendiğimde eskiden kendime zarar verirdim bunu aştım sanırım. Uzun zamandır böyle bir şey yapmıyorum. Fakat çok öfkelendiğimde ağır sinir krizlerim oluyor. Uykularımdan kalbim çok hızlı atarak uyanıyorum. Heyecanlandıran olaylarda elim ayağım titriyor. Sanırım panik atak veya anksiyete birine daha önce danışmadım hiç. Bunlar bildiğim şeyler. Fakat son zamanlarda kendimi tanıyamıyorum. Bazen çok kibar, ince düşünceli, bazense narsist oluyorum ve bu hoşuma gidiyor hatta. İçimde ikiye bölünüyorum sanki. Bazen çok hissiz biri olabiliyorken bazen çok fazla duygusal oluyorum. Duygularımı hep uçta yaşıyorum. Sevinçliyken hep sevinçli üzgünken hep üzgün. Çok fazla uyuyorum bazen 17 saat uyuduğum oluyor. Aşamadığım da birçok olay var maalesef. Bunlar neden oluyor hiçbir fikrim yok bu yüzden bir uzmana danışmak istiyorum. Geri dönüşünüzü bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar,rahatsız olduğunuz durumları bir tekerlek olarak düşünebilirsiniz kaygılarınız sizi öfkelendirir,panik atağa sebebiyet verebilir uyku bozukluğu yaratabilir ve bunun yanında psikosomatik sorunlar eşlik edebilir. Herhangi birisindeki bir iyileşme diğer durumları pozitif olarak etkiler.Duygu durumunuzdaki bu değişimi ne zamandır yaşıyorsunuz? Sizce bu şekilde olmasını tetikleyen şeyler neler? Ya da takıntıdan kastınız nedir? İlk etapta bu soruların cevapları önemli. Evet uzmanlık alanıma giriyor dilerseniz randevu *****ğlıkla kalın.

Detayları Gör

Merhaba. Aslında sorunumun ne

F... A...

Merhaba. Aslında sorunumun ne olduğunu bilmediğim için danışmak istedim size ve alanınıza uyuyorsa sizden online terapi almayı düşünüyorum. Çocukluğumdan beri aşırı derecede takıntılarım var çok fazla düşünüyorum ve bu beni çok yoruyor. Düşünmek istemesem de bile bile tüm işimi gücümü bırakıyorum ve gözlerim dalıyor düşünüyorum dakikalarca bir olayı, herhangi bir şeyi. Ataklarım oluyor bazen. Sinirlendiğimde eskiden kendime zarar verirdim bunu aştım sanırım. Uzun zamandır böyle bir şey yapmıyorum. Fakat çok öfkelendiğimde ağır sinir krizlerim oluyor. Uykularımdan kalbim çok hızlı atarak uyanıyorum. Heyecanlandıran olaylarda elim ayağım titriyor. Sanırım panik atak veya anksiyete birine daha önce danışmadım hiç. Bunlar bildiğim şeyler. Fakat son zamanlarda kendimi tanıyamıyorum. Bazen çok kibar, ince düşünceli, bazense narsist oluyorum ve bu hoşuma gidiyor hatta. İçimde ikiye bölünüyorum sanki. Bazen çok hissiz biri olabiliyorken bazen çok fazla duygusal oluyorum. Duygularımı hep uçta yaşıyorum. Sevinçliyken hep sevinçli üzgünken hep üzgün. Çok fazla uyuyorum bazen 17 saat uyuduğum oluyor. Aşamadığım da birçok olay var maalesef. Bunlar neden oluyor hiçbir fikrim yok bu yüzden bir uzmana danışmak istiyorum. Geri dönüşünüzü bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkür ederim. İyi günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, içimde ikiye bolunuyorum, duygularımı hep uçta yaşıyorum dediginiz kısmı biraz daha açabilir misiniz? Neler yaşıyor ve hissediyorsunuz?

Detayları Gör

Bağımlı ve bipolar olduğunu dusunuyoruz

Nusret

Bağımlılık çok fazla ve psikiyatrik ilaçlar kullanıyor tegletor 200mg günde 3 rixper 6mg ve daha fazlasi8mg kadar çıkıyor dyresel 100mg ayrıca seregual 100mg ama hiç isteği gitmiyor ve uykuda problem var uyuyamiyor para harcama yemek yemek ve içmek alkol ve uyuşturucu ve cinsel istek.baska hiç birşey yok ***** içeceğini almaya gidemicegi zaman saldırgan ve içtigindede mutsuz daralıyor bunaliyor içtikleri bonzai ve kristale 4gun falan ara verebiliyor bonzai 1gun ve 3,4gun elinden düşürmüyor.ben ne yapicam Aralık ayından bu yana bu şekilde hastane yarısını kabul etmiyor bu insan bipolar olduğu için mi bu şekilde hangi döneminde psikiyatriye gidiyorum sonuç alamıyorum daha tanıyı bile koymadılar biz nasi bı yol izlemeliyiz

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bağımlılıkta iyileşme sürecini bir masanın ayakları gibi düşünmeliyiz eğer birisi eksik olursa tedavide eksik kalacaktır. Bu ayaklardan bir tanesi tabiki tıbbi destektir, bu nedenle AMATEM servislerine başvuru yapılmalı. İlaçlar hk mesleki sınırlar nedeniyle Psikaytri uzmanları yönlendirmeleri yapabilir.Son olarak bahsedilen problemler (uykusuzluk, kontrolsüz cinsel istek vs) kullanılan maddeler nedeniyle meydana gelmiş olabilir veyahut psikolojik bir problemin semptomları da olabilir bunu ancak terapi sürecinde değerlendirmek mümkün olur. Destek almak için mail atabilirsiniz .

Detayları Gör

Durumumun ne olduğunu bilmiyorum

Sariby

Kendimi savunma mekanizmam cok zayıf, birisi ile tartışırken ağlamaya başlıyorum ve ağlamamdan dolayı nefret ediyorum. Ağlamasam da kendimi ifade edemeyeceğimi düşünmeye başladım artık çünkü etrafımdakiler tüm kılıçlarını kuşanıp çıkıyor karşıma ben ise kendimi ifade ederken ağlıyorum. Özgüvensizliğimden mi kaynaklı bilmiyorum kendimi artık güzel bile hissedemiyorum oldukça yetersiz hissediyorum çevrem güzel birisi olduğumu söylese bile bunu kabullenemiyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar,birisiyle tartisirken o anda aklınızdan hangi düşünceler geçiyor ve sizi ağlatıyor, kendinizi ifade etme biçiminiz ne şekilde oluyor? Yetersizlik sizin için ne demektir? Ilk defa bu duyguyu ne zaman ve nerede hissettiniz? gibi sorularla bu durumu incelemek ve konuşmak faydalı olabilir,sevgiler🌸

Detayları Gör

Hiç birşey yapmak istemiyorum5

Mryy

Merhaba ben 26 yaşındayım okumadım meslegim yok ve bu aralar iş aramam gerektiği bulamadıgım okumadıgım için kendimi suçluyorum ama hiçbirşey yapamıyorum yapmayı düşünsemde yapamıyorum başka yerlere gidiyor dikkatin ve iyice çaresiz hissediyorum kendimi içime düştügüm durumdan çıkmak istiyorum artık napabilirim psikolojik destek alamiyorum çünkü maddi durumum yok

Uzmanın Cevabı: Merhaba, anladığım kadarıyla iş bulmanız gerek. Okumak bunun için güzel bir yoldur evet ancak üniversite okumadan da pekâlâ iş bulabilirsiniz. Kendinizi o alanda geliştirirseniz, okumuş kadar olursunuz hatta daha iyisi👍 yeter ki pes etmeyin, size uygun iş aramaya devam edin

Detayları Gör

Hiç birşey yapmak istemiyorum

Mryy

Merhaba ben 26 yaşındayım okumadım meslegim yok ve bu aralar iş aramam gerektiği bulamadıgım okumadıgım için kendimi suçluyorum ama hiçbirşey yapamıyorum yapmayı düşünsemde yaşamıyorum ve iyice çaresiz hissediyorum kendimi içimr düştügüm durumdan çıkmak istiyorum artık napabilirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, insanın bir şeyi başarabilmesi için onu gerçekten istemesi ve gerekli çabayı göstermesi gerekir. Okumamış, eğitiminizi yarım bırakmış olabilirsiniz ama sizin de yapabileceğiniz işler muhakkak vardır, ne tür işlerden hoşlanacağınızı, nelere yeteneğiniz olduğunu düşünüp buna göre kendinize hedeflere belirleyerek, iş arayışlarınıza devam etmenizi öneririm. Kolaylıklar diliyorum.

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Evet nefesimi yarım alıyorum b

M... Ç...

Evet nefesimi yarım alıyorum bazen çok zorlayınca anca alabiliyorum. Bazen nefes almaya çalışırken karnım sisiyor sanki ağrı oluyor karnımda. Bı hassasiyet var.Bu korona da. Vs de oldu sanırım korkudan. Yatak da basım dönüyor gibi hissediyordum. Çok nadir oluyor korkunca canım çok sıkılınca uzulunce. Yutkunma problemi de oldu faranjit dediler ama geçmedi bı turlu psikolojik mi bilmiyorum.

Uzmanın Cevabı: Psikolojik gibi gözüküyor. Buradan birkaç cümle ile halledebileceğimiz birşey değil malesef

Detayları Gör

Merhaba. Ben kendimi sürekli

S.. D..

Merhaba. Ben kendimi sürekli mutsuz hissediyorum. İşe yaramaz beceriksiz degersiz. Ne yapsam olmuyor sanki. Kendimi sürekli yorgun bitkin hissediyorum birşey yapmasam bile. Böyle olunca acaba bı rahatsızlığım mi var diye araştırıyorum sürekli nette hastalık çıkarmak istermiş gibi. Bu durum beni çok rahatsız ediyor. 1 sene önce doğum yaptım nefes darlığı oldu bende ve halen daha geçmedi gitmediğim doktor kalmadı. Ciğerlerime nefes çekemiyorum sanki. O yüzden de kendimi çaresz hissediyorum sizce ne yapmalıyım? Nasıl geçer bu durum? İlaç kullanmak da istemiyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, nefes darlığı eğer fizyolojik bir problem yoksa psikolojiktir, nefesi yarim alıyor gibi hissedersiniz. Doğum zaten başlı başına zor bir süreç, 1 yıldır da devam ettiğini söylediniz. Acil bir şekilde terapi desteği almanızı öneririm, konuşmak size iyi gelecektir 👍

Detayları Gör

Bende majör depresyona ve kayg

Jan

Bende majör depresyona ve kaygı bozukluğu var. Bu benim tahminim. İlaçsız uygulama istiyorum. Ancak terapi ile geçer mi bilmiyorum.

Uzmanın Cevabı: tabi ki, ilaçsız da psikolojik destek ile önemli ilerlemeler kaydediliyor ve gelişme sağlayabiliyoruz. Tanı konusunda da dilerseniz terapi seanslarında bunun üzerinde konuşalım.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.