İçeriğe geç
  1. Soru Sor

4350 sonuç gösteriliyor.

Aynı tip insanlar

Orkide123

Neden aynı tip erkekleri hayatımıza cekeriz,bizi uzecegini,degersiz hissettirecegini bile bile

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu durum çocuklukta gelişen şemalarımızla ilgilidir. Genelde de aynı tip insanları çekiyorum dediğiniz kişilerin "aynı" olan noktası ebeveynlerinizden birine çok benzerlik gösterir. Bunun bir sebebi ve açıklaması elbette var. Bununla birlikte bağlanma biçimlerimiz de ilişkilerimizi etkilemektedir. Bir uzman desteği alarak bu konuda farkındalık sağlayabilirsiniz. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Detayları Gör

Kızım maddeyi yeni bıraktı ama

Ben

Hocam kızım maddeyi yeni bıraktı. Şimdi çok agresif nasıl davranmalıyım Tekrardan başlar mı Nasıl bi yol izlemeliyim her istediğini yaptığım halde bile mutsuz inanın bende çok yoruldum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, doğru bir yönlendirmede bulunabilmem için "kızınız kaç yaşında, hangi maddeyi ne yoğunlukta ve kaç yıl kullandı" gibi soruların cevaplarını bilmek gerekli olacaktır fakat genel bilgiler vererek yardımcı olmaya çalışayım; Birinci adım kızınızı tedaviye ikna etmek olmalı çünkü tek başınıza atlatabileceğiniz bir süreç değil. ikinci adım tedavi sonrası temiz kalmayı amaçlamak için belirli adımlar atabilirsiniz; etkileşimde olduğu herkesten haberdar olmak, belki şehir değişikliği yapmak gibi. Aslında atabileceğiniz en büyük adım kızınızı yalnız bırakmamak, şefkatle, özenle, güvenle desteklemek. Maddeyi bırakıp yeni bir sayfa açabileceği konusunda onu yüreklendirecek sohbetler etmek. Bırakabileceğine inanın ama aynı zamanda çaktırmadan hep göz hapsinde tutun. Söylediklerine, verdiği sözlere inanıyormuş gibi gösterin ama aynı zamanda hep tetikte olun çünkü bağımlı beyin maddeye tekrar ulaşmak için her türlü ikna yöntemine başvurabilir. Unutmayın agresifliği, söylediği kötü sözler kızınızın gerçek düşünceleri olmayabilir, bağımlılık bir hastalıktır, tepkilerini kişisel algılamamaya çalışın. Etrafındaki kişiler ona inanır ve desteklerse o da kendine inanacak ve daha çok gayret etmeye çalışacaktır. Sohbetsiz bırakmayın.

Detayları Gör

İlişki

Orkide123

10 gunlugune bir yerde ise girdim,girdigimin 5.gunu birinden hoslanmaya basladim.Hoslandigim kisiyle hislerimiz karsılıklıydı,sosyal medya hesabımı aldi,isyerinde surekli konustuk,vakit gecirdik.Soyledigi cumleler,bana olan ilgisi,beni onemsemesi,bakislari beni cok etkiledi isyeri dısında hiç gorusmedik bakismaktan ve muhabbet etmekten baska aramizda hiçbisey olmadi .2-3gun sonra bu kisinin evli 2 cocuklu oldugunu ve aramizda 12 yas fark oldugunu ogrendim.Haliyle cok sasirdim bunu ona soyledim ve sosyal medya hesaplarindan cıkarttim iletisimi kestim.Fakat olayın ustunden 5 gun gecmesine ragmen bu olayin saskinligini ve uzuntusunu atlatamadım.Her an her saniye konusmalarimiz,bana soyledigi guzel sozler,bakislari aklıma geliyor.Gunluk hayatimda surekli aklimda bu durumun beni neden bu kadar etkiledigini ve yasadigim olayı kabul edip etkilenmeyi bırakabilmem icin tavsiyeleriniz nelerdir

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, Normal bir flörtleşme olarak başlayan tanışıklığınız, karşı tarafın bazı bilgileri söylememesi ile noktalanmış. Bizler beklentilerimiz ile yaşarız dünyada. Bu beklentilerinizin bir anda tepetaklak olması sizi şu anki ruh haline sokan şey aslında. Bunun yanında şaşkınlığınız ve kendinizi aldatılmış hissetmeniz söz konusu. Kısa süre önce yaşadığınız bu durum etkisini sürdürmesi gayet doğal. Kendinize daha fazla zaman tanımanız gerekiyor. Bunun yanında geniş açıdan bakarsak kısa sürede bu denli yoğun hisler içine giriyor olmanız bize başka şeyler anlatıyor olabilir. Hayatınız hakkında, hisleriniz hakkında çözmeniz üstüne gitmeniz gereken konulardan bahsediyorum. Bunun için kendinizi hazır hissettiğinde danışmanlık seanslarına başlamanızı ve kendinizi daha yakından tanıyabilmenizi tavsiye ederim. Huzurlu günler dilerim.

Detayları Gör

Oğlum ve Arkadaşlık İlişkileri

Umut

Oğlum 20 yaşında. Şimdiye kadar uzun süreli ne kız, ne de erkek arkadaşı oldu. İnsan ilişkilerini sürekli kâr zarar üzerinden götürmeye çalışıyor gibi hissediyorum. Konuştuğum zaman çok derin acılarının olduğunu fark ediyorum. Alanda eğitimim olmasına rağmen, ona ulaşma konusunda kendimi yeterince sabırlı görmüyorum. Çok içe dönük. Çok kırılgan, çok agresif. Farklı düşüncelere çok kapalı. Boşanmış ebeveyn sahibi. Bu anlamda yardımcı olabilir misiniz? Online randevu oluşturmak oğlum kabul eder mi, onu da bilmiyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar bazen ebeveyn cocuk ilişkisinde hem ebeveyn hem de cocuk birbirlerine kendilerini açma ve sağlıklı iletişim kurma konusunda yetersiz kalabiliyorum.Bu evrede objektif olabilen ve koşulsuz kabul sunabilen biz uzmanlar devreye giriyoruz.Insan iliskilerini,guvensizliklerini tetikleyen geçmişten gelen hangi yaraları var ? Şemaları neler? Bakış açısı nedir? Bunları detayli konusmak faydali olabilir. Oglunuza elbette yardımcı olmak isterim.Uygun günlerde randevu olusturabilirsiniz,detayli bilgi için de dilediğiniz zaman ***** dan bana ulaşabilirsiniz ,sevgiler 🌸

Detayları Gör

İlişki

Orkide123

10 gunlugune bir yerde ise girdim,girdigimin 5.gunu birinden hoslanmaya basladim.Hoslandigim kisiyle hislerimiz karsılıklıydı,sosyal medya hesabımı aldi,isyerinde surekli konustuk,vakit gecirdik.Soyledigi cumleler,bana olan ilgisi,beni onemsemesi,bakislari beni cok etkiledi isyeri dısında hiç gorusmedik bakismaktan ve muhabbet etmekten baska aramizda hiçbisey olmadi .2-3gun sonra bu kisinin evli 2 cocuklu oldugunu ve aramizda 12 yas fark oldugunu ogrendim.Haliyle cok sasirdim bunu ona soyledim ve sosyal medya hesaplarindan cıkarttim iletisimi kestim.Fakat olayın ustunden 5 gun gecmesine ragmen bu olayin saskinligini ve uzuntusunu atlatamadım.Her an her saniye konusmalarimiz,bana soyledigi guzel sozler,bakislari aklıma geliyor.Gunluk hayatimda surekli aklimda bu durumun beni neden bu kadar etkiledigini ve yasadigim olayı kabul edip etkilenmeyi bırakabilmem icin tavsiyeleriniz nelerdir

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, durumun yeniliği şiddetini arttıyor gibi gözükmekte. Bu anlamda kendinize biraz alan ve zaman tanımalısınız. Zihninizi başka yönlere, geçmişte keyif aldığınız diğer alanlara yönlendirmek de süreci hızlandıracaktır. Kendinize alan ve zaman tanımanız halinde şiddetinde hala bir değişiklik fark edemiyor iseniz bu noktada bir uzman desteği de alabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Aldatılma

Teacher

Merhabalar 5 yıldır evliyim. Bundan 3 sene önce sadece cinsel olarak aldatıldığımı öğrendim. O zaman kızım 5 aylıktı ve affetmeyi denedim 2 buçuk sene atlatamadım sonra tam atlattım 6 kadar iyiydik aynı şeyi 3 kere daha yaptığını öğrendim ondan aşırı derecede soğudum hayatımda istemiyorum haketmiyor bizi o devam etmek istiyor ama tekrar yapmayacağına güvenmediğim için devam etmek istemiyorum ben ona ikinci Bi şans vermişken o tekrar aldattı beni şuan Bi bilinmezliğin içinde gibiyim kafeste gibi hissediyorum kendimi kızım şuan 3 buçuk yaşında sabredip devam mı etmeliyim yoksa bitirmeli miyim karar veremiyorum

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, özel hayatınız ile ilgili hiç bir uzmanın size bitirin veya devam edin gibi bir yönlendirme yapabilmesi maalesef ki mümkün olmaz. Ancak kendi psikolojik sağlığınız üzerinde durmak istiyorsanız ve yaşanılan bu durumun sizin hayat kalitenizi etkilediğini düşünüyor iseniz bir profesyonel destek almak sağlıklı olacaktır ve süreci de daha doğru şekilde atlatabilmenizi sağlayacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

sevgilim yurtdışına taşındı

uzay

5 yıldır beraberiz. Sevgilim "kaçıngan" ben ise "kaygılı" bağlanma tipine sahipim normalde bi şekilde yüzyüze gelip işleri çözümlemek çok daha kolaydı ama şuan gerçekten çok zorlanıyorum. Şuan iletişim neredeyse hiç kuramıyoruz 1 ila 2 günde ancak 10 20 dk konuşuyoruz. Yeni bir ülkede olmanın zorluğu ve endişesini taşımasını anlıyorum ama ben de onun desteğine ihtiyaç duyuyorum.(Tekrardan üniversite sınavına hazırlanmaya çalışıyor ve -kaygıdan kaynaklı- yeme bozukluğu ile mücadele ediyorum.) Nasıl bir yol izlemeliyiz, ne yapmalıyız bilmiyorum

Uzmanın Cevabı: Anladığım kadarıyla siz de sevgiliniz gibi yeni bir döneme girmişsiniz; sevgilinizin başka bir ülkede yaşaması ve fiziksel olarak uzakta olmamız. Bu durumun sizin için zorlayıcı olan taraflarından bahsetmişsiniz. Tekrar üniversite sınavına hazırlanmanın stresi ve yeme bozukluğu olarak bahsettikleriniz de bu sorunların başka ayakları sanırım. Doğrudan sevgilinizi değil ama sizi, nasıl hissettiklerinizi konuşabilir ve iç dünyanızda yaşadığınız sıkıntıları anlamaya çalışabiliriz. Size uygun bir tarih seçip randevu alabilirsiniz. Görüşmek dileğiyle.

Detayları Gör

Öfke sorunu

Y... A...

Salih Bey merhaba. Benim 3 yasinda oglum var. Sorunumuz şu; cok fazla öfke nobetleri geciriyor ve bu kriz aninda kafasini defalarca yere vuruyor. Alni bu yuzden defalarca şişti ve morardi. O an nasil tepki vermeliyim nasil davranmaliyim. Her yolu denedim caresiz kaldim. Yol gosterirseniz cok ama cok mutlu olacagim. Simdiden tesekkurler sevgilerimle..

Uzmanın Cevabı: Merhaba Y.. A.. hanım anlaşma yoluna gidebilirsiniz ,sınırları çizmek burada çok önem kazanıyor. Öfke kontrolü için bir çocuk psikiyatrisine gitmenizi öneririm. Sınırlar ve ebeveyn tutumları için terapiye başlamak iyi *****ğlıklı günler

Detayları Gör
Uzmanınla dilediğin yerden görüş:
Psikolog Merkezi: Online Seans

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir

Kafamdaki kötü düşünceler

G... Y...

Merhabalar ben 20 yaşındayım sadece 2 ilişkim oldu ilk iliskimde aldatildigim için şu anki iliskimde sürekli aldatiliyirmuşum hissi bbeni ve beynimi çok meşgul ediyor bu durum beni ruhsal olarak çok yoruyor sürekli kötü şeyler düşünüyorum ve ağlama krizlerine falan giriyorum durduk yere beynim sürekli bir şeyler düşünüyor benden İstemsiz şekilde resmen düşünmek istemiyorum ama o şeyi düşünürken buluyorum kendimi hep

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Aldatılma yaşamak doğal olarak sizi ilişkilerinizde tedirgin etmeye başlamış ve sizde sürekli olarsl şüphe içeren düşünceler oluşturmuş.Düşünceler aklımıza istemsiz olarak gelebilir. Bunları engellemek pek mümkün olamayabilir. Emin olun bu konuda yalnız değilsiniz. Düşünceleri engellemeye çalışmak yerine , yaşamış olduğumuz olaylara karşı yaptığımız yorumları ve çıkarımları değiştirmekle başlayabiliriz. O zaman aklımıza gelen bu düşüncelerin bizi rahatsız etmediğini göreceksiniz

Detayları Gör

Anlaşmazlık

İ... A...

Annem ve babam için çift terapisi istiyorum ege şivesini anlıyor musunuz acaba. Annem ve babam köyde yaşıyorlar

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, evet kendim de Egeliyim Ege şivesine hakimim. Yine de bir öngörüşme yapabiliriz isterseniz emin olabilmek adına. Denizlide misiniz acaba ?

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Bu sayfadaki sorular, danışanların Psikolog Merkezi'ndeki uzmanlara sorduğu ve yayımlanmasına hem danışanın hem uzmanın izin verdiği sorulardır. Siz de randevu almadan, ücret ödemeden bir uzmana yazabilirsiniz; ücretsiz psikolog desteği almanın en kolay ilk adımı çoğu kişi için budur.