Merhaba, ben 18 yaşındayım ve
Merhaba, ben 18 yaşındayım ve yks ye hazırlanıyorum. Bir türlü ders çalışamıyorum ve odaklanamıyorum, 15-20 dakika dayanabiliyorum en fazla. Sürekli istemsizce hayal kuruyorum ve bunu yaparken durmadan yürüyorum. Biri ile konuşuyormuş gibi kafamda kuruyorum, durduk yere sinirlendiğimi, güldüğümü ya da birşeyler söylediğimi fark edince duruyorum. Etrafımdaki insanlar genelde bı problemim olmadığını söylediği içinde uzmana görünmek doğru olur mu emin olamıyorum. Herkes benim gibi kafasında durmadan konuşuyor mu ya da bir şeyler görüyor gibi mi oluyor bilmiyorum. Uzun oldu kusura bakmayın ama gerçekten kendimi uzun süredir iyi hissetmiyorum ve bir çıkış yolu bulamıyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, Şu an içinde bulunduğumuz durumda sınav öğrencisi olmak elbette kolay değil. Sınav gerçeğinin yanında çeşitli zorlukları var özellikle bu süreçte odaklanamama yaşıyor olman aslında çok anormal bir durum değil. İnsanların içinde konuşuyor olması ve hayal kurması da oldukça doğal bazen kendimizle konuşmaya ihtiyacımız oluyor. Ancak seni daha detaylı tanıyıp rahatlamana yardımcı olabilecek , performansını arttırmana destek olabilecek bir uzmanla görüşmende fayda olabilir. Kendine çok iyi bak şimdiden sınavda başarılar dilerim.
