Online Psikoloğa Ücretsiz Soru Sor - Sayfa 298

İlişki

Alya 5 yıl önce

Merhaba ben Bi konuda sizden yardım istiyorum ben birisini çok seviyorum uzun süredir ve ona çok alıştım ama tanıştığımız sırada onun bir kız arkadaşı varmış ve bunu geç öğrendim ben onu o sırada bırakamadım ve o da her defasında tamam ayrılacağım gibi şeyler dedi bana ben de hep inanmak istedim... Şimdi ise ayrıldılar ama bu defa da bana gelmiyor ben ona herşeyi yaptım hemde herşeyi hep destek oldum yanında oldum ama o yine de gelmiyor sorduğum da da bana böyle iyiyiz işte yaşıyoruz herşeyi güzel böyle gibi şeyler diyor ve ben ise bana alışması istiyorum çok uzun süredir bekliyorum bana alışması için ama alışmış diyemem. Ben bu durumda çok etkileniyorum uyuyamıyorum, uyanamıyorum, yiyemiyorum hiçbir şey beni mutlu etmiyor ve Artık çok zor durumdayım ve Artık ölmek istiyorum galiba.... 😔

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu yaşam olayı sizi pek çok alanda etkilemiş ve günlük yaşam olaylarınıza engel oluyor gözüküyor. Ve uzun süredir de olduğunu söylüyorsunuz. Bu durumda psikolojik bir destek almanızı öneririm. Sevdiğiniz aktiviteleri yapmaya devam ediniz. Olumsuz düşünerek kendi içinize kapanmayınız. Sosyal hayattan uzaklaşmayınız. Sizi yönlendirici bir yorum yapamam konuyla alakalı ancak çözüm yollarını beraber arayabiliriz. İsterseniz müsait güne randevu oluşturarak süreci sizinle beraber yönetebiliriz.

Detayları Gör

İlişki

Alya 5 yıl önce

Merhaba... Ben birisini çok seviyorum ve onun üzerine çok düşüyorum fakat onunla güzel bir başlangıcımız olmadı onunla konuştuğum sırada bir kız arkadaşı varmış fakat bunu geç öğrendim ama sonrasında bırakamadım her defasında onu bırakacağını dedi ama bırakmadı şimdi ise ayrılmışlar fakat bana gelmiyor o kişi ama ben onu halla çok seviyorum o kadar çok istiyorum ki artık kendimi öldürmek istiyorum ne yapmam gerekiyor bilmiyorum... Bana alışması için beklemek istiyorum ama aylardır peşinden koşuyorum resmen ama gelmiyor ben artık ne yapacağımı bilmiyorum 😔🥺

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, durum üzerinde psikoterapi ile detaylıca çalışılabilir. Dilerseniz bir uzman eşliğinde ilerleyerek süreci daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Sizin için en uygun zamana randevu oluştursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor

Uzmanın Cevabı: Takıntı durumu ciddi bir durumdur sadece bir davranışa bakılıp çıkarım yapılıp takıntılı diyemeyiz. Son bir yıldır takıntılı dediğiniz ne gibi durumlar yaşadınız? Üstelik bu takıntılı olma durumunda ne yaşadınız da ne oldu da son bir yıldır bu durum ortaya çıktı? Bu durumlar üzerine yoğunlaşmak lazım buna benzer başka ne gibi şeylere tepki veriyorsunuz?

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor

Uzmanın Cevabı: Teşekkür ederim iyiyim. Demek ki dış görünüşün sizin için bir önemi var. Bu konuda hassas olabilirsiniz, bu konuda yaşanılan bir tartışma da böyle bir şey doğurmuş olabilir. Bu konudaki hassasiyetinizin değerlendirilmesi lazım

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, iyiyim çok teşekkür ederim. Umarım sende şimdi iyisindir. Öncelikle şunu açıkça söylemeliyim ki son bir yıldır aslında birçoğumuzun farklı konularda takıntıları olduğunu zaman zaman gözlemledik. Yaşımız, hormonlarımız bazen bize vücudumuz gelişene kadar oyunlar oynar. Beden algımızla iligli çok fazla soru sorar aynanın karşısında çok fazla vakit geçiririz. İtiraf etmek gerekirse sosyal medya başka bir dünyadır, sanaldır. Ama bu sanallık sizin sanallığınız değildir. Sana reelden farklısın dediğinde gerçekte kastettiği senin sandığın gibi miydi ? Hoşumuza giden, beğendiğimiz, sevdiğimiz birinden güzel şeyler duymak onay almak isteriz. Bunun hoşlandığımız cinsiyette olmasına gerek yoktur yakın arkadaşımız da olabilir. Belki bu yüzden biraz kırılmış olabilirsin. Lütfen aynaya bir kere daha bak bu kez bu soruları düşünerek bence kendindeki güzellikleri göreceksin. iyi akşamlar dilerim.

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor ve değersiz hisetiriyor

Uzmanın Cevabı: Merhaba; Öncelikle resimler bizi olduğumuzdan daha farklı gösterir. Son bir yıldır Ülke olarak zor dönemden geçiyoruz ve bu durum duygularımızı, düşüncelerimizi kısacası bizleri psikolojik yıpratıyor belki bu durum sizin kendinize olan güveninizi azalmasında rol oynamış olabilir. Burada önemli olan karşınızdaki kişinin yorumu ve düşüncesi değil sizin düşünceleriniz kendinize olan güveniniz önemli. Siz aynaya baktığınızda kendinizi nasıl görüyorsunuz? siz kendinizi güzel buluyor musunuz? önemli olan bu sorular. Siz kendinize ne kadar değer verirseniz karşınızda olan kişi de size o kadar önem verir. Kendiniz olmaya çalışın Nasıl davranmak istiyorsanız öyle davranın, neler yapmak istiyorsanız onu yapın her sabah aynaya bakın kendinize günaydın deyin. Kısacası hayat sizin kimsenin düşüncesine göre hareket etmek durumunda değilsiniz nasıl istiyorsanız öyle yaşamak sizin hakkınız siz kendinize değer verin güzellik kavramı görecelidir siz kendinizi güzel olarak görürseniz başkaları içinde öyle görünürsünüz. Umarım yardımcı olabilmişimdir.

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, teşekkür ediyorum. Umarım siz de iyisinizdir. Soruya yanıt verebilmem için konuyu biraz daha açar mısınız? Takıntıdan kastettiğiniz şeyler nelerdir? Kendiniz de gözlemlediğiniz başka belirtiler var mıdır?

Detayları Gör

Bir Evlilik ilişkisinde..

Lily 5 yıl önce

Merhaba! Acaba eşlerden birisi karşı tarafı artık cpk sevmedigi halde sırf cinsel ilişki başlatsın diye sarılmak ister mi ? Ya da artık eşinden soğuduysa sırf ihtiyaçtan ilişkiye girer mi ? Eşimiz çok kapalı duygularını ifade etmek iatemeyen biriyse ne yapılabilir ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, sorduklarınızın kesin net ve doğru bir cevabı yok, kişiden kişiye ve ilişki dinamiğine göre çok farklılık gösterebilir. Sizin ilişkiniz özelinde incelenmesi gerekir. Eğer eşiniz kabul ediyor ise birlikte bir çift terapisine başlamanızı öneririm, ancak eğer o kabul etmiyor ise sizin kendi bireysel terapi sürecinizde ilerlemeniz faydalı olacaktır. Sizin için en uygun zamana randevu oluştursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Ben neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim. Kendimi çirkin hisediyorum hemde bir kişinin yorumu yüzünden ve bu beni geceler boyu ağlamaya itiyor

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, herkesin kendi algısı ve bakış açısıyla bize yaklaştığını bilmeliyiz. Bununla beraber siz kendinizi nasıl görürseniz karşınızdakine de öyle lanse edersiniz. Siz kendinizi beğenmezseniz karşınızdakinden sizi beğenmesini bekleyemezsiniz. Başkalarının yargılarının sizi etkilemesine izin vermeyin. Öz güven ve yetersizlik duygusunun hayatınızın genelini etkilediğini düşünüyorsanız bir randevu oluşturup bu konu üzerine çalışabiliriz.

Detayları Gör

Neden böyleyim

Okyanus 5 yıl önce

Meraba öncelikle umarım iyisinizdir. Ben yılardır takıntıları olmayan bir insanım,ama son bir yıldır bu takıntı olayı fazlası ile oldu bende. Ve en ufak şeylere çok fazla takmaya başladım 2 gün önce konuştuğum biri bana realde resimlerden daha farklı olduğumu söyledi Bende çirkin demeye çalışıyorsun deyince öyle bir kelime çıkmadı ağzımdan dedi ama ben bunu anladım konuyu uzatınca da sen bir tedavi ol deyip aşağıladı beni kendimi bu konu yüzünden bir kaç gündür fazla çirkin hisediyorum belkide öyleyim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, sürecin detaylıca incelenmesi en doğrusu olur, neden bu kadar takıntı haline getirdiğiniz bunun size ne sağladığı gibi gibi. En sağlıklı çözüme de ancak detayları incelenerek ulaşılabilir. Bunun için mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi süreciyle ilerlemenizi öneririm. Sizin için en uygun zamana randevu oluştursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Uzmanlara Sorulan Sorular

İlişki

İlişki

Ben neden böyleyim

Ben neden böyleyim

Ben neden böyleyim

Ben neden böyleyim

Ben neden böyleyim

Bir Evlilik ilişkisinde..

Ben neden böyleyim

Neden böyleyim

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?