Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhaba, Size şunu yaparsanız iyi gelir gibi birşey söylemem çok güç. Günümüzde aile içi bu tip çatışmalı konulara fazlasıyla rastlamaktayız. Bazen bu tip farklılıklar ailemizle aramızdaki mesafelerin de artmasına sebep olabiliyor. Evde olduğunuz zamanlarda sürekli kaygılı hissettiğinizden bahsetmişsiniz. Ne oluyor da kaygılı hissediyorsunuz, kendinize ve ailenize karşı hisleriniz ne oluyor; ne olsa daha iyi hissedersiniz bunlar üzerine detaylı araştırıyor olmak faydalı olabilir. Ailenize kendinizi açamadığınızı anlıyorum, aile bireyleriyle aranızdaki ilişkinin dinamiğini bilmeden tavsiyede bulunmam doğru olmayabilir fakat kurduğunuz iletişime bağlı olarak belki belli konularda bu endişelerinizi paylaşabilirsiniz. Yapabileceğim en doğru öneri, imkanınız var ise terapi almayı düşünebilirsiniz. Evde yalnızken de huzursuz hissetmek, bu sıkıntılı hislerin nereden geldiğine, nasıl yankı bulduğuna dair bir terapistle görüşüyor olmak da size birçok şeyi gösterecektir. Ailenizle veya sadece kendi bakış açınızla orta bir yolda yürümenin yollarını araştırmak, var ise iletişimle alakalı problemleri çözmeyi denemek tamamen olmasa da bir çok engeli kaldırabileceği kanısındayım.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yüksek ihtimalle psikolojik duruyor, ancak bunun ile ilgili kesin bir şey söyleyebilmek için önce fizyolojik tüm adımların tamamlanmış olması ve bir sorun bulunmaması gerekli. Bu tüm adımlar tamamlandı ise profesyonel bir psikolojik destek almanızı öneririm. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle uyku apnesi olup olmadığında emin olmak adına uzman bir hekime bu konuda test yaptırabilirsiniz. Fiziksel muayenenin ardında bir problem olmazsa bu sıkıntınız psikolojik nedenlerden ötürü oluşuyor diye ifade edebiliriz. Eğer psikolojik sebeplerden ötürü nefessizlik gibi bir probleminiz oluşuyorsa bu problemi de terapi ile çözebiliriz. Bu tür bir problem uykunuzu ciddi şekilde etkiler ve bu durumda gün içinde fiziksel ve psikolojik olarak ciddi problem oluşturur. İlk etapta uzman bir hekime bu konuda muayene olmanızı öneriyorum. Dediğim gibi fiziksel bir sıkıntı yoksa yaşadığınız problem için bir terapi sürecine başlamanız gerekir. Böyle bir durumda sizin içinde uygun olursa randevu aldığınız zaman terapi sürecine başlayabiliriz. Sağlıklı günler dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu konuda nasıl davranmanız neler yapmanız nelerden uzak durmanız konusunda en iyi bilgilendirmeyi size çalıştığınız psikoloğunuz yapacaktır öyküye çok daha iyi hakim olduğu için. Sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba Büşra hanım. Bu tarz durumlarda fizyolojik etkilerin dışlanması gerekiyor ve doktorunuz EEG de bulgularınızın normal olduğunu söylemiş. Bu da akla psikolojik faktörleri getiriyor. Anksiyete bozuklukları bir yelpazedir ve bu tarz bayılmalar -ki bunlara konversiyon diyoruz- yaşanması karşılaştığımız durumlardır. Sizin durumunuz anksiyeteden oluyor demek istemiyorum ama fiziksel bulgular normal görünüyor ise ve anksiyete bozukluğu olduğu söylenmişse incelenmesinde fayda olur diye düşünüyorum. Bu tarz bayılmalar epilepsi ile hemen hemen aynıdır ancak tetikleyen uyarıcı farklıdır. Yaşanan travmatik olaylar, yoğun stres içeren süreçler, kişilerarası ilişki problemleri gibi durumlar konversiyonu etkiliyor olabilir. Bu durum kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. O yüzden üzerine düşmeniz hayatınızın kalitesi açısından faydalı olacaktır. Sorunlarınızın kısa sürede çözülmesini diliyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşanan durum sebebi ile eşinize ve ilişkinize dair bir güven problemi oluşmuş olabilir. Evlilik terapilerinde çiftlere kendini ve eşini anlamayı öğretmek amaçlanır. Dolayısıyla iletişim kurmayı öğrenmek esastır. Tartışabilmeyi, sağlıklı biçimde kavga edebilmeyi öğrenmek de evlilik terapisinin içindedir. Sağlıklı bir ilişki, mutlu bir evlilik hiç sorun yaşanmaması, hiç tartışma olmaması demek değildir. Çiftler iyi niyetli, değişime ve gelişime açık oldukça çözümlenmeyecek sorun yoktur. Önce eşinizin sizi anlayabilmesi elzemdir. Bu davranışı karşısındaki düşüncelerinizi ve kendinizi nasıl hissettiğinizi eşinizle paylaşmanızı tavsiye edebilirim.

Uzmanın Cevabı: İlişkinizde, eşiniz sizin hoşunuza gitmeyen ve rıza göstermediğiniz şeyler yapıyorsa bu karşılıklı anlaşmayı bozmak demektir ve bir sorun olduğunu gösterir. Bu gibi sorunlar göz ardı edilip yokmuş gibi davranıldığında veya saklanmaya çalışıldığında öyle yada böyle bir şekilde bir gün ortaya çıkacaktır. Bu sebeple bu durumla ilgili olarak eşinizle konuşabilmeniz gerekmektedir. Bu sorunun çözüm sürecinin daha iyi yürütülebilmesi ve ilişkinizin güçlenebilmesi için bir uzman desteği eşliğinde ilerlemenizi tavsiye ederim. Dilerseniz randevu takvimimden randevu oluşturabilir veya ***** nolu telefondan benimle iletişim kurabilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Fizyolojik hastalıklarda dahi bir kaç semptomdan yola çıkarak tanı koymak yerine kapsamlı testler ve tahliller yapılması her daim daha kesin ve iyi sonuç vermektedir. Bahsettiğiniz durum yaşam olaylarına dayandığı için ve bu durumu etkileyebilecek bir çok dış etken olduğu için "şu sebepten olur" gibi net bir şey söylemek mümkün değildir. Detaylı bir değerlendirme görüşmesi ve yapılacak testler ile problem belirlenip müdahale planı yapılabilir. Bunun için bir uzmandan destek almanız önemlidir. Bu konu hakkında görüşmek ve detaylı bilgi almak için randevu oluşturabilir veya ***** nolu telefondan iletişime geçebilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, kaygılı hissettiğimiz durumlarda kontrol edemediğimiz bazı fiziksel tepkiler verebiliyoruz. Titreme de bu tepkilerden biridir ama anksiyete bozukluğu daha kapsamlı bir sağlık sorunu olduğu için durumunuzla ilgili daha etkin bir incelemeye ihtiyacımız var. Sizin için uygun bir tarihte randevu oluşturun ve konuşalım. :)

Uzmanın Cevabı: Merhaba, evet bu alanda çalışıyorum. Sistemden size uygun olan bir zamanda randevu oluşturabilirsiniz.