Soru Sor
İlişkiler

İlişkiler

290 sonuç gösteriliyor.

Öfke ve güven

E... Ç... 5 yıl önce

Öncelikle Merhaba yaklaşık 2 yıl önce kısa bir dönem konustugum sonra kafam karışık ve ilgisiz bulduğum için konusmayı kestiğim şuanda yaklaşık 8 aydır sevgilim olan kadınla daha önce hiçbir ilişkimde yapmadığım şekilde aşırı baskıcı ve kısıtlama isteği duyuyorum ve gün geçtikçe daha da farklı bir hal almaya basladı bu elimde olmadan kendimi tanımamıyorum geçmiş ilişkilerimde ilgisizliğim ve kıskanmamam umursamazlığımdan şikayetçi olurken insanlar şuan çalıştığı iş yerinde birine gülümseyerek konussa kafayı yiyorum sorun cıkarıyorum yaptıklarımın manasız olduğunu bilsemde engel olamıyorum saygımı kaybettim ona karşı öfke kontrolü sıfır olan biriyim ağzıma geleni sayıyorum en ufak tartışmada ve her dakika napıyor diye düşünerek günlerim zehir oluyor 10 gün sonra askere gideceğim belki biraz geç kaldım bu konuda kendimi düzeltmek için ama burada nasıl bir yol ilerleriz desteklerinizi rica ediyorum🙏🏽

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu tarz güven sorunlarının altında bir çok neden yatabiliyor, kız arkadaşınızdan bağımsız olarak sizin kendi içsel süreçleriniz ile alakalı bir çok neden olabilir. Düzeltmek adına izlenen yolun çizilebilmesi için nereden kaynaklandığının biliniyor olması gerekli. Siz bu konuda farkındalık geliştirmeye çabalayabilirsiniz veya bir uzman desteği de alabilirsiniz bu konuda. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Bitmeyen suphe

Pofuduk 5 yıl önce

4 yllik bir ilskim var,nisan yaptim.ilskimzn basnda yasanan bir sorun yüzünden guven kırıldı ve suan hergun gecmis onume koyulup suclaniyorum,medya hesaplarim herseyimi verdim,her dakika ekran gruntusu video ses kaydi atiyorum,surekli kadn isimleryle savasmk zorunda kaliyorum(is arkadsim,medya arkadsim vs)onu kaybedicem diye hicbirsey yokken sorun olmasn diye merhabalsmadm tanmiyorum diyorum,cnki kazara biryle merhablassa hergu bu kisi ile ilgilisorulara naruz kaliyorum,tabiki bu kolay degil ve birkackez yakalndim.tandgim ve tanimadgim herkesi nisanlmla srun yasyorum slm vermeyin tanmiyrum deyin gibi cumlelerle uyariyorum,cok iyi biri aslnda ama yasafgmiz bu olay yuzunden hergnmz sorun,bnden habersiz pc mi kurcalmisti ta ondan onceki ilsklermden kalma birseyler bulmus(video,resim vs)bnlar heran onumde Terapiye gdelim dedim.ama o zannedyirki o hasta dcez hayir bn bu ilskiyi kurtarmk istyorum...is arkadslarimla olan seviyeli dialogumu ispatlmk icin videolar ses kaytlari hatta isyerimden goruntu bile istedim ama ne koysam onune sclu oldum.bnde sorun ckmasn diye basit seyler icn yaln soyler oldum.yalnzlastim cvremdeki insanlar bkti.onuda kaybetmek istemiyorum.nasl bir yol katetmeliyim bilemiyorum,yardmci olun.onu nasl ikna edeblirim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Pofuduk, nişanlını ikna edebilmenin sihirli bir yolu mucizevi bir ilacı ne yazık ki yok. Nişanlının davranışlarını bir tek kendisi değiştirebilir, tıpkı senin de tek hakimiyetinin kendine olması gibi. Sevgi adı altında yaptığımız davranışların bazen sevgiyle alakası olmuyor, öncelikle bunu farketmek ilk adım. Sonrasında kendi bireysel sürecini başlatıp anlattığın kadar yoğun bir baskı altında bu yolda ilerlemeye neden devam etmek istediğin sorgulanabilir. İçinde bulunduğun bu durumu beraber farklı bir bakış açısıyla değerlendirmek ihtiyacın olan şey olabilir. Kendi başımıza kısır döngülerimizi kırmak her zaman kolay olmayabiliyor. Sevgiyle kalın..

Detayları Gör

İlgisizlik

Daisy 5 yıl önce

Merhaba kadınlar erkeklere göre ilişkiye daha çok kafa yoruyor ve ilişkiyi merkezlerine koyuyolar bende öyle olmak istiyorum umursamaz peşinden koşulan çaba gösterilen taraf olmak istiyorum ve böyle olmamak beni yoruyor napabilirim ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, böyle olabilmeniz için neler mümkün, olamamanız noktasında neler size engel oluyor bu konularda farkındalıklar geliştirmekle başlayabilirsiniz. Ek olarak profesyonel bir destek de alabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Sevgili olunacak birisi miyim

D... S... 5 yıl önce

Merhaba, şu ana kadar erkeklerle olan ilişkilerimin hrpsi cinselliğe dayalıydı ve hiçbir duygu hissetmedim ama şu sn konuştuğum birisi var ve duygusal bir ilişki istiyor. Ama ben bu tarz bir ilişkiye uygun birisi miyim bilmiyorum. Onu üzmek de istemiyorum. Ama bana uygun birisi gibi kişiliğimiz zevklerimiz çok benziyor benim erkek halim gibi ama tek farkımız o biraz daha duygusal ve şu hayatında sevebileceği birisine ihtiyacı var. Benim de hiç arkadaşım yok ve sarılacak birisine ihtiyacım var. Belki o içimdeki bu boşluğu doldurabilir. Yine de onu gerçekten sevebilir miyim ya da sadık olabilir miyim ***** diğer bir sorun da yaşadığımız yerler arasında 45 dk mesafe var ve üniversite başladığında bu mesafe 4 saate çıkacak. Eper ben onu gerçekten sevemezsem üniversite açıldıktan kısa bir süre sonra terk ederim buna eminim. Ve zatem duygularımı yaşayabilen birisi değilim. Ama yaşamak istiyorum ne kadar zor olsa da. Ne yapmalıyım bilmiyorum.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, duygularınızı yaşamanızda size engel olan şeyler nelerdir? Belki bu sorunun cevabına ulaşmak size yol gösterebilir. Dilerseniz benimle ***** mail adresinden iletişim kurup bir randevu alabilirsiniz. Sevgiler...

Detayları Gör

Doğru olan?

Karçiçeği 5 yıl önce

Merhabalar, hayırlı sabahlar. Sorunum şu şekilde: yaptığım yanlış davranışlarım yüzünden karşı taraf ilişkiyi bitirme kararı aldı. Daha önce de buna benzer bir durumumuz olduğundan ötürü söz versem de hiçbir şekilde olmayacağını anlamış durumdayım. Beni sevdiğinden şüphem yok,bunu biliyorum ve onu kazanmak istiyorum. Bu ayrılık döneminde ne yapmalıyım? İzlediğim birkaç videoda kimsenin vazgeçilmez olmadığını hissettirin,sürekli mesaj atıp aramayın, onsuz da iyi olduğunuzu görürse size dönmeye başlayacaktır gibi şeyler söylüyordu. Bir nebze ayrılıktan etkilenmemiş gibi,o varken mutlu idiniz ama onsuz da aynı şekilde mutlu olurdunuz gibi yansıtın diyor. Bu arada ayrılan taraf erkek. Nasıl davranırsam istenen bir kadın olurum? Yani tekrar onu kazanıp mutlu etmek istiyorum durum ne kadar kötü olsa da. 3 senelik ilişkimiz var:) şimdiden çok teşekkür ederim ve iyi günler dilerim

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Size verebileceğim tek tavsiye başkalarından önce kendi mutluluğunuzu öncüleyin. Siz mutlu olmayı öğrendikten sonra çevrenize de aynı enerjiyi yansıtacaksınızdır. İlişkileri düzeltmek, tamir etmek vs izlediğiniz ya da okuduğunuz şeylerle biraz zor. Gerçek hayatta hepimiz farklı karakterlere sahip bireyleriz ve birisinde tesir eden bir tutum bir başkasında tesir etmeyebilir ve bu olağandır. Çünkü hepimiz biricik ve eşsiz bir yapıya sahibiz. En kısa zamanda bir uzman desteği almak size daha çok yardımcı olacaktır. İyi akşamlar dilerim

Detayları Gör

Doğru olan?

Karçiçeği 5 yıl önce

Uzmanın Cevabı: Merhaba Karçiçeği, ilişkilerde hatlarda doğrularda insanlar için. Bu yüzden kendini suçlama ve sana huzur vermeyen içine sinmeyen davranış kalıplarından, özellikle orada burada söylenen davranışlardan uzak dur. Hatanın ne olduğunu bilmiyorum ama bunu fark etmiş olman senin için büyük bir farkındalık. İlişikilerde ki hatalar, tutumlar, terk etmeler ya da terk edilmelerin altında kişisel dinamiklerimiz açısından farklı nedenler yatıyor olabilir. Bu süreçte özellikle bağlanma tarzları kişilerin ilişki kurma şeklini büyük oranda etkiler. Ayrılık döneminde yapılacak şeylerin bence bir listesi yok gel gör ki o videolarda söylenen şeyler bir kişiyi sadece manipüle ederek, gerçek nedene bakmadan, yüzeysel ve duygusal anlamda incilten şeyler diye düşünüyorum. İnsanlar olarak ilişkilerde kırılır ilişkilerde onarılırız. Bu süreçte kendi bağlanma süreçlerinize, neden ve nasıl hata yaptığınıza bu hataları size sevgilinizi kaybettirecek kadar yapmanıza nelerin sebep olduğuna, ilişkide nasıl biri olduğunuza bakabilir ve bunları gözden geçirebilirsiniz. İlişkiler bir kimlik ve bağlanma durumudur. Bu bağlanmada derin incelemeler size çıkış yolu gösterecektir. Ayrıca bir kişinin sizinle sevgili olması aynı zamanda onun kendi tercihidir. Burada sizin kontrolünüz dışında olan faktörlerde olduğunu gözden kaçırmayın. Bu sizin daha az yıpranmanızı sağlar. İlişkide istenen bir kadın ya da erkek olmak, bunlar cinsiyete bağlı normlar değil her erkek ve kadın cinsiyetten bağımsız istenen biri olabilir ama bu tamamen kimlik meselesidir. Fiziksel normlardan bağımsız ilişkide güven, samimiyet, yakınlık, dürüstlük vb faktörler bir ilişkinin dinamiğini belirler.

Detayları Gör

özgüvenim

sergin 5 yıl önce

merhaba bir ilişkim var ve sevgilimin işi tekstil olduğu için kadınlarla devamlı aynı ortamda bulunma durumu var fakat ben bu olayı aşamıyorum bir yanlış yapmıyor ama ben sürekli kafamda kurup ona kızıyorum kızlarım sosyal medya hesaplarını vs istiyorum benden güzeller mi diye bakıyorum bunun bir çözüm yolu olduğunu biliyorum ne yapmam gerek

Uzmanın Cevabı: Durumu daha iyi anlamak için bir kaç sorum olacak. Örneğin bu durumu ne zamandır yaşıyorsunuz, daha önceki ilişkilerinizde benzer durumlar yaşadınız mı ya da güveninizi kıracak herhangi bir olay yaşadınız mı?

Detayları Gör

Nasil kabullenilir?

Nisan 5 yıl önce

Merhaba. 35 yaşında evli bir kadınım. 26 yaşında bir kız kardeşim var. Annem herzaman kardeşime daha düşkün olmuştur. Ikisi bir takım resmen. Ben artık çok yoruldum neden kardeşim kadar sevilmiyorum diye sorgulamaktan biktim. Artık kabullenmek istiyorum. Evet ben evin az sevilen cocuguyum bunu kabul edip devam edebilmek istiyorum. Şuan dr. David burns 'ün kendine yardım kitaplarını okuyorum ve panik atağımi kontrol altına alabildim. Peki bu kabullenebilme konuşu ile ilgili bana onerebileceginiz bir kitap yada başka bisey var mı acaba?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, maalesef tam olarak durumunuza uygun bir kitap önermek zor, genel olarak kişisel gelişim kitapları yararlı olacaktır ancak kitabı seçerken yazarına dikkat edin, bilgisine, uzmanlığına güvenilebilecek bir yazar olmalı. Uzmanlık alanı psikoloji olan yazarların kitaplarını seçmenizi öneririm.

Detayları Gör

Güvensizlik / Kıskançlık

Hurem 5 yıl önce

Merhaba. Benim 6 senelik iliskim fakat aramızdaki güvensizlik çok fazla ne kadar olursa olsun bu guvensizlik kıskançlıktan geliyor. Eskiden yaşadığım olaylar yuzunden birbirimize guvencimiz kalmadi. Benim erkek arkadaşımın sinirlerine hakim olamamasida var en ufak bir tartisma cok fazla bir dekilde büyüyor. Herşeyin sucunu benden buluyor. Tabi bide iliskimizde sadece onun dedikleri olsun istiyor. Bizim tartismalarimiz ufak bir tsrtisma olmuyor. Siddete bas vuruyoruz oda bende. Evlilige tam adım atıcaz ama o adimi bir turlu atamiyoruz kendi sramizdaki sorunlar yuzunden. Ben artık o kadar panorayak oldum ki surekli sanki beni aldatiyo baska kizlarla konusup ediyo diye dusunuyorum. Biz birbirimizin canini yaksakta birbirimize kotu gitsektd en fazla 5 dakika sonra yine eskisi gibi bisey olmamis gibi davrsniyoduk ama artık oyle deil birbirimize bagirmalarimiz artti artik bana siddet uygulamak yerine kendine zarar vermelere basladi. Biz oturup sorunumuzu çözemiyoruz bir birimizle konusup bu sıkıntımız diyemiyoruz birbirimize cünkü hersey onun dedigi onun istedigi gibi olmasını istiyor. Ben ilişkimin bu şekilde gitmesini istemiyorum çünkü biz diger ay nisan yapip etmeyi dusunuyoduk. Bu ay aileler tanisip edicekti ama durumumuz suan o kadar kotuki hic bir sey ilerlemiyor.

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, ilişkinizdeki sorunlara ve mevcut çözümlere dair farkındalık geliştirebilmeniz açısından partneriniz ile birlikte bir çift terapisine başlamanızı muhakkak öneririm, her ikiniz için de oldukça faydalı olacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Uzmanınla dilediğin yerden görüş:

Menta AI: 7/24 psikologmerkezi

Hemen Keşfet

Şimdi indir, konuşmaya başla

Çevremdeki Sorunlar

yasmin12 5 yıl önce

İnişli çıkışlı ilişkim var.Eskisi kadar güvenmiyorum. Ayrılıp barışma çok oldu. ondan kopamıyorum. onsuz yaşayamam gibi düşüyorum ve bu durum beni iyi hissettirmiyor. fikirlerimiz eskisi gibi değil. Arkadaşlarım benimle konuşmuyor o sevgilim diye. Ayrılamıyorum bunu demeye de korkuyorum. Sonra pişman olmaktan da korkuyorum ne yapcamı bilmiyorum. Çok kararsız biriyim. Her konuda yanımda oluyo ama eksi yönleri de var. bir ay sonra askere gidiyor. Ben o da giderse tek kalmaktan korkuyorum. Kafam çok karışık özgüven eksikliğim var. kendimi nasıl bulabilirim net biri olmak istiyorum bunu nasıl başarırım.

Uzmanın Cevabı: Merhaba siz ve hayatınız hakkında yeterince bilgi sahibi olmadan sizi yönlendirmem doğru olmayabilir. Bu durumu kendiniz aşmakta zorlanıyorsanız benden veya dilediğiniz bir meslektaşımdan destek almanızı öneririm.

Detayları Gör

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Soru kabul eden uzmanları görüntüle, sorunu sor.

Ücretsiz Soru Sor

Nasıl Soru Sorabilirim?