Uzmanlara Sorulan Sorular

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, iletişim içinde olduğunuz insanlarla göz teması kuramıyor oluşunuz; ebeveyn tutumuyla ilgili de olabilir, tedaviden önce yaşadığınız ve henüz konuşulmamış bir yaşantıdan kaynaklı da olabilir. Dolayısıyla bu konuya burada herhangi bir cevap vermem sağlıklı bir yorum olmayacaktır... Çocukluktan beri sizinle büyüyen bir öfkenizin olduğunu da ifade etmişsiniz, bu duygunuzu da uzman desteğiyle birlikte uğurlayabilirsiniz. Duygular ve affetmeyle ilgili bir çalışma yürütmek gerek. Dilerseniz, takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Bu şekilde takıntılarınızın orta, hafif, yüksek gibi ne derecede olup olmadığını, altında yatan sebepleri bilemiyorum size bu şekilde bir fikir veremeyeceğim. Ama takıntıların çözülebilir olduğunu söylemek istiyorum. Eğer günlük yaşantınızı olumsuz etkileyecek boyuttaysa dilerseniz destek alabilirsiniz. Sevgiler..

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, Öncelikle mesleğini yapmak istemeyen başka meslekleri yapmanın hayalini kuran yüzlerce insanı belki siz de tanıyorsunuz. Belki bu yüzden bu kadar endişeleniyor olabilirsiniz. Ancak neyin sizin için doğru olduğuna karar vermek o işi iş gibi görmediğiniz zaman başlayacaktır. Bizler işlerimizi keyifli hale getirebiliriz ya da daha da zor hale getirebiliriz. Öncelikle müziğin sizin için anlamı nedir? Meslek için anlamı nedir? Bir işten beklentiniz ne v.b sorularına cevap vererek bu sürece başlayabilirsiniz. Hayal kurmak, uykuya dalmak, rüya görmek belkide bazı cevaplardan kaçış yoludur. Terapi bu yolların tamamını anlamanıza faydalı olacak bir süreçtir. O sebeple kendinizi keşfetme yolculuğunuzda bir uzmandan destek alabilirsiniz. İyi akşamlar dilerim.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, kaygı bozukluğu, halk tabiriyle hastalık hastası hayatı çekilmez kılar. En kısa sürede seans almanızı tavsiye ederim. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime bakarak randevu olusturabilirsiniz 👍

Uzmanın Cevabı: Öncelikle merhaba, algılamak duyu organlarımızın getirdiği duyumları farketme sürecimizdir. Sizin anlattıklarınız daha çok duygusal yabancılaşma tarifi gibi. Daha çok detay konuşulmalı. Psikolojinizin bozuk olması gibi bir etiket koymaktan ziyade hayatınızın işleyişinin bozulup bozulmaması önemli bir nokta olur. Eğer bozulduysa tedavi gerekebilir.

Uzmanın Cevabı: Merhaba,başınız sağolsun.Kayıplar kontrol edemediğimiz olaylardır. “Ölüm kayıpların en somut ve en acı olanıdır” der, Vamık Volkan.Siz de bu somut ve acı veren olayı kabullenme,duygularınızı kontrol edebilme ve hayatınızı sürdürme dönemindesiniz.Tüm bunlarla başa çıkarken yaşadığınız yoğun üzüntü, zorluklar da bu sürecin bir parçası.Ancak duygularını düşüncelerinizi, eksik kalmış hissettiklerinizi profesyonel destek alarak ele almak sürecinizi kolaylaştıracaktır. Ağlamanız ve bununla başa çıkamadığınız duygularınızın olduğunu düşünüyorsanız destek almanızı tavsiye ederim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle başınız sağolsun. Henüz 2 ay olmuş, yas sürecinin 6 ay içerisinde sağlıklı bir şekilde yaşanması gerekmektedir. ***** paylaşmış olduğum makalede sorularınıza yanıt bulabilirsiniz. Merak ettiğiniz başka şeyler olursa buradan iletişime geçebilirsiniz.

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, değer yargılarınıza ters düştüğünü ifade ettiğiniz ilişkilerinizin kırılma noktası ne zaman ve neresiydi bunu gözden geçirebilirsiniz. "Ne yaşandı ve siz o günden sonra ilişkilerinizi farklı bir siz gibi yaşamaya başladınız?" Enerjinizi, kırılma noktanızla ilgili soruları cevaplandırmak için kullanmaya gayret edin. Aksi halde ne kadar yapmak istemediklerinizi yapmamak için çaba gösterirseniz o kadar yaparken bulacaksınız kendinizi. Sevgiler...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, size özel bir durum olduğu için detayli incelemem gerekir. Size uygun gün ve saate randevu oluşturursanız sizinle ilerlemek isterim👍

Uzmanın Cevabı: Merhaba, belirttiğiniz durum panik atağa benzemektedir. Panik ataklarını bekliyorsanız ve sevdiğiniz aktivitelerden kaçınmaya başladıysanız da panik bozukluğundan söz edilebilir. Bahsettiğiniz semptomları youtube kanalımda anlattığım videoya ulasabilirsiniz. Hissettiğiniz nefes açlığı durumu panik atak sırasında pek cok psikolojik ve fizyolojik etmene bağlı oluyor. Ama sonuçta en ufak bir uyarıyı bile beynin yanlış alarmı sonucu felaketlestirmeniz söz konusu olabilir. Dediğim gibi, bütün bu duyumlar bir belirtidir. Önemli olan bu belirtilere neden olan psikolojik problemlerin ele alınıp çözülmesidir. Bu da kişiden kişiye gore değişen yaşam olaylarını içerir. O nedenledir ki psikoterapi önermekteyiz. Uzman Psikolog (Klinik) İlkay Dingeç