Yalnızlık
Öncelikle merhabalar, Kronolojik sıraya göre anlatmakla başlayacağım . küçüklükten beri gelen bir takıntım var. Sebebini bilmiyorum. Yürürken arkamda insanlar güldüğünde acaba bana mı güldüler diye düşünmeye başlıyorum.birileri gizli gizli konuşurken acaba benim hakkımda mı konuşuyorlar diye düşünmeye başlı***** hala yaşadığım bir sorunum daha var.Birşey mükemmel olmadığı zaman sinirlerim bozuluyor.Aklıma bir kelime geliyor sanki ellerimin altında klavye varmış gibi hayal edip harflerin doğru yerini bulup basmaya çalışıyorum her yanlış yaptığımda sinirlenip tekrar başlıyorum .Ve bunun da neyden kaynaklandığını bilmiyorum . Gün içinde sürekli beni daha önceden üzen veya sinirlendiren bir anımı tekrar tekrar düşünüyorum.Aslinda asıl yaşadığım bir durum sa yıllardır yaşadığım yalnızlık hissi etrafımda bir sürü arkadaşım vardı ama hep yalnız hissediyordum 1 2 sene önce kadar bütün arkadaşlarım hayatımdan çıktı.Sevdiğim bir kız vardı çok aşıktım daha önceden o na onu sevdiğimi söylemiştim ve onunda beni sevdiğini öğrendim ve o gün çok büyük bir hata yapıp çelişki içerisine girmiştim uzun uzun yazdığım bir paragrafta sinirle yazdığım cümleler ve onu sevdiğimi söylediğim cümleler vardı çok büyük hayal kırıklığı yaratmıştım o na bende o zamanlar yoğun stres altındaydım yalnız başıma yaşadığım şehirden uzak bir şehirde çalışıyordum hep hata yapıp onu kaybettim böyle böyle gitti en sonunda konuşmamaya başladık ilişkisi vardı ben çok fazla takıntı yapmaya başlamıştım gün içerisinde sürekli çevirimici olup olmadığına ve daha önceden buluştuğumuz yere hergün gitmeye başladım neden yaptığımı bilmememe rağmen sürekli aynı şeyleri düşünüp ve yaptım arkadaşlarım olmadığı daha çok içime kapanmıştım sürekli depresif bir tavrım vardı intihar etmeyi çok düşünmüştüm sonra birden hayatıma girdi konuşmaya başladık günüm onla beraber geçiyordu kendisi bipolar hastasıydı birgün yine kavga ettik bu sefer aramızdaki herşey bitmişti iyice yalnızlığa kapıldım 1 2 yıldır sürekli kendi kendime karşılıklı konuşmaya başladım bu gitgide arttı . Şuan ise sanki içimde 2 bir kişilik doğmuş gibiydi çoğu zaman karşımda onu hissediyorum karşılıklı sürekli konuşup tartışıyoruz sanki karşımda biri varmış ta onla konusuyromus gibiyim gün içinde çok bitkin ve ve yorgunken bir anda gülme krizleri tutuyor bazen 1 hafta yorgun ve bitkin halim devam Edip diğer hafta ise şen şakrak olabiliyorum ama dediğim gibi bazende hepsini aynı günde yasayabiliyorum sorun nedir sizce önsezinizi öğrenmek istiyorum Saygılar
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiğiniz çift kişilik durumu mutlaka detaylıca incelenmeli, bir psikolojik bozukluğun etki etmiş olduğunu düşünüyorum. Ancak daha sağlıklı bir yorum yapabilmek için daha detaylı bilgiler gerekli. Bu detaylandırma da ancak psikoterapi ile mümkün olur. Bahsettiğiniz durum şuanda gündelik işlevselliğinize etki ettiği için mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi ile ilerlemelisiniz. Aksi halde çözümü ileride daha fazla emek isteyecek bir hale dönüşebilir. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
