Online Psikoloğa Ücretsiz Soru Sor - Sayfa 249

Ruhsal yorgunluk

S.. D.. 5 yıl önce

Uzun zamandır ruhsal yorgunluk yaşıyorum ne eskisi gibi giyinip süslenip gezmek ne dışarıya cikmak ne de odamdan cikmak istiyorum hayatim avuclarimin arasindan kayip gidiyor gibi hissediyorum arkadasim yok ailemle aram iyi fakat yeterli değil bir süredir yalnızlığa çekildim kimseye guvenemiyorum dışarıya çıkıp hava almak hatta yatağımdan kalkacak dermani bedenimde ve ruhumda bulamiyorum bian oluyor aglamak istiyorum ama aglayamiyorum maddi çöküş yaşıyorum kendimi bulamiyorum hicbir şekilde bir çıkış yolu gosterirseniz mutlu olurum...

Uzmanın Cevabı: Merhaba, ruhsal yorgunluk yaşamanıza sebep olan şeyler nelerdir? Ne zamandır bu durumu yaşıyorsunuz? Bilmem gereken birçok detay var, dilerseniz takvimimden size uygun saate randevu olusturabilirsiniz, size yüzyüze yardımcı olmak isterim 👍

Detayları Gör

İlişkim hakkında

R... A... 5 yıl önce

2 aylık ilişkimden 3 gün önce ayrıldım ama bi türlü aklımdan çıkmıyor profiline bakıyorum sürekli çevrim içi oluşunu izliyorum hayatima giren herkese çok kolay bağlanıyorum herşeye çok duygusal yaklaşıyorum herşeye ağlıyorum bundan 3 yıl önce babam fetöden ihraç oldu yaşadığım şehir ortamım değişti başka şehire taşındık ama.buraya hiç alışamadım hayatıma hep birini alma gereksinimi duydum ve o kişiyi hayatımdan göndermemek için kiskancliklar yaptım sanırım

Uzmanın Cevabı: Merhaba, zor günler geçirmişsiniz. Bu konuda bir müddet psikolojik destek alabilirsiniz.

Detayları Gör

İlişkim hakkında

R... A... 5 yıl önce

2 aylık ilişkimden 3 gün önce ayrıldım ama bi türlü aklımdan çıkmıyor profiline bakıyorum sürekli çevrim içi oluşunu izliyorum hayatima giren herkese çok kolay bağlanıyorum herşeye çok duygusal yaklaşıyorum herşeye ağlıyorum bundan 3 yıl önce babam fetöden ihraç oldu yaşadığım şehir ortamım değişti başka şehire taşındık ama.buraya hiç alışamadım hayatıma hep birini alma gereksinimi duydum ve o kişiyi hayatımdan göndermemek için kiskancliklar yaptım sanırım

Uzmanın Cevabı: Merhaba,ayrılık sonrası oluşan yalnızlık ve boşluk duygusu sebebiyle kişi tekrardan bir sistem kuramayabiliyor ve bu yüzdende eskiyle bir süre daha kendini meşgul edebiliyor.Burada sistem dediğim şey kendini mutlu etme,yaşamına dönebilmedir aynı zamanda.Ayrıldıktan sonra yas sürecini yaşayıp,bir süre hayatına bıraktığın yerden devam etmiyorsan,mevcut yalnızlığının sonucunu yaşıyosun demektir.Belki bir daha kırılmamak,üzülmemek adına kaygılarının sesini dinleyip uzak durmayıda seçmiş olabilirsiniz ama bir süre sonra güvenli alanda olmanız,mutlu olmanız anlamına gelmeyeceği için ya eski ilişkiyle kalbinizi doldurmaya devam edecek ya da onu takip ederek bu boşluğu dolduracaksınız.Mesela sürekli profiline bakarken aslında neyi görmeyi bekliyorsunuz?bu tarz sorular eylemle yüzleşmenizi sağlar.Ayrıca bağlanma konusu ayrı ele alınmalı burada; anladığım kadarıyla kendi içinizde yaşadığınız bir boşluğuda yaşadığınız ilişkideki insanla dolduruyorsunuz,burada birazda kendilik değeriniz ve kendinize yetebilme,öncelikleriniz konusunda çalışılması gerektiğini düşünü*****ğlıkla kalın.

Detayları Gör

İlişki durumum

R... A... 5 yıl önce

2 aylık ilişkim 3 gün önce bitti ama aklımdan bi türlü cikartamiyorum sürekli profilindeyim çevrimiçi oluşuna bakıp duruyorum hayatıma giren herkese çok az bi süre de bağlanabiliyorum herşeye duygusal yaklaşıyorum durmadan ağlıyorum aklıma geldiğinde bu durumun bir diğer nedeni 3 yıl önce babam fetöden dolayi ihraç oldu nedensiz yere ortamimin değişmesi beni çok etkiledi bu yüzden hep birine ihtiyaç duydum ve hayatımda olan insanlara hep gidicekmiş korkusuyla yaklaştığım için kıskandığım için kaybediyor olabilirim

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle ilişkiniz henüz yeni bitmiş. Bu konuda hissetmiş olduğunuz yoğun üzüntü ayrılıkların doğasında vardır. Hayatınıza giren kişilere çok kısa sürede bağlanmanızı ise farklı bir açıdan ele almamız gerekebilir. Bağlandığınız insanlar sizce neyi temsil ediyorlar? Hangi duyguyu yaşamanızı sağlıyorlar ki çok kısa sürede bağlanıp hayatınızın çok önemli yerine koyuyorsunuz?

Detayları Gör

?

Benib 5 yıl önce

26 yaşındayım ve ergenlikten veya çocukluktan bu yana desem daha doğru olur kendimi hep yetersiz hissediyorum kaygı mutsuzluk dönem dönem bazen iyi hissetsemde bazen dünyanın en yıkılmış insanı olarak nitelendirebilirim kendimi çok takıyorum stres yaptığım zamanlar kafamda bir ateş beliriyor ne yapmalıyım bilmiyorum kendi kendimi tedavi etmeye çalıştım nafile hayatımı aile arkadaş ilişkilerimi etkiliyor iyi hissetmek adlı kitabı bir öneri sayedinde okudum oradaki metodlar ile bir ara çok iyiydim tabi metodları tekrar etmedikten sonra bir anlam ifade etmedi ne yapmalıyım ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, siz sorunlarınızın çözümü için profesyonel bir destek almakla daha hızlı ve kesin çözüme ulaşabilirsiniz. Sitemizde bir uzmandan yardım almak için randevu oluşturabilirsiniz...

Detayları Gör

Şiddet

Melek4242 5 yıl önce

13 senedir evliyim ilk evlendigim günden beri eşimle aramda ne bir sohbet ne de guzel bir iletişim yok 3 cocuğumuz var şiddet var alkol ve haplar var kendisi çok sinirli psikolojisinin iyi olmadıgını dusunuyorum aynı zamanda beni çok sevdiğini bensiz yapamadıginı da söylüyor sacının bi teline zarar gelse dünyayı yakarım diyor fakat kendisi zarar veriyor cok seviyorum onu ama bu sorunlarla nasıl baş edecegimi nasıl bir yol izliyecegimi gercekten bilmiyorum psikolojik destek almama da izin vermiyor kendimi öldürmeyi bile düşünüyorum ama cocuklarım aklima gelince duruyorum ne yapmalıyım sizce

Uzmanın Cevabı: Merhaba, çok sıkışmış olduğunuzu anlıyorum. Psikiyatrdan randevu alabilirsiniziz ilk etapta.

Detayları Gör

Şiddet

Melek4242 5 yıl önce

13 senedir evliyim ilk evlendigim günden beri eşimle aramda ne bir sohbet ne de guzel bir iletişim yok 3 cocuğumuz var şiddet var alkol ve haplar var kendisi çok sinirli psikolojisinin iyi olmadıgını dusunuyorum aynı zamanda beni çok sevdiğini bensiz yapamadıginı da söylüyor sacının bi teline zarar gelse dünyayı yakarım diyor fakat kendisi zarar veriyor cok seviyorum onu ama bu sorunlarla nasıl baş edecegimi nasıl bir yol izliyecegimi gercekten bilmiyorum psikolojik destek almama da izin vermiyor kendimi öldürmeyi bile düşünüyorum ama cocuklarım aklima gelince duruyorum ne yapmalıyım sizce

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bahsettiğiniz durumların psikolojiniz üzerindeki etkileri detaylıca incelenmeli. Eşinizin psikolojik destek almanızı istemiyor oluşu sizin psikolojik destek almayacak olduğunuz anlamına da gelmemeli. Mutlaka bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.

Detayları Gör

Yetersizlik

Benib 5 yıl önce

26 yaşındayım ve ergenlikten veya çocukluktan bu yana desem daha doğru olur kendimi hep yetersiz hissediyorum kaygı mutsuzluk dönem dönem bazen iyi hissetsemde bazen dünyanın en yıkılmış insanı olarak nitelendirebilirim kendimi çok takıyorum stres yaptığım zamanlar kafamda bir ateş beliriyor ne yapmalıyım bilmiyorum kendi kendimi tedavi etmeye çalıştım nafile hayatımı aile arkadaş ilişkilerimi etkiliyor iyi hissetmek adlı kitabı bir öneri sayedinde okudum oradaki metodlar ile bir ara çok iyiydim tabi metodları tekrar etmedikten sonra bir anlam ifade etmedi ne yapmalıyım ?

Uzmanın Cevabı: Merhaba, başarısızlık ve yetersizlik hissi genellikle geçmiş yaşantılarda meydana gelen aşırı eleştirel ebeveyn ya da çevre tutumundan kaynaklanıyor olabilir. Bu konuda sizi daha detaylı dinlemem gerekiyor. Sanırım hata yapmamak da sizin için oldukça önemli. Bu konuları inceleyerek içinde bulunduğunuz yetersizlik durumunun kaynaklarını ortaya çıkarabiliriz.

Detayları Gör

Evlilik

Güzel 5 yıl önce

Merhaba görücü usulü evlendim eşimi seviyorum ama istemediğim bir hayat ona hep cazip geliyor örneğin gece clupleri filan ben ise tesettürlü biriyim iki defa anksiyete krizi geçirdim ve bunları kimseye anlatamıyorum

Uzmanın Cevabı: Merhaba, eşinizi seviyorsunuz ama hayattaki arzularınız biraz farklı. Ne gibi şeyler yaşadınız ki 2 defa kriz geçirdiniz? O esnada eşiniz nerdeydi? Bilmem gereken çok detay var, kriz gibi bir durumu mesajla halledemezsiniz. Dilerseniz uygun gün ve saate randevu olusturabilirsiniz, size yardımcı olmak isterim 🥰👍

Detayları Gör

Kararsızlık

Melek4242 5 yıl önce

13 senedir evliyim ilk evlendigim günden beri eşimle aramda ne bir sohbet ne de guzel bir iletişim yok 3 cocuğumuz var şiddet var alkol ve haplar var kendisi çok sinirli psikolojisinin iyi olmadıgını dusunuyorum aynı zamanda beni çok sevdiğini bensiz yapamadıginı da söylüyor sacının bi teline zarar gelse dünyayı yakarım diyor fakat kendisi zarar veriyor cok seviyorum onu ama bu sorunlarla nasıl baş edecegimi nasıl bir yol izliyecegimi gercekten bilmiyorum psikolojik destek almama da izin vermiyor kendimi öldürmeyi bile düşünüyorum ama cocuklarım aklima gelince duruyorum ne yapmalıyım sizce.

Uzmanın Cevabı: Merhaba, konuyla ilgili emniyet güçlerine ve bulunduğunuz ilçenin sosyal hizmet merkezine başvuruda bulunmanız çok daha faydalı olacaktır.

Detayları Gör

Uzmanlara Sorulan Sorular

Ruhsal yorgunluk

İlişkim hakkında

İlişkim hakkında

İlişki durumum

?

Şiddet

Şiddet

Yetersizlik

Evlilik

Kararsızlık

Aklındaki soruyu ücretsiz sor

Psikoloğa Online ve Ücretsiz Soru Sor

Ücretsiz soru sormak nasıl işler?

Sorunuz yayımlanır mı?