İçeriğe geç
  1. Blog

Psikolog Merkezi Blog

Antabus (Disülfiram) Nedir?
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
24 Haziran, 2025
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir?
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
10 Temmuz, 2025
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.
Kültür Şoku Yönetilir mi?
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
20 Ekim, 2025
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.
Diyet öncesi son kaçamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
05 Kasım, 2025
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Ghosting Nedir ve Neden Yaşanır?
#ghosting #duygu #iletişim
07 Ocak, 2025

Ghosting Nedir ve Neden Yaşanır?

Bir kişinin hiçbir açıklama yapmadan ve aniden iletişimi kesmesi anlamına gelir. Romantik ilişkilerden arkadaşlıklara, iş ilişkilerinden sosyal çevrelerde bir tarafın diğerine cevap vermemesi ve adeta "hayalet gibi" ortadan kaybolması şeklinde gerçekleşir.
Psikolojik Kaşıntı: Sebepleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları
#psikolojik kaşıntı #ilaç tedavisi #psikoterapi
22 Nisan, 2025

Psikolojik Kaşıntı: Sebepleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları

Kaşıntı, herkesin zaman zaman deneyimlediği bir rahatsızlık hissi olsa da, bazı durumlarda altta yatan fiziksel bir sebep bulunamayabilir. Bu tür kaşıntılar, genellikle psikolojik kaşıntı olarak adlandırılır.Psikolojik kaşıntı, bireyin yaşam kalitesini etkileyen karmaşık bir durumdur. 
Platonik Aşk Nedir? Psikolojik Yönleri ve Duygusal Yönetim Stratejileri
#aşk #platonik aşk #uzaktan sevgi
18 Temmuz, 2025

Platonik Aşk Nedir? Psikolojik Yönleri ve Duygusal Yönetim Stratejileri

Aşk, insanoğlunun en derin ve karmaşık duygularından biridir. Bu duygunun birçok farklı şekli vardır; bunlardan biri de platonik aşktır. Platonik aşk, karşılıklı bir sevgi olmasına rağmen, fiziksel bir ilişki veya romantik bir bağ içermeyen bir aşk türüdür.
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Nasıl Engellenebilir?
#aşırı düşünme #mükemmelliyetçilik #düşünce
26 Aralık, 2024

Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Nasıl Engellenebilir?

Aşırı düşünme , bir konuyu sürekli olarak zihinde döndürüp durma, geçmiş olayları tekrar analiz etme veya gelecekteki senaryoları aşırı derecede planlama eğilimidir.Bu yazıda, aşırı düşünmenin ne olduğuna, neden kaynaklandığına ve bu durumun nasıl engellenebileceğini inceleyeceğiz.
Uzun Süreli İlişkilerde Romantizmi Canlı Tutma İpuçları
#romantizm #i̇lişki #partner
24 Aralık, 2024

Uzun Süreli İlişkilerde Romantizmi Canlı Tutma İpuçları

Yıllar geçtikçe günlük yaşamın stresi, iş yükü, aile sorumlulukları ve rutinler, çiftler arasındaki romantizmin zayıflamasına neden olabilir. Uzun süreli ilişkilerde romantizmi canlı tutmak zorlayıcı gibi görünse de, doğru adımlar atıldığında bu mümkün ve oldukça değerlidir.
Uyku Bozuklukları ve Başa Çıkma Yöntemleri:İnsomnia,Apne ve Daha Fazlası
#uyku bozuklukları #narkolepsi #huzursuz bacak sendromu
19 Aralık, 2024

Uyku Bozuklukları ve Başa Çıkma Yöntemleri:İnsomnia,Apne ve Daha Fazlası

Uyku, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hayati öneme sahiptir. Yeterli ve kaliteli uyku, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın temelidir. Uyku bozuklukları, kişinin uykuya geçişini, uykuda kalış süresini ve uyandığında dinlenmiş hissetmesini olumsuz etkileyen çeşitli sorunları kapsar.