İçeriğe geç
  1. Blog

Psikolog Merkezi Blog

Antabus (Disülfiram) Nedir?
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
24 Haziran, 2025
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir?
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
10 Temmuz, 2025
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.
Kültür Şoku Yönetilir mi?
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
20 Ekim, 2025
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.
Diyet öncesi son kaçamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
05 Kasım, 2025
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Neden Kontrolsüzce Ağlıyoruz?
#ağlamak #üzülmek #kontrolsüzce ağlamak
18 Mart, 2025

Neden Kontrolsüzce Ağlıyoruz?

Duygularımızı dışa vurmanın bir yolu olan ağlama, genellikle üzüntü, stres, sevinç, hayal kırıklığı ve öfke gibi yoğun duygusal deneyimlerle tetiklenir. Ancak bazen ağlamanın kontrolden çıktığını, durdurulamaz bir hale geldiğini ve bizi şaşırtan bir yoğunlukla yaşandığını fark ederiz.
Dijital Detoks: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığınıza İyi Gelecek Bir Adım
#dijital detoks
13 Mart, 2025

Dijital Detoks: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığınıza İyi Gelecek Bir Adım

Aşırı ekran kullanımı, stres, uyku problemleri, dikkat dağınıklığı ve ilişkilerde kopukluk gibi çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu noktada dijital detoks, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı yeniden dengelememize yardımcı olan önemli bir yöntemdir.
İlişkilerde Psikolojik Şiddetin Görünmeyen İşaretleri: Bir Psikolojik Analiz
#psikolojik şiddet #psikolojik şiddetin nedenleri #ilişkilerde psikolojik şiddet
11 Mart, 2025

İlişkilerde Psikolojik Şiddetin Görünmeyen İşaretleri: Bir Psikolojik Analiz

Psikolojik şiddet, fiziksel şiddet kadar görünür olmasa da, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyen ve ilişkilerde uzun süreli hasarlara yol açabilen bir olgudur. Psikolojik şiddet, sözel ve davranışsal manipülasyonlar ile kurban üzerinde güç ve kontrol kurmayı amaçlayan bir tür istismardır.
Ön Yargı Nedir? Ön Yargının Sebepleri Nelerdir?
#ön yargı #ön yargılı olmak #ön yargı sebebi
06 Mart, 2025

Ön Yargı Nedir? Ön Yargının Sebepleri Nelerdir?

Ön yargı, herhangi bir konu, kişi veya durum hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan, genellikle olumsuz ve aceleci değerlendirmelerde bulunma eğilimidir.Ön yargı, bireyler arası ilişkilerde, sosyal gruplar arasındaki dinamiklerde ve hatta toplumsal yapılar içinde ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir
Psikolojik Uyuşma ve Karıncalanma Nasıl Geçer: İşte 5 Etkili Yöntem
#psikolojik uyuşma #psikolojik karıncalanma #karıncalanma karşı tedbirler
06 Temmuz, 2025

Psikolojik Uyuşma ve Karıncalanma Nasıl Geçer: İşte 5 Etkili Yöntem

Genellikle stres, kaygı, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklarla ilişkilendirilir ve bedenin tepkisi olarak ortaya çıkabilir. Özelikle uzun süre devam ettiğinde, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, psikolojik uyuşma ve karıncalanmanın çözüm yollarını anlatacağız.
Ergenlikte Ruh Sağlığı: Ebeveynlere Öneriler
#ergenlik #ergenlikte ruh sağlığı #ruh sağlığı
27 Şubat, 2025

Ergenlikte Ruh Sağlığı: Ebeveynlere Öneriler

Ergenlikte ruh sağlığı, gençlerin kendilerini anlamaları, duygusal dengelerini korumaları ve sağlıklı ilişkiler kurmaları açısından kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, ergenlikte ruh sağlığını desteklemek için ebeveynlere tavsiyeler sunacağız.