İçimden geliyor
Guven
Merhaba
Bazen mutfakta yemek yaparken yemege tuz atarmış casina yemeğin içine çamaşır suyu vb. Gibi kimyasallar koynak geliyor içimden şöyle küçük bir dürtü ” ne olur?” gibi. Yapmıyorum tabi ama bu beni rahtsiz ediyor acaba sıkıntı mı var bende
Aybüke KURT: Merhaba, neden böyle bir dürtü geliyor, o yemeği kimler yiyor, varsayalım ki o çamaşır suyunu içine koydunuz, sonrasında neler olur, size ne düşündürüyor gibi sorular üzerinde farkındalık kazanmaya çalışıp durumu bir süre takip edebilirsiniz. Uzun zaman devam eder ise bir psikolojik destek almak gerekecektir. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
