Depresyon mu, öfke sorunu mu?
Ş... A...
Son zamanlarda artık hiçbir şeye tahammülüm kalmadı. Bu da beni sürekli gergin, çabuk sinirlenen ve sinirliyken ağzından çıkanı kulağı duymayan bir kadına çevirmeye başladı. Özellikle küçük kızım bu durumdan olumsuz etkilenmeye başladı. Çooook uzun zamandır sürekli negatif düşünen, mutsuz, tatminsiz, yalnız, çaresiz hisseden biri olarak artık içime atabileceğim yer kalmadı sanırım. Uyku sorunlarım da var ve gitgide daha içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Hastanede psikiyatriye gitsem hemen bir ilaç verip gönderecekler tahminim. Ama ben mümkün olduğunca ilaç almadan bu durumla başa çıkabilir miyim? Ne önerirsiniz?
Aybüke KURT: Merhaba, psikolojik sorunlar ile ilgili ilaç tedavisi ve psikoterapi desteği almak gereklidir. İlaç kullanımını tercih etmiyorsanız bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmek sağlıklı bir sonuç verecektir. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
