Çok kötüyüm
Mrv
Yıllardır Tanılı anksiyetem var ama artık depresyon da geçirdiği mi düşünüyorum doktora gidemiyorum hayattan zevk almadığım gibi yemek yapmayı sevmiyorum eskiden seviyordum yemek yapmayı nasıl zevk haline getire bilirim
Silinmiş UZMAN: Merhaba. Sizi tanımadığım ve işim "nasıl yaparım" sorularına cevap vermek olmadığı için, size tatmin olacağınız bir cevap veremeyebilirim. Bununla birlikte, sorunuza dair çağrışımlarımı paylaşabilirim: * "Tanılı anksiyete" ve "depresyon" ile, kendinize "hasta" kimliği edinmeye çalışıyor olabilirsiniz. Öyle ise, buna neden ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz sizce? * Doktora neden gidemiyorsunuz? Buna engel olan ne gibi gerçekçi sebepleriniz var? * Yemek yapmayı sevmenin formülünü bilmiyorum ama hayatınızda neden haz yok ya da haz hayatınızın neresinde sorularını kendinize sorabilirsiniz. Hayatınızda hazza yer açmakla ilgili yaptıklarınız üzerinde düşünebilirsiniz. Mutluluklar dilerim.
