Neden kaynaklanıyor bunlar.
Harika YANIK: Merhaba, bahsettiğiniz durumların birçok sebebi olabilir. Yaşadığınız bir zorluk tetiklemiş olabilir. Ne zamandır böyle hissettiğiniz, bu hislerinizin başladığı o zamanlar hayatınızda nelerin olduğu gibi sorular size sebebi hakkında en azından bir fikir verebilir. Ancak baş etmekte zorlanıyorsanız bir uzmandan destek almanız yararlı olacaktır.
Danışan: Merhaba bu düşünceler vs olunca kendimi kötü olmayınca da bazen iyi hissediyorum özellikle güneş olduğu zaman iyi hissediyorum
Harika YANIK: Mevsimlerin değişmesiyle birlikte duygudurum farklılıkları da görülebilmektedir. Uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmenizin ve sosyal ilişkilerinize, size iyi hissettiren etkinliklere yönelmenizin önemli olduğunu düşünüyorum.
Danışan: Geçmişin akla gelmesi geçmişte boş yaşamışlık hissi bunlar da depresyon dan alakalı mı son olarak bende sinüzit var buda etkiler mi
Harika YANIK: Sinüzit yaşam kalitesini etkileyebiliyor, keyifsizlik, yorgunluk gibi sorunlara sebep olabiliyor. Ancak detaylı bir bilgi almadan bu konuda yorum yapmak yanıltıcı olabilir. Bu yüzden bir uzmandan destek almanızı öneririm.
