İçeriğe geç
  1. Blog

Psikolog Merkezi Blog

Antabus (Disülfiram) Nedir?
#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram
24 Haziran, 2025
Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir?
#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları
10 Temmuz, 2025
Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.
Kültür Şoku Yönetilir mi?
#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak
20 Ekim, 2025
Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.
Diyet öncesi son kaçamak
#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak
05 Kasım, 2025
Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.
Çocuklarda Bilişsel Gelişim
#çocukgelişimi #bilişselgelişim #çocuklardabilişselgelişim
01 Kasım, 2021

Çocuklarda Bilişsel Gelişim

Bilişsel gelişim; bireyin çevresinde olup bitenleri anlayıp öğrenirken zihinsel faaliyetlerdeki gelişimi, aynı zamanda daha karmaşık ve etkin düşünme yollarının geliştirilmesi anlamına gelir. Bilişsel gelişimi açıklamaya çalışan kuramlar; bilginin kodlanması, işlenmesi, depolanması ve sıralanmasına
Kişilik Gelişimini Etkileyen Faktörler
#kişilik #kişiselgelişim #kişilikgelişimi
01 Kasım, 2021

Kişilik Gelişimini Etkileyen Faktörler

Kişilik, bireyi başkalarından ayıran doğuştan gelen biyolojik özellikleriyle çevreden kazanılan sosyal etmenlerin birbirlerine kattıklarıyla oluşan bedensel, zihinsel ve ruhsal özelliklerin bütününe denmektedir. Kişiliğin zaman ve durumdan bağımsız olarak tutarlılık göstermesi, bireylerde tahmin edi
Temizlik Hastalığı
#okb #obsesifkompulsifbozukluk #temizlikhastalığı
01 Kasım, 2021

Temizlik Hastalığı

Temizlik hastalığı obsesif kompulsif bozukluk tanısı içerisinde yer alır. Kişinin sık sık kendini pis hissetmesi sonucu tekrarlanan temizlik davranışıdır. Bazen el yıkama bazen ise saatlerce duşta kalma şeklinde ortaya çıkar. Bu nedenle bu tür davranışların ortaya çıkış süreci oldukça önemlidir. Tem
Hiç Mutlu Değilim
#mutsuzluk #mutlu değilim #mutlu
01 Kasım, 2021

Hiç Mutlu Değilim

Hiç mutlu değilim cümlesi bazen yerli yersiz aklımıza takılır. Bir cevap bulmaya çalışsak dahi içinden çıkamadığımız için kabul ederiz. Evet, mutsuz biriyim! Neden mutlu değilim ki , herkes nasıl bu kadar mutlu oluyor sorusunu sorup dururuz. Bir taraftan da kendimizi teselli etmeye çalışırız. Çevren
Stresle Başa Çıkmada Algılarımızın Önemi
#stres #stresvebeceriler #streslebaşaçıkma
29 Ekim, 2021

Stresle Başa Çıkmada Algılarımızın Önemi

Günlük hayatta karşılaştığımız pek çok stresli durumda, stres kaynakları ile başa çıkabilmek için öncelikle farkında olmadan bir değerlendirme yaparız. Bu değerlendirmede ilgili stres kaynağı ile başa çıkabilmek için sahip olmamız gereken kaynak ya da becerilerimizin neler olduğunu düşünürüz.
Stres Nedir?
#stres #stresetkileri
07 Eylül, 2025

Stres Nedir?

Stresli bir durumda vücudumuz önce alarm moduna geçer; algılarımız keskinleşir, kalp atışı hızlanır ve “savaş ya da kaç” tepkisi devreye girer. Sosyal kaygıda bu anksiyete yaratır.