Blog

Psikolog Merkezi Blog

#alkolbağımlılığı #antabuse #disülfiram

24 Haziran, 2025

Antabus (Disülfiram) Nedir? Disülfiram (Antabus), alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Temel etkisi, küçük miktarda alkol alındığında bile hoş olmayan, tiksindirici reaksiyonlar (bulantı, kusma, baş ağrısı) oluşturarak alkol tüketimini caydırmaktır. Tedavi, uzman gözetiminde uygulanmalıdır.

#daddyissues #babasorunları #çocukluktravmaları

10 Temmuz, 2025

Baba Meseleleri (Daddy Issues) Nedir? İlişkilerinizde hep aynı döngüye mi takılıyorsunuz? Öz güven eksikliği, bağlanma korkusu ya da duygusal iniş çıkışlar mı yaşıyorsunuz? Belki de bu sorunların kökeni geçmişte, anne ya da babanızla olan bağlarınızda gizli. "Daddy issues"ı çözmek mümkün mü? bu kavramlara daha yakından bakalım.

#kültürşoku #göç #yurtdisindayasamak

20 Ekim, 2025

Kültür Şoku Yönetilir mi? Türkiye'de online danışmanlık hizmeti son yıllarda giderek daha fazla insanın tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Özellikle gençler ve yetişkinler, stres, anksiyete, depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için yöneliyor.

#sonyemeksendromu #diyet #diyet kaçamak

05 Kasım, 2025

Diyet öncesi son kaçamak "Son Yemek Sendromu" (ya da halk arasında kullanılan adıyla "veda yemeği sendromu") terimi, genellikle kısıtlayıcı bir diyete veya katı bir beslenme programına başlamadan hemen önce kişinin yaşadığı aşırı yeme davranışını tanımlamak için kullanılır.

Destek alabileceğin bazı uzmanlar

Reyyan AYAPBEK Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Cum07.50

Ayça SAATÇI Uzman Psikolog

50dk / 1450TL

Sal15.45

Merve Behice AL CANKI Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Yarın07.50

Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR Uzman Psikolojik Danışman

50dk / 1500TL

Bugün17.00

Elif DARIDERELİ Uzman Psikolog

50dk / 1500TL

Bugün16.30

Ece AL BAKRI Psikolog

45dk / 1200TL

Bugün13.00

Yaren OPAN Uzman Psikolog

60dk / 1400TL

Yarın07.30

Hatice FARSAKOĞLU TUNCER Psikolojik Danışman

50dk / 1850TL

Bugün18.00

Caner RAMADAN Uzman Psikolojik Danışman

#mevsimsel depresyon #depresyon

06 Haziran, 2023

Mevsimsel Depresyon

Mevsimlere bağlı olarak değişen çökkünlük durumuna mevsimsel depresyon ismi verilir. Mevsimsel depresyon, yıl içinde belli dönemlerde kendini gösterir ve normal depresyonla benzer belirtiler ortaya koyar.

#çokluzeka #çokluzekakuramı

24 Mayıs, 2023

Çoklu Zeka Türleri Nedir?

Çoklu zeka, özellikle okul öncesi dönemde çocuğu olan ebeveynlerin gündeminde olan konular arasında yer alabilir. Önceleri bu konu çok detaylı olarak bilinmese de günümüzde çoklu zeka, sık karşılaşılan bir kavramdır. Bu kavrama bağlı olarak insan zihninde çoklu zeka ne demek, zeki ile zeka aynı mı?

#deprem #depremin etkisi #psikolojiketki

12 Nisan, 2023

Depremin Psikolojik Etkileri Nelerdir

Yaşadığımız son deprem ülkemizde birçok insanda büyük bir şok etkisi yarattı. O bölgede yaşayanlar birincil travma yaşarken neredeyse tüm Türkiye ikincil travma yaşadı. Kişi depremi birebir yaşamasa yani depremzede olmasa dahi medyadan gördüğü kadarıyla da travmative olabilir bu duruma ikincil travm

#sınav #kaygı #sınavkaygısı

28 Mart, 2023

Sınav Kaygısı

Öğrencilerin en çok yaşadığı kaygı çeşitlerinden biri olan sınav kaygısı, bilgilerin kullanılmasına, öğrenilenlerin hatırlanmasına engel olacak sonuçlar doğurabilen bir durumdur. Sınav kaygısı oluşumu üzerinde etkili olan birçok etken vardır.

#psikoloji #savunmamekanizması #psikolojidesavunmamekanizması

16 Mart, 2023

Psikolojide Savunma Mekanizmaları

Bireyler tarafından; iç ve dış stresörlere karşı geliştirilen, kendilerini olumsuz faktörlerden korumak amacıyla ortaya konan bilinç dışı tepkilere savunma mekanizmaları denir.

#emdr #emdrtedavisi #terapi

16 Mart, 2023

EMDR Tedavisi Nedir?

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi veya diğer adıyla EMDR, günümüzde yaygın olarak uygulanan bir ruh sağlığı terapi yöntemidir.