Destek almalı mıyım?
Deniz
Merhaba, ismimi paylaşmak istemedim. Umarım iyisinizdir. 25 yaşındayım. Senelerdir içimde hiç geçmeyen, sosyal hayatımı, arkadaşlık ilişkilerimi zedeleyen, günlük yaşantımı huzursuz eden bir sıkıntı var. Bir sene içerisinde o huzuru belki bir belki iki kere buluyorumdur. Ama anlık olarak. Mutlu olsam bile o huzursuzluk bir şey olacak hissi hiç gitmiyor içimden. Yoğun enerjik öfke yada yüklü pozitif duygular yaşıyorum ama gerçek anlamda bir mutluluk huzur değil bu yine içimde kaygı oluyor. Her an herşey olabilir hissindeyim. İçimde bir titreme ve kalbimde hızlı atımlar oluyor. Ben kontrol etmensini öğrendim. Ama kontrol bazen elimden çıkıveriyor. Ya da kontrol etmesini öğrendiğimi sanıyorum. Üç sene önce bipolar teşhisi almıştım. Bipolar olduğumu düşünmüyorum. Sadece saçma sapan ilaçlar ile bu sıkıntılarım geçmedi. Çok yoruldum. Terapi denemek istiyorum. Sıkıntılarım yine üstü kapalı mı düzelir? Huzuru yakalayabilir miyim? Denedim olmadı diye tedaviyi bırakmıştım. Bu geçmeyen huzursuzluk neden olabilir? Bana yol gösterebilir misiniz?
Aybüke KURT: Merhaba öncelikle, ince düşünceniz için teşekkür ederim, iyiyim. Umarım sizin de sağlığınız yerindedir. Bahsettiklerinizden yola çıkacak olursam bipolar bozukluğa benzemiyor, yanlış tanı konulmuş olabilir, ancak net bir söylem için daha detaylı inceleme gerekir. Psikoterapi çok daha uzun vadede hayat kalitenizi arttırmayı hedefleyen ve durumların bir daha hiç olmayacağını garanti etmeyen ancak size bunlarla baş etmeyi öğreten bir stildir. Bu sebeple mutlaka ki fayda göreceğinizi düşünüyorum. Mutlaka da bir uzman ile ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
