Aysu CAN

Merhaba, 13 yıllık evliyim, 2 çocuk babasıyım, eşim benim ilk sevgilimdi ve onunla evlendim, evlenmeden önce onun daha önce nişanlanıp ayrıldığını ve onun haricinde sevgililerinin olduğunu biliyordum. Evlenmeden öne az çok neler yaşadıklarını anlattı ama 13 yıl sonra ortaya çıkan bir Fotoğraf benim psikolojimi bozdu ve eşimin komple geçmişini araştırmaya başladım çünkü kafamda hep “acaba?” sorusu vardı. Maalesef öğrendimki birçok kişiyle cinsel birliktelik yaşamış hatta evli bir adamla bile birlikte olmuş ve düğünden sonraki gece beni kandırmış bir şekilde manipüle etmiş. Kendisinle konuştum bu durumu eskiden çok hata yaptığını söyledi kabul etti ama ben daha fazla detay öğrenmek istedim ama her seferinde yalanlar söyledi ve bunlar ortaya çıktı, ve anladımki tam neler yaşandığını hiçbir zaman öğrenemeyeceğim, hep acabalar devam edecek kafamda. Kendimi aylardır çok kötü hissediyorum, 37 yaşındayım, ara sıra panik atak geliyor nefes alamıyorum, eşime artık dokunamıyorum. Haftalardır içimden durmadan ağlamak geliyor, istemsiz şekilde. Geceleri uyuyamıyorum, Bazen hayaller kuruyorum kimseye anlatamıyorum derdimi. Boşanmayı düşündüm ama daha sonra her şey düzelecek mi sorusu var? Ona benden başkasının dokanmış olması, bütün ilkleri ben onunla yaşarken onun zaten herşeyi daha önce birçok kişiyle yaşamış olması beni kahrediyor. Her bir yerde onun eski yaşadığı anılar var onlar aklıma geliyor. Ona bakamıyorum, dokunamıyorum. Bi ara intihar etmeyi bile düşündüm ama çocuklarımın olduğu aklıma geldi ve bu saçma düşünceyi aklımdan çıkardım. 37 sene boyunca hiç kendimi bu kadar çaresiz bu kadar kötü hissetmedim. Çünkü biliyorum çaresi yok geçmişte kaldı hepsi ama ben hiç iyi değilim. Ben ne yapmalıyım?

Merhaba ben annem için yazıyorum.virüs salgını olduğundan beri dışarı bir adım dahi atsak banyo yapmamızı dışarıdan eve gelen herşeyin yıkanmasını misafir gittikten sonra tüm evi baştan sona silip temizlemesi gerektiğini düşünüyor.hastanelere girerken fenalaşacak dereceye geliyor. anlayacağınız virüs annemi çok etkiledi.lütfen bize bi çözüm sunar mısınız?yani ciddiyeti nedir? bir psikolog olarak nasıl geçirebilirdiniz böyle bir hastanız olsa lütfen yardım edin

merhaba ben pınar bazı olaylarda fazla takıntım var nasıl düzene girebilirim örnek vermek gerekirse ( çok düzenli bir insan değilim normalde) bazı eşyaların sırası ve yeri her zaman aynı yerde olmalı aksi takdirde sinirlerim bozuluyor, işlerimle ilgili ben ikna olana kadar yazıyorum (renk ve düzgün yazım gibi), bazı şeyleri 3 bazılarını 10 defa kontrol ediyorum.. bazılarında ise saymak yeterli değil kapıdan çıkıp tekrar girip kontrol ediyorum sürekli aynı eylemler nasıl başa çıkabilirim.. şimdiden teşekkür ederim