Aslı ALTUNTAŞ

Ben terapi sonlandırma süreci bitmesine rağmen sanki karşımda psikologum varmış gibi zaman zaman ona bir şeyler anlatırken buluyorum kendimi. Sizce bu durum normal mi?

Benim terapistte ve terapiye bağımlılığım mevcut. Yani 10seans yaptık terapisttim ile. Harika bir terapi süreciydi aslında. Fakat ben sonlandırma aşamasında berbattım. Çok özlediğim hatta sanırım yas tuttuğum bir sonlandırma süreci oldu. Terapisttim de hani iyiydin, iyi bir süreçti demiştin o yüzden seansı sonlandırdım vs diyerek kızarak ve yargılayarak yaklaştı. Beni suçladığını ve başından sağladığını hissettim hatta resmen dalga geçti benimle. Bu yaklaşımı ile yas süreci benim için daha zordu. Terapiye tekrar başlamaktan korkuyorum açıkçası. Hem tekrar bu terapiyi sonlandırma sürecinden korkuyorum hem de bu şekilde davranılmaktan korkuyorum. Hep terapist koltuğuna oturan değil arada bir de danışan koltuğuna oturacak bir terapistte ihtiyacım var açıkçası. Sizce tekrar başlamalımıyım terapiye yoksa sonlandırma sürecine girişmemek adına başlamasam daha mı iyi olur.

Merhaba yüz yüze terapi istiyorum bu konuda bana bilgi verir misiniz?