Kahve falı
İzmirli97
Gün içinde kahve içip fal yolluyorum,
Bu bende alışkanlık haline geldi, canım sıkılıyor diyorum mutsuz oluyorum fal yolluyorum vazgeçmek istiyom neler yapabilirim
Silinmiş UZMAN: Merhaba Bu fal gönderme davranışınızın yerine başka zevk alacağınız bir şey koymak ve bu alışkanlığınızı sonlandırmaya net bir şekilde karar vermeniz bir çözüm olabilir. Eğer sizin için çok önemli bir durumsa azaltarak da bırakabilirsiniz bu davranışınızı. Temele inecek olursak can sıkıntınız için de ekleme yapmak isterim. Gündelik rutinden ve birbirini tekrar eden olaylardan uzak durup yeni bir döngüye girmek can sıkıntısınızı azaltmakta etkili olacaktır. Hobileriniz için vakit ayırmak -yoksa edinmek-, sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirmek ve güzel anılar oluşturmak da uzun süreli can sıkıntısının önüne geçmede oldukça etkilidir. Sevgiler
