Mutlu olamıyorum
essse
Merhaba, bende panik bozukluk durumu var bu yüzden 2 yıldır ilaç tedavisi görüyordum ancak 3-4 aydır sadece psikoterapi alıyorum. Psikoloğumun yardımları sayesinde çoğu şeyi normalize ettim ancak halen bayılma korkusu hatta fobisine sahibim. Bunu bir türlü aşamıyorum, bunun yanısıra panik ataklarım azaldıkça depresifleşmeye başladım. Hiçbir şeyden keyif alamıyorum sürekli karamsarım hiçbir şey yapmaya enerjim yok. Ağlayamıyorum bile. Şimdi de depresyonda mıyım?
Oğulcan AÇIK: Selamlar, depresyon demek ne kadar doğru olur bilemiyorum açıkçası. Ancak uzun zamandır olan bir rutininiz vardı panik ataklardan dolayı hayatınızda kısıtlanmış bir durumdaydı ve bunu yavaş yavaş yenmek hayatınızında ister istemez değiştiğini ve uyum sağladığını göreceksiniz bu süreçte ise bu şekilde hissetmeniz normal olabilir ancak hali hazırda bir seans alıyormuşsunuz. Terapistiniz size bu konularla alakalı çok daha detaylı bilgi verecektir sizin hakkınızda detaylı bir değerlendirme yaptığı için. Sağlıklı günler dilerim
