Mutsuzum
İzmirli97
10 yıl önce depresyona girdim ilaç kullanıyorum , sabah cipralex akşam solian içiyorum , kendimiz mutsuz hissediyorum, kaygılarım var, neler yapmam gerekiyor
Nazife YAĞBASANLAR: Merhaba danışan , Antidepresanlar sadece semptomları baskılayıp size kısa vadede rahatlık sağlar . Bu yüzden depresyon da etkili bir yöntem olan ve ilaçlardan daha fazla etkisinin olduğu kanıtlanan bilişsel ve davranışçı terapi almanızı öneriyorum . Siz de tahmin edersiniz ki 10 yıldır geçmeyen bir durum bir kaç öneri ile geçmez sizi yanıltmak istemem bu yüzden terapiye ihtiyacınız var. Terapi alırsanız bdt ekolü ile birlikte çalışırız sayın danışan teşekkür ediyorum .
