Terapi
Lal
Merhabalar, öncelikle 5 sene kadar önce benim için çok travmatik bir olay yaşadım. Şuan hayatıma devam ediyor olsam da hala tam olarak yaşadıklarımı aşabildiğimi düşünmüyorum ve bu olay benim daha sinirli ve tahammülsüz biri haline gelmeme neden oldu. Ayrıca kendi kendime yetemiyorum. Aslında en büyük problemim bu. İnsanlara sürekli kendimi sevdirmeye ve arkadaş olmaya çalışıyorum ama baktığınızda hayatımda nerdeyse arkadaşım yok. Böyle olduğunda da üzülüyor ve mutsuz oluyorum. Bir ara ilaç tedavisi de aldım fakat suan kullanmıyorum. Terapiye de giidyordum fakat doktorlarım başka şehre gittiği için her şey yarıda kaldı birkaç defa. Bu sürekli baştan başlama ve anlatma da beni yordu. Terapileri görüntülü mü yapıyorsunuz?
Reyyan AYAPBEK: Merhabalar, her defasında yaşadıklarınızı anlatmak aslında bir nevi tekrar o yaşantılara dönmek ve o zamanki duygularınızı yeniden hissetmenize sebep olduğu için kendinizi tükenmiş ve yorgun hissediyorsunuz.Yasadiginiz travmatik deneyimin etkileri insan iliskilerinizde ve gündelik yaşamınız üzerinde devam ediyor ***** tamamlanamayan bir psikoterapi süreciniz de olmuş. Evet görüntülü gorusme gerçekleştiriyoruz.Butun bu anlattiklarinizi daha detaylı olarak konuşmak ve uzman yardımı almak faydalı olabilir.sevgilerimle 🌸
