Öncelikle merhabalar, benim ço

Öncelikle merhabalar, benim çocukluğumdan beri annemin baskılarından, aşağılamalarından ve sürekli yetersiz görmesinden özgüvensizlik ve sosyal anksiyete problemim var bu nedenle kendimi her zaman bir baskı altında hissediyorum hiçbir zaman kendim gibi davranamıyorum kendim olursam insanlar beni sevmez diye düşünüyorum kendimi beğenmiyorum en basitinden dışarıya çıkarken bile onlarca kıyafet deniyorum fakat kendimi beğenmediğim için hiçbiri beni memnun etmiyor dışarıda ise sanki insanlar bana bakıyormuş beni beğenmiyormuş gibi hissediyorum bunların her birinin yalnızca benim kafamda kurduğum şeyler olduğunu bilmeme rağmen istemsizce oluyor çocukluğumdaki ilgi ve sevgi yetersizlikleri yüzünden ilişkilerimde doğru kararlar alamıyorum çoğu zaman insanlar beni kullanıyor özgüven yetersizliği ise hayatımın her anında benim için büyük bir engel ben bugün büyük bir adım atmak ve çocukluğumdaki travmaları atlatarak düzelmek istiyorum sizce buna nerden ve nasıl başlayabilirim neler yapabilirim?