Sena İĞDELİ SEVİNÇ - Blog Yazıları
Duygusal Yorgunluk (Tükenmişlik): Modern Yaşamın Gizli Maliyeti ve Yönetimi
Duygusal Yorgunluk (Tükenmişlik): Modern Yaşamın Gizli Maliyeti ve YönetimiModern yaşamın sürekli artan talepleri, hızlı temposu ve yaygınlaşan stres faktörleri, bireylerin ruhsal ve fiziksel...
Zihinsel Geviş Getirme (Ruminasyon)
Zihinsel Geviş Getirme (Ruminasyon): Sürekli Düşünmenin Psikolojik Maliyeti ve Tükenmişlik İlişkisiZihinsel geviş getirme (ruminasyon) veya halk arasındaki yaygın kullanımıyla “overthinking” (aşırı...
Şimdi indir, konuşmaya başla
Evlilik Süreci: Romantizmden Gerçek Bağa
Toplumumuzda evlilik genellikle görkemli bir düğün günüyle, o "büyük gün" ile özdeşleştirilir. Filmler "sonsuza dek mutlu yaşadılar" sahnesiyle biter. Oysa psikolojik gerçeklikte, film tam da orada...
Boşanma Süreci: Psikolojik Açıdan Ne Yaşarız?
İmzadan Ötesi: Boşanmanın Psikolojik Anatomisi ve Yeniden İnşa SüreciToplumda boşanma, genellikle adli bir süreç, mal paylaşımı veya çocukların velayeti gibi teknik detaylarla konuşulur. Ancak...
Yas Süreci: Kayıptan Sonra Hayatı Yeniden Kurmak
Hayat, sürekli bir "merhaba" ve "elveda" döngüsüdür. Ancak bazı elvedalar, diğerlerinden çok daha derin izler bırakır. Yas, sevilen birinin kaybına, bir ilişkinin bitişine veya hayatımızdaki köklü...
