Sena İĞDELİ SEVİNÇ - Blog Yazıları
Duygusal Yorgunluk (Tükenmişlik): Modern Yaşamın Gizli Maliyeti ve Yönetimi
Duygusal Yorgunluk (Tükenmişlik): Modern Yaşamın Gizli Maliyeti ve YönetimiModern yaşamın sürekli artan talepleri, hızlı temposu ve yaygınlaşan stres faktörleri, bireylerin ruhsal ve fiziksel...
Zihinsel Geviş Getirme (Ruminasyon)
Zihinsel Geviş Getirme (Ruminasyon): Sürekli Düşünmenin Psikolojik Maliyeti ve Tükenmişlik İlişkisiZihinsel geviş getirme (ruminasyon) veya halk arasındaki yaygın kullanımıyla “overthinking” (aşırı...
Şimdi indir, konuşmaya başla
Evlilik Süreci: Romantizmden Gerçek Bağa
Toplumumuzda evlilik genellikle görkemli bir düğün günüyle, o "büyük gün" ile özdeşleştirilir. Filmler "sonsuza dek mutlu yaşadılar" sahnesiyle biter. Oysa psikolojik gerçeklikte...
Boşanma Süreci: Psikolojik Açıdan Ne Yaşarız?
İmzadan Ötesi: Boşanmanın Psikolojik Anatomisi ve Yeniden İnşa SüreciToplumda boşanma, genellikle adli bir süreç, mal paylaşımı veya çocukların velayeti gibi teknik detaylarla konuşulur. Ancak...
Yas Süreci: Kayıptan Sonra Hayatı Yeniden Kurmak
Hayat, sürekli bir "merhaba" ve "elveda" döngüsüdür. Ancak bazı elvedalar, diğerlerinden çok daha derin izler bırakır. Yas, sevilen birinin kaybına, bir ilişkinin bitişine veya...
