Kötü alışkanlıklarım var
Y.u
Merhaba Kendimi sinirli veya üzgün hissettiğmde yüzümü ve vücudumu yolluyor soyuyorum eğer seyehatte isem çok hız yapıyorum ve bundan zevk alıyorum durumun bilincindeyim ancak bu alışkanlığımdan vazgecemiyorum sigara ve içki alışkanlıklarımdan kurtuldum ancak sivilce sıkma huyumdan vazgecemedim ne yapmalıyım
Nihal ARAPTARLI: Merhaba, kendi başınıza kontrol edemediğinize göre bir uzman desteği almanızı öneririm.
