Nefes alamıyormuş gibi

Merhaba ben bazı zamanlar nefes alamıyormuş gibi içimi bir korku kaplıyor aslında nefes alabiliyorum farkındayım fakat yetmiyormuş gibi oluyor ve istemsizce ağlıyorum ve öfkeleniyorum EKO da çektirdim kalbimde sorun olmadığını söyledi doktor çarpıntılarım oluyor stresten olabileceğini söyledi ve dideral adlı ilacı yazdı onu kullanıyorum ama hala o his gitmiyor sizce gerçekten psikolojik mi anksiyete olabilir dediler ama emin olamıyorum lütfen yardımcı olur musunuz