Bunlar neden kaynaklanıyor
Şahin VURAL: Merhaba, sorunuz için teşekkürler. Bunlar birçok faktörden kaynaklanabilir. Sizin neler yaşadıklarımızı bilmediğim için bunu bilmiyorum fakat bunlar genellikle uzun süre strese maruz kalmışsanız, travmatik bir yaşantı deneyimlemişseniz bu belirtileriniz görülebilir. Yalnızca bu iki nedenden ötürü değil başka nedenlerden dolayı da böyle hissediyor olabilirsiniz. Böyle devam etmek yaşamızı etkileyebilir ve sizi zorlayabilir. Eğer devam ederse psikolojik destek almayı ihmal etmeyin lütfen.
Danışan: Peki bu durumlar zamanla düzelir mi Pek ilaç kullanma taraftarı değilimde bir ara yine böyle olmuştu işe girdim bir sene oldu geçti bir sene olmadı sonra terkar eylül ayında başladı yazları memlekete gidince bu durum yok... Çok interneten araştırma yaptım bu sene kafaya taktım. Sabahları birde öğleye doğru çok kötü hissediyorum akşama doğru daha sakinim. Eskiden sürekli yürürdüm şimdi hemen yoruluyorum kalbim çarpıyor sonra uykum geliyor
Şahin VURAL: Eğer bu durum sizi zorluyorsa gecikmeden destek almanız iyi olur her zaman. Psikologlar ilaç yazamaz zaten. Yalnızca gerekli gördüklerinde sizin iyi olmanız için psikiyatriye yönlendirebilir. O da gerekli görürse ancak yazar. Bu iki bölüm yaşadığınız psikolojik zorluklar için var.
Danışan: Bu durum ilerleme olmaz demi zamanla geçer mi ? Pek zorlamıyor
Şahin VURAL: Pek zorlamaması iyi. Kendinizi bu konuda izleyin. Seyrine bakın. Yine de baş etmekte zorlanırsınız bir psikologtan destek alabilirsiniz.
