Ben uzun zamandır depresyon dayım.
Jan
Benim uzun süren ve hiçbir destek almadığım ama emin olduğum bir depresyon içindeyim vede ağırından. Ben kendi kendime toparlamaya çalışıyorum her zaman. Ama bu ara girmem gereken sınav var ve çalışamıyorum. Çünkü yataktan kalkamıyorum ve kitaba oturamıyorum. Genel de böyleyim ama şu an sınava az kaldı ve sebebi sevgilim ile aram iyi değil. Yani ben 3 yıldır böyleyim ara ara kalkıyorum ara ara maalesef ve şu an farkındayım ama yok canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Ne yapmalıyım öneriniz var mı
Şeyda Sultan ZENGİN: 3 yıldır ara ara depresyonda iseniz, kalıcı olarak çözmeye çalışmak gerekir. Sınavınız acil buna öncelik verilebilir ancak asıl meseleye bakmai lazim. Bunlari seansimizda değerlendirmeye ne dersiniz?
