Sürekli düşünme
Ben yıllardır sürekli düşünme sıkıntısı yaşıyordum. O kadar çok ilerlemişti ki nişanlımdan ayrıldım, uyku uyuyamıyordum sürekli düşünüp duruyordum hayatım zehir olmuştu. 1 yıl önce terapi almaya Zeynep hanım ile başladım daha çok yolum var biliyorum ama neredeyse sürekli düşünme davranışım %70 azaldı. Hayatımda aldığım en doğru kararlardan birisi terapiye başlamak