Sevde ÜNAL

Danışmanlık sürecini, danışanın kendisini güvende ve anlaşılmış hissettiği, karşılıklı iş birliğine dayalı bir süreç olarak ele alıyorum. İlk görüşmelerde danışanın yaşadığı güçlükleri, ihtiyaçlarını ve terapiye ilişkin beklentilerini birlikte değerlendirerek sürecin hedeflerini belirliyoruz.

Bilişsel Davranışçı yaklaşım başta olmak üzere danışanın ihtiyaçlarına uygun yöntemlerden yararlanıyor; düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkileri birlikte ele alıyoruz. Süreç boyunca danışanın kendi duygu ve düşüncelerini fark etmesini, baş etme becerilerini geliştirmesini ve günlük yaşamında ihtiyaç duyduğu değişimleri gerçekleştirmesini desteklemeyi amaçlıyorum.

Seanslarımız yaklaşık olarak 50 dakika sürmektedir ve haftada 1 olacak şekilde düzenlenmektedir. Fakat kişiye, ihtiyaca ve şartlara göre şekillendirilmektedir.

Her danışanın hikâyesinin ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, bu nedenle danışmanlık sürecini kişiye özel şekilde yapılandırmayı önemsiyorum. Gizlilik, etik ilkeler ve karşılıklı saygı danışmanlık sürecimin temelini oluşturuyor.